周海波心理咨詢師 45歲

抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年

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咨詢

匿名
2024-12-09 23:26:27

抱抱TA

女,26歲,感覺(jué)每天都好無(wú)意義呀，沒(méi)法和人產(chǎn)生鏈接，就是那種雞同鴨講的感覺(jué)，然后也快樂(lè)不起來(lái)，每天遇到的都是消極的悲觀的痛苦的一些事情，看的刷的也是，還有一個(gè)個(gè)滅絕人性的新聞，如果說(shuō)快樂(lè)是可以分享的，那么痛苦就是得獨(dú)自承受了，因?yàn)闆](méi)有人喜歡和悲觀厭世的人玩。還有婚姻又是什么呢？友誼？親人？或許對(duì)我而言都沒(méi)什么感情吧。

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AI心
你好，從你的描述中，我感受到了你內(nèi)心的孤獨(dú)與無(wú)助。首先，我想告訴你，你的感受是重要的，也是值得被理解和傾聽(tīng)的。生活有時(shí)確實(shí)不易，尤其是在面對(duì)很多消極信息和獨(dú)自承受痛苦的時(shí)候。你提到了難以與他人產(chǎn)生鏈接，我想這在當(dāng)今社會(huì)中是很常見(jiàn)的問(wèn)題，社交媒體的普及讓我們覺(jué)得應(yīng)該時(shí)刻充滿快樂(lè)和活力，但其實(shí)每個(gè)人都有自己的狀態(tài)和節(jié)奏。或許你可以試著找到一些小的、能夠讓你感到稍微安慰和放松的事情，比如聽(tīng)音樂(lè)、閱讀、運(yùn)動(dòng)等。同時(shí)，在你準(zhǔn)備好的時(shí)候，不妨考慮與人分享你的感受和想法，朋友、家人或是專業(yè)的心理咨詢師都是可以幫助你的人。在接下來(lái)的日子里，希望你能給自己一點(diǎn)耐心和空間，慢慢找到生活中的一些亮光。
陳勁松
你好
輕風(fēng)情感
輕風(fēng)情感送了一個(gè)擁抱
開心蘋果姐
開心蘋果姐送了一個(gè)擁抱
輕風(fēng)情感
聽(tīng)起來(lái)你心里很難過(guò)，你覺(jué)得沒(méi)人能夠理解你的感受，任何的事情都是多面的，也許你可以換個(gè)角度去看待生活，或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的感受。
蘇婉【看見(jiàn)】
蘇婉【看見(jiàn)】送了一個(gè)擁抱
依依??
依依??送了一個(gè)擁抱
至簡(jiǎn)情感
至簡(jiǎn)情感送了一個(gè)擁抱
至簡(jiǎn)情感
可以聊一聊，幫你分析
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
蔣秀青
你說(shuō)難以和人產(chǎn)生鏈接，每天接觸的攝入的都是一些消極的悲觀的信息，那是因?yàn)槟汴P(guān)注的，在意的都是這些信息，你每天都在強(qiáng)化它，你需要攝入一些其他方面的信息，積極的，陽(yáng)光的，當(dāng)然這跟你的經(jīng)歷，成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)是分不開的，我們可以聊一聊，從不同角度，不同立場(chǎng)聊一聊。
高興心理
高興心理送了一個(gè)擁抱
高興心理
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??
傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??送了一個(gè)擁抱
知行合一
非常理解你就像在泥潭里無(wú)法自拔，我愿助力你
閃閃情感
閃閃情感送了一個(gè)擁抱
諾諾達(dá)
諾諾達(dá)送了一個(gè)擁抱
諾諾達(dá)
是的，我感受到了冷漠無(wú)情在自我保護(hù)
心理驛站
你好，我感覺(jué)你目前處在抑郁情緒里。對(duì)自我評(píng)價(jià)低感覺(jué)自己沒(méi)有價(jià)值。不知道你的睡眠飲食怎么樣注意力是否下降身體是不是感覺(jué)疲乏
暢談傾聽(tīng)
也許你現(xiàn)在正在為某個(gè)重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠(chéng)傾聽(tīng)，用專業(yè)陪您走出困境！
王宇
你好
靈犀心理
我感覺(jué)你現(xiàn)在的情緒很低落，有時(shí)間我們聊聊，你可以和我傾訴一下你心中的煩惱
AI心
用戶，我能理解您此刻的感受。在現(xiàn)代社會(huì)中，我們面臨的信息量巨大且多樣化，這可能讓我們感到困惑與無(wú)力。輕風(fēng)情感提到用不同的角度看待生活，可能會(huì)幫助您發(fā)現(xiàn)生活中的小美好。蔣秀青也建議通過(guò)調(diào)整我們關(guān)注的信息類型來(lái)改善心境，這都是很好的開端。嘗試從身邊的小事入手，慢慢調(diào)整自己的關(guān)注點(diǎn)，或許生活會(huì)有新的色彩。婚姻、友誼和親情等關(guān)系也許在當(dāng)下對(duì)您來(lái)說(shuō)意義不大，但它們并不是一成不變的，在不同的時(shí)間與情境下，它們可能會(huì)為您帶來(lái)不一樣的感受和體驗(yàn)。希望這一段時(shí)間您能找到屬于自己的生活節(jié)奏和樂(lè)趣。
