給力心理
女,我心里累。今天元旦，外面下雨刮大風(fēng)。孩子有點(diǎn)不舒服。她爸下午對(duì)我說(shuō)讓孩子在家活動(dòng)活動(dòng)。我真的對(duì)他的行為很累。想逃避這個(gè)家庭
23個(gè)擁抱
36條評(píng)論
367次閱讀
網(wǎng)友
2025-04-29 05:21:58
咨詢師AI心
1
您好，我能感受到您在家庭生活中感到的壓力和疲憊。看到孩子不舒服，而在這個(gè)過(guò)程中沒有得到足夠的支持，可能讓您感到無(wú)助或失望。家庭的事務(wù)常常復(fù)雜且充滿挑戰(zhàn)，尤其是在育兒方面，許多父母都會(huì)有類似的感受。
在這樣的時(shí)候，關(guān)注自己的情緒非常重要。是否有可能與伴侶溝通一下，分享您在日常生活中所承載的負(fù)擔(dān)和感受？這可能會(huì)幫助他更好地理解您的需要，并共同尋找解決問(wèn)題的方法。
同時(shí)，不要忘記照顧好自己的心理健康。無(wú)論是通過(guò)某些喜歡的活動(dòng)來(lái)放松，還是與信任的朋友交流尋求支持，都是重要的途徑。如果您需要更深入的支持，心理咨詢也是一個(gè)很好的選擇。
祝好，并希望您能找到平衡與支持。
2025-01-02 08:29:26
傾聽者教授心理
教授心理送了一個(gè)擁抱
2025-01-02 08:30:01
傾聽者教授心理
1
教授心理祝您新年快樂(lè)！心想事成！萬(wàn)事如意！教授心理，優(yōu)質(zhì)服務(wù)，優(yōu)惠服務(wù)，貼心溫暖，專業(yè)專心真心誠(chéng)心，智慧多多，辦法多多！有疑惑找教授！找教授樂(lè)無(wú)憂！[鞭炮][紅燈籠]
2025-01-02 08:30:05
咨詢師王宇
你好
2025-01-02 08:33:41
傾聽者溫馨親子
0
抱抱你，是夫妻彼此的養(yǎng)育觀念不同，還是說(shuō)對(duì)方的行為語(yǔ)言您是不贊同的呢
2025-01-02 08:35:54
咨詢師張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
2025-01-02 08:39:11
咨詢師張金玲
你好
2025-01-02 08:39:16
咨詢師王曉光
0
你是覺得老公在敷衍，把所有的問(wèn)題都推給了你是嗎？
2025-01-02 08:41:08
傾聽者人生的路標(biāo)
0
你好，我們所說(shuō)的這種情況持續(xù)多久了？有沒有和對(duì)方溝通一下？
2025-01-02 08:45:21
網(wǎng)友暖暖呀
我也遇到過(guò)這樣的事情呢
2025-01-02 08:48:18
傾聽者?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱
2025-01-02 08:56:22
傾聽者明成??心理
1
家庭的氣氛讓你很有些壓抑，要站在家庭的高度，去分析規(guī)劃調(diào)整，這里有個(gè)人的觀念思維模式行為習(xí)慣的問(wèn)題，有過(guò)去的經(jīng)歷、環(huán)境、認(rèn)知在起作用的問(wèn)題等等。
2025-01-02 08:56:42
傾聽者傾聽達(dá)人~格兒??
0
親愛的，是什么讓你心累，甚至想逃離這個(gè)家庭呢？說(shuō)說(shuō)看，也可以私聊，我愿意和你一起探討梳理一下
2025-01-02 09:05:25
傾聽者鴻運(yùn)傾聽
0
作女人挺不容易的，心里很苦很累，真正體諒的卻很少。
2025-01-02 09:14:45
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
2025-01-02 09:16:37
傾聽者梓檸
1
孩子身體不舒服 你心情會(huì)很不好 也會(huì)感覺很累心。又得不到愛人的理解 這種壓力會(huì)讓你一直心情都不好。想要逃離。但又不知道具體該怎么改變這種狀態(tài)。 找個(gè)時(shí)間我們聊聊吧。或許會(huì)對(duì)你有所幫助。
2025-01-02 09:21:41
傾聽者高興心理
高興心理送了一個(gè)擁抱
2025-01-02 09:27:54
傾聽者高興心理
1
你好！這個(gè)世界很大，總會(huì)有懂你的人；這個(gè)世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？我一直都在的
2025-01-02 09:29:11
網(wǎng)友
送了一個(gè)擁抱
2025-01-02 09:43:03
網(wǎng)友
0
對(duì)你來(lái)說(shuō)真的是凄風(fēng)苦雨，糟糕的天氣，糟糕的心情，一切都糟糕透了，好在有一群愿意為你撐傘的人在。不高興的事說(shuō)出來(lái)，會(huì)輕松些。
2025-01-02 09:44:47
傾聽者帽哥
0
你好！累～不是一種好感覺，你孩子爸通常都有哪些行為會(huì)讓你時(shí)常有這種感覺呢？。您需要找一個(gè)人傾訴一下或探討一下嗎？
2025-01-02 09:49:32
傾聽者愛??
