国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线

下載APP
王薇心理咨詢師 39歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)471|99%好評(píng)
咨詢
匿名
2024-12-15 22:57:15
抱抱TA

女,16歲,我懷疑我病了,我的聽課效率大不如前,甚至語(yǔ)言組織能力也變差了,學(xué)不進(jìn)去所學(xué)的知識(shí),腦子里嘈雜的像有一群人在說(shuō)話一樣。情緒也變得不穩(wěn)定,我不知道我在干什么了,我現(xiàn)在很迷茫?,

27 28 417
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,首先感謝你分享你的感受。你提到的學(xué)習(xí)效率下降、情緒不穩(wěn)定以及腦中的嘈雜感可能與壓力、焦慮或其他心理因素有關(guān)。這種狀況在快速成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)壓力較大的青少年中是比較常見的。首先,你可以嘗試放松和減輕壓力,比如通過(guò)體育鍛煉、冥想或與信任的人傾訴你的感受。此外,保持合理的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間也很重要。如果這些方法沒有幫助,或者你的困擾持續(xù)加重,我建議你盡早聯(lián)系一位專業(yè)的心理咨詢師,以便獲得適合你的支持和建議。
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個(gè)擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    你好!從你描述的情況來(lái)看你有情緒困擾的問(wèn)題了,建議你和家人談?wù)勀愕那闆r,請(qǐng)他們陪你一起到醫(yī)院去做一下相關(guān)專業(yè)的檢查。
  • 匿名 匿名
    我已經(jīng)這種狀態(tài)一個(gè)多月了,而且我不太開心,,
  • 123的頭像 123
    是不是因?yàn)槟阌行氖拢梢哉f(shuō)嗎
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
  • 酉柒【國(guó)學(xué)傾聽】的頭像 酉柒【國(guó)學(xué)傾聽】
    在這之前 是不是有突發(fā)什么事情
  • 依依??的頭像 依依??
    依依??送了一個(gè)擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    高興心理送了一個(gè)擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    ,一天美好的心情,從我的問(wèn)候開始。請(qǐng)問(wèn),有什么想要聊聊的嗎?
  • 高興心理的頭像 高興心理
    您好~感恩遇見這里是一個(gè)安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂(lè)歡迎來(lái)和我聊聊
  • 清伶的頭像 清伶
    清伶送了一個(gè)擁抱
  • 清伶的頭像 清伶
    慢下來(lái),多走走
  • 聽雨港的頭像 聽雨港
    生活當(dāng)中總有很多事情不如意。最近是不是有些焦慮?
  • 心語(yǔ)心愿的頭像 心語(yǔ)心愿
    這樣狀況一個(gè)多月了,一個(gè)月前發(fā)生了什么讓你迷茫了呢?
  • 開心老師的頭像 開心老師
    您好你是因?yàn)橹С帜愕娜松伲瑳]有人真正看見你。等等
  • 婚戀情感修復(fù)師的頭像 婚戀情感修復(fù)師
    婚戀情感修復(fù)師送了一個(gè)擁抱
  • 婚戀情感修復(fù)師的頭像 婚戀情感修復(fù)師
    期待與你交流,幫你走出迷霧
  • 小雪心理的頭像 小雪心理
    小雪心理送了一個(gè)擁抱
  • 高興心理的頭像 高興心理
    您好~感恩遇見這里是一個(gè)安全的樹洞:可以埋藏您的秘密、分擔(dān)您的痛苦、分享您的快樂(lè)
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    還好嗎?如果有什么煩惱的話,期待您的傾訴。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 明玕心理的頭像 明玕心理
    明玕心理送了一個(gè)擁抱
  • 諾諾達(dá)的頭像 諾諾達(dá)
    諾諾達(dá)送了一個(gè)擁抱
  • 諾諾達(dá)的頭像 諾諾達(dá)
    是的 我感受到 需要看醫(yī)生
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    用戶,從你的描述可以看出,你正在經(jīng)歷一種不適,這可能不僅僅是學(xué)習(xí)壓力和情緒波動(dòng)。在這種時(shí)候,傾訴和尋求支持是非常重要的。張金玲的建議很中肯,和家人分享你的感受,并尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,可能會(huì)對(duì)你現(xiàn)階段的困擾有所緩解。同時(shí),記住當(dāng)下的迷茫并不代表永遠(yuǎn),慢慢尋找自己的節(jié)奏,相信自己一定能夠走出這段困難時(shí)期。請(qǐng)保持信心和勇氣!
