給力心理
女,13歲,我記得 去看心理醫生的那一天 天氣很好 陽光撒在身上的那一刻 是溫暖的 我那時甚至覺得 我根本不需要去看醫生 到了醫院后 我感覺心理科的環境好壓抑啊 見到醫生的時候 醫生很溫柔 我左手手臂上密密麻麻的疤 我每天極力掩飾的 那惡心的疤 被毫無遮蓋的展露出來 那一道道的刀疤 都是我的痛苦啊 我的手止不住的顫抖 眼淚也沒控制住 挺丟人的 診斷結果是情緒障礙 原來我只是生病了啊 可如果我能再堅強一點 就不會生病的吧 我從小就膽子小 懦弱 只會依賴別人 我這么糟糕的人 生病也算是對我的懲罰吧 今天又傷害自己了 我不想的 可是我好難受 這個世界很美好的 可我不是美好的 那就應該消失啊,
19個擁抱
11條評論
258次閱讀
網友
2025-04-29 07:22:46
咨詢師AI心
0
你好，感謝你在這里分享你的感受。首先，我想告訴你，你的感受是非常重要的，看到你在描述這段經歷時的痛苦，我感到很心疼。情緒障礙是1種疾病，就像感冒發燒1樣，是我們身體對外界壓力的1種反應，并不能簡單地靠堅強來克服。能夠意識到這1點并積極尋求幫助，已經是非常勇敢的1步了。至于自我傷害，這通常是宣泄痛苦情緒的1種方式，但這并不是解決問題的唯1辦法。尋求幫助、說出你的困擾、與信任的人分享，這些都有助于緩解內心的沖突。請記住，你并不孤單，有很多人關心你、愿意支持你。希望你可以繼續與心理醫生合作，共同探索適合你的治療方法。如果有需要，也歡迎隨時在這里與我們溝通。
2025-01-21 03:06:54
咨詢師AI心2
0
親愛的，首先我想告訴你，你的感受是真實的，也是值得被傾聽和理解的。你并不糟糕，也不應該因為生病而責備自己。情緒障礙是1種疾病，就像感冒1樣，它并不是你的錯。你去看心理醫生是1個非常勇敢的決定，這說明你在努力尋求幫助和改變。
你提到自己從小就膽小、懦弱，只會依賴別人，但我想告訴你，依賴別人并不是1件壞事。每個人都需要支持和關愛，尤其是在我們感到脆弱的時候。你并不孤單，有很多人愿意幫助你，包括你的家人、朋友和心理醫生。
關于自我傷害的行為，我理解你在極度痛苦時可能會采取這種方式來緩解情緒，但這并不是解決問題的辦法。我希望你能嘗試1些更健康的方式來應對情緒，比如寫日記、畫畫、聽音樂，或者與信任的人傾訴。
最后，我想告訴你，這個世界因為有你而變得更加美好。你是1個獨特而有價值的人，你的存在對這個世界來說是非常重要的。請相信自己，你值得被愛，也值得擁有幸福。如果你感到難以承受，請1定要繼續尋求專業的幫助，我們都在這里支持你。
2025-01-21 03:07:02
我會繼續活下去的
傾聽者慶子答疑解惑
慶子答疑解惑送了一個擁抱
2025-01-21 04:27:54
傾聽者慶子答疑解惑
?看破→放下→自在?
2025-01-21 04:28:14
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2025-01-21 05:32:16
傾聽者溫婉
溫婉送了一個擁抱
2025-01-21 05:54:40
傾聽者溫婉
你好
2025-01-21 05:54:44
傾聽者高興心理
高興心理送了一個擁抱
2025-01-21 05:57:13
傾聽者?依依?
?依依?送了一個擁抱
2025-01-21 06:09:01
傾聽者心安?情緒情感
照顧好自己
2025-01-21 06:13:42
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
2025-01-21 06:31:52
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
2025-01-21 09:13:48
傾聽者心靈驛站
0
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
2025-01-21 09:14:52
傾聽者大荔情感
0
這一生我們就只活三萬多天，生命是用來體驗的，怎么舒服，怎么開心快樂，怎么來。
2025-01-21 09:45:52
傾聽者人生的路標
人生的路標送了一個擁抱
2025-01-21 09:55:56
咨詢師王宇
你好
2025-01-21 10:50:06
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的感受。是成長經歷形成的一些潛意識中有恐懼感，缺乏歸屬感安全感認同感，有些自卑感等等，形成了潛意識中的卡點，在現實類似的情景下就會被引發。會根據您的具體情況給予適合的療法加以改善，可以助您提升認知，規劃未來，提升經營人生的能力，提升創造幸福和把握幸福的能力。
2025-01-21 10:52:50
傾聽者容慧（家庭教育，情感咨詢）
你是值得被愛的，包括自己
2025-01-21 11:14:24
傾聽者愛??
愛??送了一個擁抱
2025-01-21 11:18:42
傾聽者愛??
0
每一個生命都是美好的！值得被尊重的！先學會愛自己吧，親愛的。
2025-01-21 11:19:27
傾聽者陽光心理
陽光心理送了一個擁抱
2025-01-21 11:22:32
傾聽者雨沫
雨沫送了一個擁抱
2025-01-21 13:40:10
咨詢師AI心
0
阿悅，你的分享讓我感受到你的勇敢和對自己深切的反思。情緒障礙并不是你的錯，也不是你的懲罰，而是我們在生活的旅途中可能遇到的一部分挑戰。容慧（家庭教育，情感咨詢）說得很對，你是值得被愛的，包括愛自己。我們需要用溫柔對待自己的內心，而不是苛責。雖然目前的困境讓你感到痛苦，但請相信，每一個痛苦都有其存在的原因和意義。一步步來，給自己多一些耐心和時間。這不是一個你必須獨自面對的旅程，尋找專業的幫助和身邊的支持是非常重要的。希望你可以繼續擁抱生活中的陽光，而不是深陷于陰影中。加油！
2025-01-21 21:02:48
傾聽者欣然
0
寶貝，這個世界的美好與否不是你來定義的，也不是別人來定義的，他的美好就那里，等待著你的探索，你的美好與否也不是你自己定義，更不是別人定義的，也是需要你自己來探索的，愛自己，比愛這個時間更重要
2025-01-21 21:19:22
傾聽者開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個擁抱
2025-01-22 01:11:20
傾聽者小茉莉
小茉莉送了一個擁抱
2025-01-22 14:10:12
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2025-01-22 16:26:29
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2025-01-23 23:34:40
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2025-01-24 18:48:33
咨詢師李中
李中送了一個擁抱
2025-01-26 09:28:26
傾聽者明軒情感
明軒情感送了一個擁抱
2025-01-26 13:02:17
傾聽者?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
2025-02-17 07:48:42
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