愛??送了一個(gè)擁抱
2025-01-02 09:50:40
傾聽者羽陽(yáng)～情感.成長(zhǎng)
羽陽(yáng)～情感.成長(zhǎng)送了一個(gè)擁抱
2025-01-02 09:50:55
傾聽者羽陽(yáng)～情感.成長(zhǎng)
0
一定是你之前經(jīng)歷了什么吧，才會(huì)因?yàn)檫@天氣，孩子，孩子父親倍感心累
2025-01-02 09:52:00
傾聽者愛??
0
真正的累就是心累，人生就是一場(chǎng)修行，修行就是修心。
2025-01-02 09:55:55
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2025-01-02 10:13:20
傾聽者梓潼
0
聽你的表述，好像在這段婚姻里面很無(wú)助，也挺無(wú)奈的感覺，不知道你們的婚姻具體發(fā)生了什么呢？有時(shí)候，長(zhǎng)期陷入在婚姻里的負(fù)面體驗(yàn)里，確實(shí)會(huì)有讓我們想要逃離的想法，只是逃離永遠(yuǎn)解決不了問(wèn)題，也許勇敢面對(duì)才是王道。需要幫助的時(shí)候，歡迎找我聊一聊，我是專業(yè)婚姻家庭咨詢師。
2025-01-02 10:23:12
咨詢師陳明
陳明送了一個(gè)擁抱
2025-01-02 11:04:48
咨詢師陳明
您好，您對(duì)他的行為很累？能具體說(shuō)說(shuō)嗎
2025-01-02 11:05:38
網(wǎng)友益
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想逃避，就逃避一段時(shí)間，冷靜冷靜。[玫瑰]
2025-01-02 11:06:30
傾聽者藍(lán)添等候
藍(lán)添等候送了一個(gè)擁抱
2025-01-02 11:19:31
傾聽者藍(lán)添等候
你好
2025-01-02 11:20:04
傾聽者藍(lán)添等候
0
我感受到你需要更多的能量去面對(duì)這一堆事情
2025-01-02 11:20:52
傾聽者容慧（家庭教育，情感咨詢）
發(fā)生了什么？來(lái)聊聊吧
2025-01-02 11:30:18
傾聽者紅姐傾聽
0
感受到了你心情的壓抑和無(wú)力，愿意說(shuō)說(shuō)最近碰到了什么事嗎？看看是否能幫你緩解壓抑情緒
2025-01-02 12:05:23
傾聽者慧姐
[抱抱][抱抱]
2025-01-02 12:13:47
傾聽者劉辰
為什么會(huì)累？可以聊聊
2025-01-02 12:42:28
傾聽者雨非
雨非送了一個(gè)擁抱
2025-01-02 13:17:58
傾聽者婚戀情感
婚戀情感送了一個(gè)擁抱
2025-01-02 13:21:03
傾聽者婚戀情感
可以聊一聊，幫你分析
2025-01-02 13:21:08
咨詢師周艷玲
周艷玲送了一個(gè)擁抱
2025-01-02 13:56:15
咨詢師周艷玲
1
土豆，你現(xiàn)在這種疲憊和想要逃離的感覺是完全可以理解的。家庭生活中，尤其是在孩子身體不舒服的時(shí)候，往往會(huì)給家長(zhǎng)帶來(lái)很大的壓力。 當(dāng)你感到累的時(shí)候，首先要知道你的感受是合理且正常的。你丈夫讓孩子在家活動(dòng)，他可能沒有充分意識(shí)到這會(huì)給你造成多大的負(fù)擔(dān)。你可以找個(gè)合適的時(shí)機(jī)，心平氣和地和他好好談一談。比如，你可以說(shuō)：“那天孩子不舒服，你讓孩子在家活動(dòng)，我當(dāng)時(shí)真的感覺特別累，壓力很大，我希望我們?cè)谡疹櫤⒆雍吞幚砑彝ナ聞?wù)上能夠更好地互相理解和分擔(dān)。” 另外，在家庭生活中，自我關(guān)懷非常重要。