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 心學(xué)家(男)的頭像 心學(xué)家(男)
    心學(xué)家(男)送了一個(gè)擁抱
  • 心學(xué)家(男)的頭像 心學(xué)家(男)
    去醫(yī)院看過(guò)嗎,有空去醫(yī)院看一下,做個(gè)確定,是否有疾病,有的話就治療,沒有的話,那就換一種學(xué)習(xí)方法,比如從以前的基礎(chǔ)知識(shí)開始復(fù)習(xí)一下,從初一的知識(shí)開始回顧,自我學(xué)習(xí)一下,一路學(xué)習(xí)到現(xiàn)在的程度,加強(qiáng)一下基礎(chǔ),基礎(chǔ)打好了,后面的知識(shí)就容易了。
  • 李中咨詢師的頭像 李中
    李中送了一個(gè)擁抱
  • 陳國(guó)民咨詢師的頭像 陳國(guó)民
    你好!如果一個(gè)月之前沒有過(guò)類似情況,而且最近有什么事情發(fā)生,很可能就是壓力反應(yīng),比較容易解決。反之,如果一個(gè)月之前也有這個(gè)狀況,那就比較麻煩了,可能得到醫(yī)院診治
  • 云夢(mèng)的頭像 云夢(mèng)
    云夢(mèng)送了一個(gè)擁抱
  • 云夢(mèng)的頭像 云夢(mèng)
    青春期了妹妹,
  • 云夢(mèng)的頭像 云夢(mèng)
    試一試多和男性同學(xué)聊聊天,特別是成熟一點(diǎn)的男孩子。
  • 盧龍(傾聽)的頭像 盧龍(傾聽)
    你是不是還感激到了沮喪自己很無(wú)力?
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
  • 若心的頭像 若心
    若心送了一個(gè)擁抱
  • 廖安妮的頭像 廖安妮
    廖安妮送了一個(gè)擁抱
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 媚兒?心理的頭像 媚兒?心理
    媚兒?心理送了一個(gè)擁抱
  • 心語(yǔ)【國(guó)學(xué)情感】的頭像 心語(yǔ)【國(guó)學(xué)情感】
    [玫瑰]
  • 喜樂(lè)的頭像 喜樂(lè)
    喜樂(lè)送了一個(gè)擁抱
  • 教授心理的頭像 教授心理
    教授心理祝您新年快樂(lè)!心想事成!萬(wàn)事如意!教授心理,優(yōu)質(zhì)服務(wù),優(yōu)惠服務(wù),貼心溫暖,專業(yè)專心真心誠(chéng)心,智慧多多,辦法多多!有疑惑找教授!找教授樂(lè)無(wú)憂![鞭炮][紅燈籠]
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    周艷玲送了一個(gè)擁抱
  • 周艷玲咨詢師的頭像 周艷玲
    Yoya,你好。從你的描述中,我能感受到你現(xiàn)在的焦慮和迷茫。16歲這個(gè)年紀(jì),本身就面臨著許多身心上的變化,再加上學(xué)習(xí)壓力,會(huì)出現(xiàn)這些狀況是完全可以理解的。 你提到聽課效率下降、語(yǔ)言組織能力變差,這可能是因?yàn)槟愠惺芰诉^(guò)多的壓力。當(dāng)人處于壓力之下時(shí),大腦會(huì)像被一團(tuán)烏云籠罩,很難集中精力去學(xué)習(xí)新知識(shí)。而且,情緒不穩(wěn)定也是壓力過(guò)大的一種表現(xiàn)。你感覺腦子里很嘈雜,就好像有很多聲音在爭(zhēng)吵,這其實(shí)是你的大腦在向你發(fā)出信號(hào),告訴你它有些累了,需要休息。 首先,我建議你嘗試一些放松的方法。比如每天抽出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),像在戶外散散步、慢跑,或者做一些伸展動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)能夠促使身體分泌內(nèi)啡肽,這種化學(xué)物質(zhì)可以幫助你改善心情,減輕壓力。 冥想也是個(gè)很不錯(cuò)的方法。你可以找一個(gè)安靜舒適的地方,閉上眼睛,專注于自己的呼吸,讓思緒慢慢平靜下來(lái)。