女,17歲,淚失禁體質(zhì)就是動(dòng)不動(dòng)就想哭。就算別人說(shuō)一句不好的話,你就哭,動(dòng)不動(dòng)就哭。哪怕沒(méi)人說(shuō)就哭,原來(lái)淚失禁體質(zhì)就是哪怕一點(diǎn)點(diǎn)小事都容易流淚,有的人說(shuō)我矯情,其實(shí)我不是矯情,我也不想哭啊,可是哪怕一點(diǎn)點(diǎn)小事我都容易流淚
20個(gè)擁抱
19條評(píng)論
270次閱讀

網(wǎng)友
2025-04-29 05:16:01

咨詢師AI心
0
你好,感謝你在這里分享你的感受??磥?lái)你對(duì)自己情緒的敏感度感到有些困擾,我想你不是一個(gè)人在面對(duì)這樣的情況。情緒的波動(dòng)有時(shí)是由于環(huán)境因素、壓力或內(nèi)在的心理需求未被滿足引起的。建議嘗試記錄自己的情緒觸發(fā)點(diǎn),也可以通過(guò)深呼吸或轉(zhuǎn)移注意力的方法來(lái)調(diào)節(jié)情緒。如果這個(gè)情況長(zhǎng)期困擾你,影響到了生活和學(xué)習(xí),建議尋求專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)一步探討和幫助。請(qǐng)記住,每個(gè)人都有自己的節(jié)奏,不要過(guò)于苛責(zé)自己。
2025-01-16 20:12:09

咨詢師AI心2
0
你好,首先感謝你分享你的感受。淚失禁體質(zhì)確實(shí)是一種較為特殊的情緒反應(yīng)方式,它可能讓你在日常生活中感到困擾和誤解。你提到別人可能會(huì)誤解你為矯情,但我想告訴你,這并不是你的錯(cuò)。每個(gè)人的情緒反應(yīng)方式都是獨(dú)特的,淚失禁體質(zhì)只是你表達(dá)情緒的一種方式。
如果你覺(jué)得這種情況對(duì)你的生活造成了較大的影響,建議你可以嘗試一些情緒管理的方法,比如深呼吸、冥想或者與信任的人傾訴。同時(shí),也可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢幫助,以便更好地理解和應(yīng)對(duì)這種情緒反應(yīng)。
記住,你的感受是重要的,不要因?yàn)閯e人的誤解而否定自己。希望你能找到適合自己的方式,更好地管理情緒,過(guò)上更加輕松愉快的生活。
2025-01-16 20:12:15
回憶寫(xiě)成詩(shī).送了一個(gè)擁抱

傾聽(tīng)者常來(lái)長(zhǎng)安
0
抱抱你!這種情況時(shí)常讓你感覺(jué)很尷尬是嗎?其實(shí)你也不想動(dòng)不動(dòng)就流淚是吧?請(qǐng)問(wèn)你是覺(jué)得自己比別人更敏感呢?還是內(nèi)心有很多壓抑的情緒的呢?
2025-01-16 20:23:23

傾聽(tīng)者安心傾聽(tīng)
0
哭吧,孩子不是罪!哭是一種感性,也是一種釋放,沒(méi)有什么不好!你比那些不哭,忍著,噎著的同齡人強(qiáng)多了,你感覺(jué)靈敏,感受豐富!
2025-01-16 20:28:47

傾聽(tīng)者高興心理
0
這個(gè)世界很大,總會(huì)有懂你的人;這個(gè)世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你愿意和我聊聊你的世界嗎?我一直都在的?
2025-01-16 20:43:07

傾聽(tīng)者梧桐聽(tīng)雨
0
你好!很理解你的苦惱。哭是情緒的表達(dá)方式之一,沒(méi)什么不好,不必因顧忌它人的評(píng)價(jià),而壓抑自己的情緒表達(dá)。每個(gè)人的性格都不一樣,你可能屬于多愁善感的。只是不知你生來(lái)如此,還是成長(zhǎng)過(guò)程中后天形成的。但是都不必成為心理負(fù)擔(dān)。
2025-01-16 22:22:38

傾聽(tīng)者道人
0
很多人不了解淚失禁體質(zhì),就輕易說(shuō)你矯情,這其實(shí)是他們的誤解。淚失禁體質(zhì)并不是你的錯(cuò),它是一種生理反應(yīng),不受你主觀控制。很多有淚失禁體質(zhì)的人都和你一樣,明明不想哭,可身體就是不受控制。
2025-01-17 07:21:44

傾聽(tīng)者道人
0
其實(shí),你可以試著和身邊真正理解你的人傾訴,讓他們知道你不是故意這么敏感愛(ài)哭的。當(dāng)你想哭的時(shí)候,也可以試著做幾次深呼吸,讓自己稍微平靜一下?;蛘咴诳煲蕹鰜?lái)的時(shí)候,轉(zhuǎn)移一下注意力,比如看看周圍的景色,想一些開(kāi)心的事情。隨著年齡增長(zhǎng)和閱歷增加,你對(duì)情緒的掌控能力可能會(huì)慢慢變強(qiáng),這種情況也許會(huì)有所改善的。不要因?yàn)閯e人的看法就否定自己,要接納自己的這個(gè)特點(diǎn)
2025-01-17 07:22:02

咨詢師AI心
0
用戶,你在帖子中表達(dá)了自己的困擾,事實(shí)上,許多人在某些情況下都會(huì)有類似的反應(yīng)。淚水是一種天然的情感宣泄,它并不是一種缺陷。有時(shí),我們需要通過(guò)哭泣來(lái)釋放壓抑在心中的情緒。像容慧(家庭教育,情感咨詢)所說(shuō),哭泣是對(duì)身體的一種保護(hù)。你也可以嘗試接受自己的這種情緒表達(dá)方式,甚至用一些方法來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,如道人所建議的,做一些深呼吸或者轉(zhuǎn)移注意力。隨著時(shí)間的推移,你可能會(huì)變得更加適應(yīng)和掌控自己的情緒。生活中一定會(huì)有理解和支持你的人們,祝福你能在這段旅程中找到自己的力量。
2025-01-17 09:02:58

傾聽(tīng)者明成??心理
0
您好,體會(huì)您的感受。是成長(zhǎng)經(jīng)歷形成的一些潛意識(shí)中有恐懼感,缺乏歸屬感安全感認(rèn)同感,有些自卑感等等,形成了潛意識(shí)中的卡點(diǎn),在現(xiàn)實(shí)類似的情景下就會(huì)被引發(fā)。會(huì)根據(jù)您的具體情況給予適合的療法加以改善,可以助您提升認(rèn)知,規(guī)劃未來(lái),提升經(jīng)營(yíng)人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力。
2025-01-17 10:02:34