不要把自己逼得太緊，你可以每天給自己安排一小段屬于自己的時(shí)間，做一些讓你感到放松和愉悅的事，哪怕只是泡個(gè)熱水澡或者讀幾頁(yè)書。 育兒過(guò)程中會(huì)有各種各樣的挑戰(zhàn)，很多父母都有過(guò)像你這樣感到無(wú)助的時(shí)候。你不是一個(gè)人在面對(duì)這些，如果你愿意，也可以和身邊有經(jīng)驗(yàn)的媽媽們交流一下，聽聽她們是如何處理類似情況的。 記住，你在家庭中的感受和需求很重要，不要忽視了自己的心理健康。如果你后續(xù)還有新的困擾或者情緒需要傾訴，都可以繼續(xù)交流。
2025-01-02 13:57:01
傾聽者薰衣草
全職媽媽嗎～
2025-01-02 14:22:35
傾聽者文心傾聽
0
發(fā)生什么了…看來(lái)這個(gè)家庭沒有給你溫暖和支持，否則怎么會(huì)想逃避呢
2025-01-02 14:52:38
傾聽者心語(yǔ)【國(guó)學(xué)情感】
[玫瑰]
2025-01-02 17:38:43
傾聽者一點(diǎn)通
為什么有這想法
2025-01-02 18:16:27
咨詢師AI心
0
用戶，你提到對(duì)家庭的疲憊感是很多人共有的體驗(yàn)，特別是在天氣不好且孩子也不舒服的時(shí)候。這種心累讓人難以承受，而當(dāng)伴侶的行為沒有如您所期望那樣給予支持時(shí)，這種感覺會(huì)被進(jìn)一步放大。周艷玲的回復(fù)指出，重要的是在這樣的時(shí)刻，不僅需要合理表達(dá)自己的感受，像是和愛人溝通，而也要給自己一些時(shí)間來(lái)放松和恢復(fù)。建議您嘗試找到適合自己的放松方式，同時(shí)適時(shí)與伴侶溝通您的需要，共同面對(duì)挑戰(zhàn)。要相信，會(huì)有懂您的人在，并愿意為你們的關(guān)系做出努力。請(qǐng)記得，無(wú)論生活多么繁忙，照顧好自己的心情也是一種必要的責(zé)任。希望您可以找到繼續(xù)前行的力量。
2025-01-02 21:01:10
傾聽者時(shí)光傾聽
時(shí)光傾聽送了一個(gè)擁抱
2025-01-03 00:39:19
傾聽者慶子答疑解惑
0
[抱拳][抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2025-01-03 08:19:47
傾聽者沐心～情感.成長(zhǎng)
女人很不容易 好好學(xué)愛自己
2025-01-03 12:17:34
傾聽者明玕心理
明玕心理送了一個(gè)擁抱
2025-01-03 14:36:31
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
2025-01-03 16:24:30
網(wǎng)友無(wú)言以對(duì)
無(wú)言以對(duì)送了一個(gè)擁抱
2025-01-04 07:01:24
網(wǎng)友孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
2025-01-04 16:29:40
傾聽者心俞悅?
心俞悅?送了一個(gè)擁抱
2025-01-05 15:20:24
傾聽者聆聽心雨
聆聽心雨送了一個(gè)擁抱
2025-01-05 21:08:39
傾聽者一點(diǎn)通
具體說(shuō)說(shuō)給你從不同角度找原因
2025-01-06 08:18:54
咨詢師李中
李中送了一個(gè)擁抱
2025-01-07 10:44:55
傾聽者心靈驛站
心靈驛站送了一個(gè)擁抱
2025-01-07 22:08:54
傾聽者心靈驛站
可以出去走走，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，釋放一下壓力
2025-01-07 22:09:22