一開始可能會(huì)覺得有些困難,但只要堅(jiān)持練習(xí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己更容易進(jìn)入放松的狀態(tài)。 另外,不要把這些感受都憋在心里。找一個(gè)你信任的人,比如好朋友或者家人,把你的困擾和他們說(shuō)一說(shuō)。他們可能會(huì)給你一些意想不到的支持和建議。 你還提到要保持合理的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間。這一點(diǎn)非常重要。你可以制定一個(gè)簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)計(jì)劃,合理分配學(xué)習(xí)任務(wù),每學(xué)習(xí)一段時(shí)間,就給自己安排一個(gè)短暫的休息時(shí)間,讓大腦得到充分的放松。 如果在嘗試了這些方法之后,你還是覺得很困擾,或者這種情況變得更加嚴(yán)重了,不要猶豫,及時(shí)聯(lián)系專業(yè)的心理咨詢師。他們能夠更深入地了解你的情況,給你提供更有針對(duì)性的幫助。你
  • 慶子答疑解惑的頭像 慶子答疑解惑
    [抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 聆聽心雨的頭像 聆聽心雨
    聆聽心雨送了一個(gè)擁抱
  • 心語(yǔ)??傾聽的頭像 心語(yǔ)??傾聽
    心語(yǔ)??傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 笑口常開的頭像 笑口常開
    笑口常開送了一個(gè)擁抱
  • 空云傾聽的頭像 空云傾聽
    空云傾聽送了一個(gè)擁抱
  • 日月明心的頭像 日月明心
    日月明心送了一個(gè)擁抱
  • 要優(yōu)雅的頭像 要優(yōu)雅
    暫停學(xué)習(xí),去玩兩天回來(lái)看看先
  • 聆聽港灣的頭像 聆聽港灣
    聆聽港灣送了一個(gè)擁抱
  • ロ的頭像
    ロ送了一個(gè)擁抱
  • 你的私人樹洞的頭像 你的私人樹洞
    你的私人樹洞送了一個(gè)擁抱
  • 你的私人樹洞的頭像 你的私人樹洞
    找專業(yè)老師看看
  • 語(yǔ)過(guò)天晴的頭像 語(yǔ)過(guò)天晴
    語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
  • 更多內(nèi)容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務(wù)嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
當(dāng)前所在位置:首頁(yè)/問(wèn)題列表/2024/1215
長(zhǎng)沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號(hào)-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時(shí)隨地,暢享心理服務(wù)

專業(yè) 便捷 隱私保護(hù)
国内久久久久影院精品_日韩a级片在线观看_99久久精品免费看国产高清_亚洲午夜视频在线
亚洲欧美日韩天堂一区二区| 久久九九99| 亚洲一区日韩| 老司机久久99久久精品播放免费| 欧美伦理在线观看| 国一区二区在线观看| 欧美有码视频| 欧美日韩在线播| 亚洲一区二区三区在线看 | 狠狠综合久久av一区二区小说 | 欧美亚洲一区二区在线观看| 欧美国产日韩二区| 国产一区二区三区久久 | 欧美精品一区二区三区久久久竹菊| 国产日韩欧美精品综合| 久久国产精品99精品国产| 欧美日本三级| 宅男在线国产精品| 免费不卡亚洲欧美| 国产欧美精品日韩精品| 欧美专区在线播放| 国产精品乱子乱xxxx| 欧美一级在线视频| 欧美性片在线观看| 午夜精品一区二区三区电影天堂| 欧美理论电影在线观看| 亚洲图片你懂的| 欧美精品一区二| 亚洲午夜电影在线观看| 欧美精品自拍| 亚洲影院高清在线| 欧美日韩在线视频首页| 亚洲欧美日韩电影| 欧美日韩综合精品| 欧美一级黄色录像| 国产精品一区二区黑丝| 