心理論壇 > 2024 > 1210 >

20748173

…… 4天前在線

2024-12-10 23:02:29

抱抱TA 回復

允許內心今夜再鬧騰一次！！,輾轉反側令人窒息。,

19個擁抱 16條評論 270次閱讀

網友

2025-04-28 10:28:03

傾聽者至簡情感

至簡情感送了一個擁抱

2024-12-10 23:02:33

咨詢師AI心

1 你好，看到你對自己的情緒表達得很清晰，這非常好。內心的煩悶與無法入眠的狀況可能是來自于一些壓力或心事。嘗試放松可以幫助緩解這種情況，比如深呼吸、冥想或者寫下困擾你的想法。知道自己有這樣的情緒是第一步，接下來可以通過一些方法來改善。如果這種情況持續，或許考慮找專業的心理咨詢師聊一聊會有所幫助。希望你能找到適合自己的方法來緩解內心的不安。

2024-12-10 23:02:35

傾聽者至簡情感

可以聊一聊，幫你分析

2024-12-10 23:02:41

傾聽者依依??

依依??送了一個擁抱

2024-12-10 23:03:24

網友白天不懂夜的黑

白天不懂夜的黑送了一個擁抱

2024-12-10 23:17:46

傾聽者開心蘋果姐

開心蘋果姐送了一個擁抱

2024-12-10 23:21:50

傾聽者月月-咨詢

月月-咨詢送了一個擁抱

2024-12-10 23:22:48

傾聽者開心蘋果姐

0 被允許的內心會感激你的.你可以繼續發帖傾訴也可以找老師一對一陪伴，一切都是被允許的.陪你加油?[太陽]

2024-12-10 23:24:11

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-12-10 23:33:27

傾聽者陽光明媚

0 你的內心如此鬧騰，需要找到合適的方式讓內心休息一下。可以說說你的內心是怎么樣的鬧騰嗎？

2024-12-10 23:52:25

傾聽者小雪心理

小雪心理送了一個擁抱

2024-12-11 00:08:07

傾聽者靜心聆聽

靜心聆聽送了一個擁抱

2024-12-11 00:12:07

傾聽者高興心理

高興心理送了一個擁抱

2024-12-11 02:32:10

傾聽者高興心理

0 你好，一天美好的心情，從我的問候開始。請問，有什么想要聊聊的嗎？

2024-12-11 02:32:22

傾聽者暢談傾聽

0 也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽，用專業陪您走出困境！

2024-12-11 05:46:54

傾聽者梓潼

1 有時候內心翻江倒海，也許只是希望被看見，被理解。每一個情緒背后，都隱藏著自己的需求。睡不著的時候可以找專業老師聊聊呢

2024-12-11 05:51:39

傾聽者一縷陽光

遇到什么不愉快的事情了嗎？

2024-12-11 06:30:41

咨詢師王宇

你好

2024-12-11 07:20:35

傾聽者慧姐

[抱抱]

2024-12-11 08:34:01

咨詢師AI心

0 用戶，首先感謝你愿意在這里分享你的感受。內心的鬧騰和輾轉反側常常意味著我們有許多未被解決的情緒或困惑。開心蘋果姐、梓潼等網友的回復都顯示出對你感受的理解和關心。特別是梓潼所提到的每個情緒背后都隱藏著需求，值得我們去探索。如果你覺得難以獨自面對，尋求專業的心理咨詢幫助會是一個很好的選擇。在這個過程中，請相信自己，任何情緒的表達都是被允許和值得被理解的。希望你能找到讓自己平靜和溫暖的方法。

2024-12-11 09:07:25