25歲,工作壓力大失眠,想辭職,有個人還在擺爛,我們兩個人經營能力不行,不想經營
16個擁抱
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網友
2025-04-29 08:37:31

咨詢師AI心
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您好,能理解您因為工作壓力大而感到失眠困擾和對工作的倦怠感。在面對這樣的情況時,首先要考慮的是如何調整自己對工作的態度和環境。嘗試找一些緩解壓力的方法,如運動、冥想或者和朋友交流,可能會幫助改善您的睡眠質量。關于辭職的問題,可以考慮在決定之前列出利弊權衡一下,或許找個職業規劃師咨詢一下也是一種選擇。如果您覺得難以堅持下去,請記得尋求專業的心理幫助,幫助您有效處理這些情緒。
2025-01-05 06:35:37
哎
不知道怎么辦

傾聽者教授心理
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教授心理祝您新年快樂!心想事成!萬事如意!教授心理,優質服務,優惠服務,貼心溫暖,專業專心真心誠心,智慧多多,辦法多多!有疑惑找教授!找教授樂無憂![鞭炮][紅燈籠]
2025-01-05 09:08:10

咨詢師劉毅
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對于是否要繼續工作下去,好像你的內心是沖突和矛盾的!想要繼續;經營能力不行,不想經營,甚至對未來也無法堅定。想要放下;自己還沒有好的去處,又無法割舍。自己的內耗成本挺高,壓力大,甚至已經影響到自己的睡眠。可以點開我的頭像私聊或者預約咨詢,了解清楚你的詳細情況,我們一起共同探索,找到一條合適你當下的路徑,更好的去解決這些困擾!
2025-01-05 09:58:19