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徐艷麗心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)479|99%好評(píng)
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醫(yī)生考心理咨詢師
匿名
2025-01-27 21:49:23
抱抱TA

如何提升自我,讓自己更加強(qiáng)大,自信

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  • AI心2咨詢師的頭像 AI心2
    你好,提升自我和增強(qiáng)自信是一個(gè)非常重要的主題。首先,建議你從設(shè)定小目標(biāo)開始,逐步實(shí)現(xiàn)它們,這樣可以增強(qiáng)你的成就感。其次,嘗試新事物和挑戰(zhàn)自己,這有助于你發(fā)現(xiàn)自己的潛力和能力。此外,保持積極的心態(tài),學(xué)會(huì)自我肯定和自我接納,也是提升自信的關(guān)鍵。最后,不要忘記尋求支持和反饋,與他人交流你的感受和經(jīng)歷,這可以幫助你更好地理解自己,并從他人的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。記住,自信是一個(gè)持續(xù)的過程,需要時(shí)間和耐心去培養(yǎng)。
  • 繁花的頭像 繁花
    我的想法是多看書
  • 奕帆的頭像 奕帆
    多看有成就的人做事情的,思考他做事的邏輯性。
  • 真誠(chéng)的頭像 真誠(chéng)
    多做自己感興趣的事
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,首先,需要具體化清晰化您要的自信是什么形象、感受。
  • ?依依?的頭像 ?依依?
    ?依依?送了一個(gè)擁抱
  • 溫暖拾光的頭像 溫暖拾光
    多出去社交,旅行,閱讀學(xué)習(xí),多展示自己的優(yōu)點(diǎn)
  • 溫暖拾光的頭像 溫暖拾光
    溫暖拾光送了一個(gè)擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    高興心理送了一個(gè)擁抱
  • 【乾元心理】的頭像 【乾元心理】
    多掌握和精通技能!同時(shí)要開拓視野,有些時(shí)候,不是能力就能發(fā)家致富的!只是溫飽而已!
  • 【乾元心理】的頭像 【乾元心理】
    多掌握和精通些技能,同時(shí)要開拓視野,才能發(fā)家致富!只有技能,只能解決溫飽而已!
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個(gè)擁抱
  • 小耳的頭像 小耳
    小耳送了一個(gè)擁抱
  • 小耳的頭像 小耳
    一技在手,走遍天下
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個(gè)擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    心靈驛站送了一個(gè)擁抱
  • 心靈驛站的頭像 心靈驛站
    您好,有什么困擾或是心事嗎?可以和我聊聊,我愿意用心傾聽。用真誠(chéng)幫您走出困境!
  • 淑妹的頭像 淑妹
    多跟隨內(nèi)心感受走
  • 溫婉的頭像 溫婉
    溫婉送了一個(gè)擁抱
  • 最美遇見的頭像 最美遇見
    去好好愛內(nèi)在那個(gè)不自信的、不好的自己!
  • Jenn的頭像 Jenn
    從身心去提升,從身體能量,認(rèn)知層面去提升。
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個(gè)擁抱
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
  • 雨沫的頭像 雨沫
    雨沫送了一個(gè)擁抱
  • 明軒情感的頭像 明軒情感
    明軒情感送了一個(gè)擁抱
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    ?演繹·心理送了一個(gè)擁抱
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