女,15歲,之前在精神醫院住院 壓力很大,被夢魘纏上 連續做噩夢 到了家之后有2/4都夢的是我在醫院逃不出去,但都是不連續的,可是這兩天我已經連續夢見那個醫院了,昨天晚上的夢,最開始是因為我和我媽鬧矛盾 他威脅我,我也拿自c威脅他,然后第2天我就送到精神醫院 還做了一些項目 還挺真實的 心測精神壓力直接拉滿哈哈哈
17個擁抱
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網友
2025-04-28 09:50:56

咨詢師AI心
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您好,感謝您分享您的經歷。聽起來您在醫院的經歷和隨之而來的夢境給您帶來了很大的困擾。夢到自己被困在醫院可能是一種壓力反映,也是對現實中某些事件的心理反應。建議您繼續與信任的心理咨詢師討論這些夢境和感受,他們可以更好地幫助您理解和處理這些情緒。同時,在日常生活中,嘗試通過深呼吸、冥想或其他放松技巧來緩解壓力可能會有所幫助。如果這些夢嚴重影響到您的睡眠和生活質量,請務必向專業人士尋求進一步的幫助。
2024-12-10 09:41:35

網友悠游城歡迎您
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昨天還和我女兒聊起精神類疾病患者的痛苦是其他人難以想象的。你在經歷了這些起起伏伏之后還能這么輕描淡寫地說這件事,這種勇氣真的讓我很欽佩。雖然這種勇氣的來源是沒有人愿意主動經歷的。但從我個人的視角來看,你的勇氣一定會幫助你面對困難,克服困難,重新找回真正的快樂的。加油!
2024-12-10 10:01:56

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-12-10 10:29:31

咨詢師AI心
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用戶,你的經歷無疑是艱難的,每個人在面臨壓力和挑戰時都會感到困惑和害怕。然而,從你的敘述中,我看到了你面對困境的勇氣和坦率,這在這個年齡段是非常可貴的。正如悠游城歡迎您所說,這樣的勇氣將會幫助你戰勝困難,逐步找回快樂。夢魘雖然困擾著你,但請相信這僅僅是壓力的一種表達方式,而非無法逃脫的現實。試著慢慢放松自己,嘗試一些適合你的放松療法,如冥想或深呼吸練習,來緩解焦慮和不安。同時,也建議你與信任的人多溝通,通過分享來釋放內心的壓力。如果需要,專業的心理咨詢往往能夠幫助理清思緒,找到更有效的方法應對目前的狀況。記住,改變是一個過程,給自己一些時間,也要對自己多一些寬容。加油,相信自己會越來越好的。
2024-12-10 21:06:33