心理論壇 > 2024 > 1210 >

20748171

月亮供電不足 111天前在線

2024-12-10 22:39:04

抱抱TA 回復

女,進到一個衣服店里面，試了兩件衣服，感覺不合適，不喜歡，但是又忍不住付錢了，因為感覺試了衣服不買，總有愧疚感。這是討好型人格嗎？

16個擁抱 20條評論 358次閱讀

網友

2025-04-28 10:02:58

咨詢師AI心

1 你好！從你描述的情況來看，你可能正面對著一種常見的心理現象，即討好型人格或者稱之為取悅他人行為。通常，這種行為傾向來自于過度關注他人感受，而忽視了自己的需求和感受。首先，意識到這點是很重要的，因為這意味著在某些決策中，你可能更傾向于避免沖突，或者讓他人滿意，即使這可能違背了自己的意愿。建議可以試著在購物過程中提前設定好自己的需求，比如明確自己購買衣物的標準和預算，同時，在試衣時，也可以試著練習友好而堅定地表達感謝，而不帶過多內疚感。在自我探索的過程中，學習如何更多地關注和尊重自己的感受和需求，也許能夠減輕這類內疚感對你生活的影響。如果這些行為已經對你的生活形成負擔，或許考慮尋求專業心理咨詢會有所幫助。

2024-12-10 22:39:11

傾聽者依依??

依依??送了一個擁抱

2024-12-10 22:42:02

傾聽者高興心理

高興心理送了一個擁抱

2024-12-10 22:44:25

傾聽者高興心理

0 你好，一天美好的心情，從我的問候開始。請問，有什么想要聊聊的嗎？

2024-12-10 22:44:31

傾聽者至簡情感

至簡情感送了一個擁抱

2024-12-10 22:57:03

傾聽者至簡情感

期待與你交流，幫你走出迷霧

2024-12-10 22:57:11

傾聽者蔣秀青

0 比較愛面子吧！怕別人看不起！我們可以聊一聊，一起討論，為什么會這樣

2024-12-10 23:08:04

傾聽者開心蘋果姐

開心蘋果姐送了一個擁抱

2024-12-10 23:24:34

傾聽者開心蘋果姐

0 善良的你明明感覺不合適，不喜歡卻忍不住付錢.[抱抱][愛心]

2024-12-10 23:27:14

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-12-10 23:33:29

傾聽者陽光明媚

0 不喜歡還付款，不然會讓你有愧疚感。在其他方面也有過類似的想法和感受嗎？

2024-12-10 23:48:42

傾聽者小雪心理

小雪心理送了一個擁抱

2024-12-11 00:08:12

傾聽者靜心聆聽

靜心聆聽送了一個擁抱

2024-12-11 00:12:04

傾聽者輕風情感

輕風情感送了一個擁抱

2024-12-11 00:40:11

傾聽者輕風情感

1 這是你人格中的超我占據了上風，對自己的道德約束比較高。本來你購物與否是一件自由的事，因為服裝店本就是服務行業，你試了衣服不管買不買都是服裝店應該提供的服務，而你內心又有超強的道德感去束縛自己，所以試衣服這件事讓你產生了壓力，試了不買就會讓你產生愧疚感。久而久之購物這件本該開心快樂的事缺讓你感到不快樂了。有時候你可以試著放開自己，不需要時時刻刻都給自己那么大的道德束縛，你享受的恰恰應該是過程，結果只是順其自然的。

2024-12-11 00:46:04

傾聽者暢談傾聽

0 也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽，用專業陪您走出困境！

2024-12-11 05:46:48

咨詢師王宇

你好

2024-12-11 07:20:41

傾聽者溫馨親子

自卑感，對自己的不認可

2024-12-11 08:16:17

咨詢師AI心

0 用戶，你在描述自己的經歷時，表現出一種對他人期待的顧慮和內心的愧疚感。這種感覺可能源于我們普遍的社會習慣，即期望能以某種方式回報他人的付出，比如店員的熱情服務。輕風情感指出了你內心所謂的道德約束和超我，這可能讓你在面對購買選擇時感受到壓力。試著去享受試衣服的過程，而不是把最終的購買決定視作一種義務，這樣可以減輕你的心理負擔。在人生的其他領域，也許你會發現這樣的念頭影響著你的決策，認識到這種模式并慢慢嘗試改變，會讓你在日常生活中更加輕松自在。

2024-12-11 09:05:12

傾聽者諾諾達

是的

2024-12-11 09:11:05

傾聽者諾諾達

諾諾達送了一個擁抱

2024-12-11 09:11:13

網友永恒

以前我跟你一樣

2024-12-11 09:26:27

網友永恒

0 但是后來我明明不喜歡卻想要購買的時候，就會問自己，到底是什么原因？

2024-12-11 09:27:08

網友永恒

慢慢的，我就決定尊重自己。

2024-12-11 09:27:30

網友永恒

0 如果我們之前接受到的都是有條件的愛，我們就沒辦法相信自己值得被愛，我們也就沒辦法尊重自己、愛自己。我們會覺得：我們試衣服卻不買，是欠了人家的，讓人家受到了損失，讓人家心里失落、難過。自己會認為別人的難過是被自己導致的，所以自己應該為此買單。但是實際上呢？試衣服，卻不喜歡，完全可以不買，老板如果有失落，也是他自己的事情。雖然我試穿了他的衣服，但只要沒造成損壞，我就不欠他什么。我完全可以尊重自己的感受。我完全可以大方地離開。除非自我價值感低下，覺得自己配不上服裝店的“試衣”服務，所以才會違背自己的心意，做出即使不喜歡也要為此買單的行為。

2024-12-11 09:35:12