久久久夜色精品亚洲| 国内外成人在线视频| 免费影视亚洲| 伊人久久婷婷| 欧美日韩国产限制| 午夜亚洲一区| 国产精品欧美经典| 久久夜色精品国产噜噜av| 国内成+人亚洲| 欧美精品国产精品| 亚洲一区二区三区在线观看视频| 欧美色欧美亚洲高清在线视频| 亚洲欧美一区二区视频| 国产精品视频网址| 蜜臀久久99精品久久久久久9 | 国产日韩一区二区三区| 老鸭窝毛片一区二区三区| 激情欧美丁香| 欧美日韩综合视频| 久久久99久久精品女同性| 韩国欧美一区| 欧美日韩免费观看一区=区三区| 午夜国产欧美理论在线播放| 国产伦精品一区二区三区高清| 欧美11—12娇小xxxx| 亚洲自拍偷拍福利| 国产日韩欧美综合一区| 欧美精品在线一区二区| 久久国内精品视频| 黑人巨大精品欧美黑白配亚洲| 欧美精品videossex性护士| 欧美影院成人| 亚洲私人影院| 国产欧美日韩亚洲一区二区三区| 欧美第一黄色网| 欧美一区二区三区精品电影| 国内外成人免费激情在线视频| 欧美丝袜一区二区| 鲁大师影院一区二区三区| 亚洲欧美日韩视频二区| 国产一区二区三区免费不卡| 欧美视频免费在线| 暖暖成人免费视频| 欧美在线你懂的| 亚洲天堂av高清| 国产一区二区高清视频| 欧美午夜片在线观看| 欧美成人在线影院| 久久久久久电影| 亚洲摸下面视频| 极品尤物av久久免费看| 国产精品影视天天线| 欧美日韩在线另类| 免费观看一级特黄欧美大片| 欧美主播一区二区三区美女 久久精品人| 伊人男人综合视频网| 国产欧美va欧美不卡在线| 欧美激情亚洲自拍| 久久亚洲私人国产精品va| 欧美一区二区在线看| 亚洲午夜一区二区| 伊人久久大香线| 国产在线乱码一区二区三区| 国产精品永久免费视频| 欧美日韩中文字幕在线| 欧美精品日韩www.p站| 免费一区视频| 狂野欧美一区| 久久久亚洲国产天美传媒修理工 | 国产综合色产| 国产精品一级在线| 国产精品白丝jk黑袜喷水| 欧美精品日韩| 欧美成人午夜视频| 久久综合婷婷| 久久综合久久久久88| 久久理论片午夜琪琪电影网| 久久久99国产精品免费| 欧美在线视频网站| 欧美一级艳片视频免费观看| 亚洲欧美视频一区二区三区| 亚洲一区中文字幕在线观看| 亚洲一级一区| 亚洲自拍偷拍网址| 亚洲欧美激情一区| 亚洲欧美在线一区二区| 亚洲制服av| 亚洲欧美激情精品一区二区| 亚洲欧美日韩精品久久久久| 亚洲欧美日韩视频一区| 午夜精品久久久| 午夜精品久久久久影视| 欧美一级精品大片| 久久成人精品无人区| 久久国产手机看片| 久久久免费av| 欧美 亚欧 日韩视频在线| 欧美国产日韩一二三区| 欧美黄色免费| 欧美日韩国产色综合一二三四| 欧美日韩免费观看一区二区三区 | 猛男gaygay欧美视频| 免费观看久久久4p| 欧美激情国产高清| 欧美日韩国产色站一区二区三区| 欧美色道久久88综合亚洲精品| 国产精品video| 国产欧美精品在线| 韩国精品久久久999| 在线日本欧美| 欧美一区二区三区免费视| 久久精品视频在线看| 久久这里有精品15一区二区三区| 蜜桃av噜噜一区| 欧美精品一区二区三| 欧美视频手机在线| 国产精品一区二区三区四区五区| 国产精品尤物| 在线免费观看日本欧美| 午夜精品国产| 另类综合日韩欧美亚洲| 欧美日韩成人激情| 国产精品亚洲成人| 韩国一区电影| 欧美一区二区免费观在线| 久久免费视频观看| 欧美区一区二| 国产乱码精品| 中文久久乱码一区二区| 欧美伊人久久大香线蕉综合69| 久久中文精品| 欧美日韩精品在线播放| 国产美女精品视频| 亚洲一区二区三区久久 | 国产欧美日韩一区二区三区在线观看| 韩国欧美国产1区| 性8sex亚洲区入口| 免费日韩av片| 国产精品少妇自拍| 中文欧美日韩| 久久嫩草精品久久久精品| 欧美日韩国产不卡| 国产一区二区福利| 亚洲欧美激情四射在线日 | 欧美一级在线播放| 免费精品视频| 国产精品久久看| 这里只有精品丝袜| 久久综合免费视频影院| 国产精品扒开腿做爽爽爽视频 | 国产欧美精品日韩区二区麻豆天美| 在线观看亚洲精品视频| 欧美专区福利在线| 欧美日韩国产综合视频在线观看中文 | 久久精品免费观看| 欧美日韩高清一区| 国内外成人免费激情在线视频网站| 亚洲欧美成人一区二区三区| 欧美不卡高清| 国产一区二区欧美日韩| 久久精品国产一区二区三区免费看| 欧美精品123区| 激情一区二区| 老色鬼精品视频在线观看播放 |