女,我心里累。今天元旦，外面下雨刮大風(fēng)。孩子有點不舒服。她爸下午對我說讓孩子在家活動活動。我真的對他的行為很累。想逃避這個家庭

36 23 369

AI心
您好，我能感受到您在家庭生活中感到的壓力和疲憊。看到孩子不舒服，而在這個過程中沒有得到足夠的支持，可能讓您感到無助或失望。家庭的事務(wù)常常復(fù)雜且充滿挑戰(zhàn)，尤其是在育兒方面，許多父母都會有類似的感受。在這樣的時候，關(guān)注自己的情緒非常重要。是否有可能與伴侶溝通一下，分享您在日常生活中所承載的負擔(dān)和感受？這可能會幫助他更好地理解您的需要，并共同尋找解決問題的方法。同時，不要忘記照顧好自己的心理健康。無論是通過某些喜歡的活動來放松，還是與信任的朋友交流尋求支持，都是重要的途徑。如果您需要更深入的支持，心理咨詢也是一個很好的選擇。祝好，并希望您能找到平衡與支持。
教授心理
教授心理送了一個擁抱
教授心理
教授心理祝您新年快樂！心想事成！萬事如意！教授心理，優(yōu)質(zhì)服務(wù)，優(yōu)惠服務(wù)，貼心溫暖，專業(yè)專心真心誠心，智慧多多，辦法多多！有疑惑找教授！找教授樂無憂！[鞭炮][紅燈籠]
王宇
你好
溫馨親子
抱抱你，是夫妻彼此的養(yǎng)育觀念不同，還是說對方的行為語言您是不贊同的呢
張金玲
張金玲送了一個擁抱
張金玲
你好
王曉光
你是覺得老公在敷衍，把所有的問題都推給了你是嗎？
人生的路標(biāo)
你好，我們所說的這種情況持續(xù)多久了？有沒有和對方溝通一下？
暖暖呀
我也遇到過這樣的事情呢
?依依?
?依依?送了一個擁抱
明成??心理
家庭的氣氛讓你很有些壓抑，要站在家庭的高度，去分析規(guī)劃調(diào)整，這里有個人的觀念思維模式行為習(xí)慣的問題，有過去的經(jīng)歷、環(huán)境、認知在起作用的問題等等。
傾聽達人~格兒??
親愛的，是什么讓你心累，甚至想逃離這個家庭呢？說說看，也可以私聊，我愿意和你一起探討梳理一下
鴻運傾聽
作女人挺不容易的，心里很苦很累，真正體諒的卻很少。
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
梓檸
孩子身體不舒服你心情會很不好也會感覺很累心。又得不到愛人的理解這種壓力會讓你一直心情都不好。想要逃離。但又不知道具體該怎么改變這種狀態(tài)。找個時間我們聊聊吧。或許會對你有所幫助。
高興心理
高興心理送了一個擁抱
高興心理
你好！這個世界很大，總會有懂你的人；這個世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界嗎？我一直都在的
送了一個擁抱
對你來說真的是凄風(fēng)苦雨，糟糕的天氣，糟糕的心情，一切都糟糕透了，好在有一群愿意為你撐傘的人在。不高興的事說出來，會輕松些。
帽哥
你好！累～不是一種好感覺，你孩子爸通常都有哪些行為會讓你時常有這種感覺呢？。您需要找一個人傾訴一下或探討一下嗎？
愛??
愛??送了一個擁抱
羽陽～情感.成長
羽陽～情感.成長送了一個擁抱
羽陽～情感.成長
一定是你之前經(jīng)歷了什么吧，才會因為這天氣，孩子，孩子父親倍感心累
愛??
