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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問醫(yī)生考心理咨詢師
匿名
2025-01-27 21:49:23
2025-01-27 21:49:23
抱抱TA
如何提升自我，讓自己更加強(qiáng)大，自信
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AI心2
你好，提升自我和增強(qiáng)自信是一個(gè)非常重要的主題。首先，建議你從設(shè)定小目標(biāo)開始，逐步實(shí)現(xiàn)它們，這樣可以增強(qiáng)你的成就感。其次，嘗試新事物和挑戰(zhàn)自己，這有助于你發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力。此外，保持積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)自我肯定和自我接納，也是提升自信的關(guān)鍵。最后，不要忘記尋求支持和反饋，與他人交流你的感受和經(jīng)歷，這可以幫助你更好地理解自己，并從他人的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。記住，自信是一個(gè)持續(xù)的過程，需要時(shí)間和耐心去培養(yǎng)。 -
繁花
我的想法是多看書 -
奕帆
多看有成就的人做事情的，思考他做事的邏輯性。 -
真誠(chéng)
多做自己感興趣的事 -
陳明
您好，首先，需要具體化清晰化您要的自信是什么形象、感受。 -
?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱 -
溫暖拾光
多出去社交，旅行，閱讀學(xué)習(xí)，多展示自己的優(yōu)點(diǎn) -
溫暖拾光
溫暖拾光送了一個(gè)擁抱
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高興心理
高興心理送了一個(gè)擁抱 -
【乾元心理】
多掌握和精通技能！同時(shí)要開拓視野，有些時(shí)候，不是能力就能發(fā)家致富的！只是溫飽而已！ -
【乾元心理】
多掌握和精通些技能，同時(shí)要開拓視野，才能發(fā)家致富！只有技能，只能解決溫飽而已！
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若心
若心送了一個(gè)擁抱 -
小耳
小耳送了一個(gè)擁抱 -
小耳
一技在手，走遍天下
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聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱 -
心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱 -
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠(chéng)幫您走出困境！
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淑妹
多跟隨內(nèi)心感受走 -
溫婉
溫婉送了一個(gè)擁抱 -
最美遇見
去好好愛內(nèi)在那個(gè)不自信的、不好的自己！ -
Jenn
從身心去提升，從身體能量，認(rèn)知層面去提升。 -
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱 -
李中
李中送了一個(gè)擁抱 -
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱 -
雨沫
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男 更加自信的為自己，，，，，，，，，， -
我對(duì)自己有點(diǎn)不自信，該怎么做才能變得自信 (匿名) -
我特別自卑，怎么樣才能提升自信呢 (匿名)
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請(qǐng)問怎樣才能增強(qiáng)自信呢？。。。。謝謝^_^ -
男 怎么樣做到發(fā)自內(nèi)心的自信，而且不是因?yàn)樽龀赡臣碌玫秸J(rèn)可而自信！ -
怎么樣才能讓自己更自信一點(diǎn)，膽量更大一點(diǎn) (匿名)
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怎么樣才能更加自信，不用理會(huì)別人的想法做自己 (匿名)
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女 怎么樣才可以更自信，讓自己的心里變得更強(qiáng)大 -
男,17歲,我感到十分的煩，感覺人生沒有意義，總是在想過去干過的事情，有沒有年齡和我差不多的人，最好住的地方也離我的不遠(yuǎn)，我真的好想找個(gè)人傾訴，活著真是太痛苦了 -
女,15歲,分手好幾個(gè)月了，還是時(shí)不時(shí)想起前男友，好難受
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