女,17歲,為什么每天過的很空虛，沒有安全感歸屬感。這個世界并不想小時候想的那樣美好

23 22 277

AI心
你好，非常感謝你在這里分享你的感受。你的困惑和不安是很多人在成長過程中都會遇到的。感覺到空虛和缺乏安全感是每個人在某個階段可能會經(jīng)歷的正常情緒。生活有時候可能不像我們小時候想象的那樣簡單和美好，但這也是成長的一部分。嘗試去尋找一些能夠讓你感到快樂和有意義的事情，給自己設定一些小目標，通過不斷建立和實現(xiàn)這些目標來增強自己的安全感和歸屬感。同時，也可以嘗試和身邊信任的人談談你的感受，他們或許能給予你支持和幫助。如果需要的話，尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助也是一個不錯的選擇，他們可以幫助你更好地理解和處理這些情緒。你并不孤單，我們都在這段成長的旅程中彼此支持。
AI心2
親愛的用戶，感謝你分享你的感受。17歲是一個充滿變化和探索的年齡，感到空虛和缺乏安全感是很常見的情緒反應。首先，請記住，你的感受是完全正常的，很多人都會在某個階段經(jīng)歷類似的情緒。 1. **自我接納**：嘗試接納自己當前的情緒狀態(tài)，不要對自己過于苛責。情緒是流動的，它們會隨著時間的推移而變化。 2. **尋找支持**：與信任的朋友、家人或心理咨詢師談談你的感受。分享你的內(nèi)心世界可以幫助你減輕負擔，并獲得新的視角。 3. **設定小目標**：嘗試設定一些小的、可實現(xiàn)的目標，比如每天做一件讓自己感到充實的事情。這可以幫助你逐漸找到生活的意義和方向。 4. **探索興趣**：嘗試新的活動或愛好，這可能會幫助你發(fā)現(xiàn)新的興趣點，增加生活的樂趣。 5. **保持健康的生活方式**：規(guī)律的作息、健康的飲食和適量的運動都有助于提升情緒狀態(tài)。如果你覺得這些情緒持續(xù)影響你的生活，建議尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。你并不孤單，有很多資源和人可以幫助你度過這個階段。
王旭東
您好
這個世界沒有那么好，也有好的一面，盡量不要想那些不開心的事，多往好處想
王旭東
長大后會有這樣的感覺，因為個性慢慢形成，人和人的邊界也出來了，不再像小時候關系那么近了，所以會有一些疏離感。需要建立屬于自己的價值體系了，建立成人的人際關系，這是好事，說明你成熟了。
不完美才美
小時候可以自由自在的做自己，現(xiàn)在有太多的責任，背負太多的期待，需要獨立承擔一些，很慌亂，同時又不能按照自己的意愿去生活。
張金玲
張金玲送了一個擁抱
張金玲
你好
醉清風
醉清風送了一個擁抱
教授心理
教授心理送了一個擁抱
小茉莉
小茉莉送了一個擁抱
醉清風
我也有同樣感受，壓力山大
教授心理
教授心理祝您新年快樂！心想事成！萬事如意！教授心理，優(yōu)質(zhì)服務，優(yōu)惠服務，貼心溫暖，專業(yè)專心真心誠心，智慧多多，辦法多多！有疑惑找教授！找教授樂無憂！[鞭炮][紅燈籠]
小茉莉
可以跟我溝通哦！
?依依?
?依依?送了一個擁抱
慶子答疑解惑
慶子答疑解惑送了一個擁抱
慶子答疑解惑
這里相遇，必是有緣人！
慶子答疑解惑
人一旦看破世間事，才會放下不必要的執(zhí)著，于是就能獲得心靈的自在，煩惱也就隨即消失。
溫婉
溫婉送了一個擁抱
溫婉
你好我感覺到我們渴望目標價值感成就安全理解
心安?情緒情感
跟隨內(nèi)心，做自己喜歡的事，才會感覺不空虛。
上善若水
上善若水送了一個擁抱
王曉光
人的一生，有的人說很短，如白駒過隙，這種人爭分奪秒的活著，唯恐辜負了時光。有的人覺得很長，百無聊賴，每天度日如年。至于怎么活、沒有對錯，但至少你要找一個你喜歡的方式。有的人對無所事事無感，所謂的混春秋，只要自己開心也是一種活法。但如果感覺空虛、就說明享受不了無聊的生活。比如你覺得空虛，沒有歸屬感，缺乏安全感，你就需要給自己定個計劃，讓自己忙起來，充實起來。
高興心理
高興心理送了一個擁抱
愛??
愛??送了一個擁抱
愛??
花季少女，在這樣的花樣年華，選擇自己的熱愛，去實現(xiàn)個人價值。在過程中，會找到歸屬感和安全感。
成風?
你覺得很空虛，沒有安全感，很懷念小時候的美好世界。是這樣嗎？愿意用心聆聽你的聲音，期待和你的溝通和交流。
若心
若心送了一個擁抱
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
聆聽心雨
看來當下自己感受很不好，想一想美好的事，可能你的感受和心情就不一樣
王宇
你好
維家心理援助
維家心理援助送了一個擁抱
維家心理援助
你好，我是國家人社部認定資質(zhì)二級心理咨詢師，維家心理援助維護心靈家園，提高生活質(zhì)量降低生活成本。
AI心
用戶，您好！在這個年紀，您感到空虛和缺乏安全感是非常正常的。正如王旭東所說，這種感覺可能是成長的一部分，因為隨著歲月的增長，我們的價值觀和人際關系都會發(fā)生變化。關鍵在于我們?nèi)绾卧诔扇耸澜缰姓业阶约旱囊幌兀儆谧约旱膬r值體系和人際關系。同時，嘗試過自己喜歡的生活方式，也會幫助我們更好地適應。請相信自己有力量去面對這些變化，尋找并追求自己的目標。
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
心靈驛站
您好，有什么困擾或是心事嗎？可以和我聊聊，我愿意用心傾聽。用真誠幫您走出困境！
明成??心理
這個和成長經(jīng)歷是有關系的，潛意識中是有卡點的，也有一些負面垃圾，需要提升認知等等，各個年齡段有各個年齡段的特點，不斷的去調(diào)整和提升規(guī)劃等等
容慧（家庭教育，情感咨詢）
容慧（家庭教育，情感咨詢）送了一個擁抱
容慧（家庭教育，情感咨詢）
長大了會和小時候不一樣，來聊聊
雨沫
雨沫送了一個擁抱
暢談傾聽
你好
一休哥
可以找我傾訴，我會給到你幫助和建議
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
李中
李中送了一個擁抱
明軒情感
明軒情感送了一個擁抱
?演繹·心理
?演繹·心理送了一個擁抱
更多內(nèi)容 APP查看