真正的累就是心累，人生就是一場修行，修行就是修心。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
梓潼
聽你的表述，好像在這段婚姻里面很無助，也挺無奈的感覺，不知道你們的婚姻具體發(fā)生了什么呢？有時候，長期陷入在婚姻里的負面體驗里，確實會有讓我們想要逃離的想法，只是逃離永遠解決不了問題，也許勇敢面對才是王道。需要幫助的時候，歡迎找我聊一聊，我是專業(yè)婚姻家庭咨詢師。
陳明
陳明送了一個擁抱
陳明
您好，您對他的行為很累？能具體說說嗎
益
想逃避，就逃避一段時間，冷靜冷靜。[玫瑰]
藍添等候
藍添等候送了一個擁抱
藍添等候
你好
藍添等候
我感受到你需要更多的能量去面對這一堆事情
容慧（家庭教育，情感咨詢）
發(fā)生了什么？來聊聊吧
紅姐傾聽
感受到了你心情的壓抑和無力，愿意說說最近碰到了什么事嗎？看看是否能幫你緩解壓抑情緒
慧姐
[抱抱][抱抱]
劉辰
為什么會累？可以聊聊
雨非
雨非送了一個擁抱
婚戀情感
婚戀情感送了一個擁抱
婚戀情感
可以聊一聊，幫你分析
周艷玲
周艷玲送了一個擁抱
周艷玲
土豆，你現(xiàn)在這種疲憊和想要逃離的感覺是完全可以理解的。家庭生活中，尤其是在孩子身體不舒服的時候，往往會給家長帶來很大的壓力。當(dāng)你感到累的時候，首先要知道你的感受是合理且正常的。你丈夫讓孩子在家活動，他可能沒有充分意識到這會給你造成多大的負擔(dān)。你可以找個合適的時機，心平氣和地和他好好談一談。比如，你可以說：“那天孩子不舒服，你讓孩子在家活動，我當(dāng)時真的感覺特別累，壓力很大，我希望我們在照顧孩子和處理家庭事務(wù)上能夠更好地互相理解和分擔(dān)。” 另外，在家庭生活中，自我關(guān)懷非常重要。不要把自己逼得太緊，你可以每天給自己安排一小段屬于自己的時間，做一些讓你感到放松和愉悅的事，哪怕只是泡個熱水澡或者讀幾頁書。育兒過程中會有各種各樣的挑戰(zhàn)，很多父母都有過像你這樣感到無助的時候。你不是一個人在面對這些，如果你愿意，也可以和身邊有經(jīng)驗的媽媽們交流一下，聽聽她們是如何處理類似情況的。記住，你在家庭中的感受和需求很重要，不要忽視了自己的心理健康。如果你后續(xù)還有新的困擾或者情緒需要傾訴，都可以繼續(xù)交流。
薰衣草
全職媽媽嗎～
文心傾聽
發(fā)生什么了…看來這個家庭沒有給你溫暖和支持，否則怎么會想逃避呢
心語【國學(xué)情感】
[玫瑰]
一點通
為什么有這想法
AI心
用戶，你提到對家庭的疲憊感是很多人共有的體驗，特別是在天氣不好且孩子也不舒服的時候。這種心累讓人難以承受，而當(dāng)伴侶的行為沒有如您所期望那樣給予支持時，這種感覺會被進一步放大。周艷玲的回復(fù)指出，重要的是在這樣的時刻，不僅需要合理表達自己的感受，像是和愛人溝通，而也要給自己一些時間來放松和恢復(fù)。建議您嘗試找到適合自己的放松方式，同時適時與伴侶溝通您的需要，共同面對挑戰(zhàn)。要相信，會有懂您的人在，并愿意為你們的關(guān)系做出努力。請記得，無論生活多么繁忙，照顧好自己的心情也是一種必要的責(zé)任。希望您可以找到繼續(xù)前行的力量。
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
慶子答疑解惑
[抱拳][抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
沐心～情感.成長
女人很不容易好好學(xué)愛自己
明玕心理
明玕心理送了一個擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
無言以對
無言以對送了一個擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱
聆聽心雨
聆聽心雨送了一個擁抱
一點通
具體說說給你從不同角度找原因
李中
李中送了一個擁抱
心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
心靈驛站
可以出去走走，適當(dāng)運動，釋放一下壓力
更多內(nèi)容 APP查看