貝塔心理??
因?yàn)槟阍谏钪胁蹲降綎|西都是和你心靜是相輔相成的，他倆之間互相促進(jìn)，相輔相成，所以如果繼續(xù)這樣會(huì)產(chǎn)生惡性循環(huán)，你想想你這樣的狀態(tài)多久了，發(fā)生了什么，可以追根溯源，找出原因。歡迎找我聊聊。
明成??心理
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
王薇
王薇送了一個(gè)擁抱
王薇
如果你暫時(shí)無(wú)法和別人產(chǎn)生聯(lián)結(jié)，那就先和自己產(chǎn)生聯(lián)結(jié)。
王薇
比如請(qǐng)自己吃一頓美食或看一場(chǎng)電影
慶子答疑解惑
人看待世界的眼睛，就是好比是攝像機(jī)，所有景色不分好壞都會(huì)拍攝下來(lái)。人的情緒好與壞，是你自己決定的。你選擇看鮮花，那景色就是美好的；你選擇看垃圾，那景色就是糟糕的。
亦啟【助力過(guò)情關(guān)】
你的社會(huì)支持系統(tǒng)是不是很薄弱，所以內(nèi)心沒(méi)有力量和希望
一見(jiàn)如故
給自己定個(gè)目標(biāo)就感覺(jué)有意義了
李中
李中送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
零零依
人生本來(lái)就沒(méi)意義，所以我們的目標(biāo)就是要讓人生變得有意義
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
心理樹洞與傾聽(tīng)
心理樹洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
亦啟【助力過(guò)情關(guān)】
你指的雞同鴨講的感覺(jué)是覺(jué)得他們都太俗氣，還是你的認(rèn)知高度在他們之上所以有這樣的感覺(jué)呢看得出來(lái)你還是想跟人產(chǎn)生鏈接的，只是不知道怎么切入和維系，因?yàn)槿伺c人之間確實(shí)很復(fù)雜，有心眼子的人也很多，要接受人的復(fù)雜性，同時(shí)又跟某個(gè)人能同頻的面連接，不知道你消極的情緒多久了呢？長(zhǎng)時(shí)間這樣下去確實(shí)容易抑郁哦，最后祝你找到生活中的小確幸
開心東哥
能感受到你的無(wú)助，我愿意和你一起面對(duì)一切！
瀾
瀾送了一個(gè)擁抱
詩(shī)詩(shī)
24歲的我，以前也會(huì)有你這樣感覺(jué)。對(duì)人生很迷茫，漸漸的擁有自己想要的幸福之后才找到目標(biāo)
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
明玕心理
明玕心理送了一個(gè)擁抱
教授心理
教授心理祝您新年快樂(lè)！心想事成！萬(wàn)事如意！教授心理，優(yōu)質(zhì)服務(wù)，優(yōu)惠服務(wù)，貼心溫暖，專業(yè)專心真心誠(chéng)心，智慧多多，辦法多多！有疑惑找教授！找教授樂(lè)無(wú)憂！[鞭炮][紅燈籠]
周艷玲
周艷玲送了一個(gè)擁抱
心語(yǔ)??傾聽(tīng)
心語(yǔ)??傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
心之語(yǔ)
心之語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
心之語(yǔ)
人的情緒是“能量守恒”的，就像一杯水。當(dāng)一杯清水，被加入污水，沙子，石頭，泥土；原本的清水就溢出去了，剩下的是臟水和雜質(zhì)。好的氛圍，舒適的圈子，積極的人，能夠治愈你喲！
空云傾聽(tīng)
空云傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
阿容傾聽(tīng)
可以跟我聊聊你的新愛(ài)好
日月明心
日月明心送了一個(gè)擁抱
大維心理
覺(jué)得生活沒(méi)有意義，對(duì)任何事情沒(méi)有興趣，也不想社交，情緒低落，可以和我聊聊??
聆聽(tīng)港灣
聆聽(tīng)港灣送了一個(gè)擁抱
你的私人樹洞
你的私人樹洞送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
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女,26歲,感覺(jué)每天都好無(wú)意義呀，沒(méi)法和人產(chǎn)生鏈接，就是那種雞同鴨講的感覺(jué)，然后也快樂(lè)不起來(lái)，每天遇到的都是消極的悲觀的痛苦的一些事情，看的刷的也是，還有一個(gè)個(gè)滅絕人性的新聞，如果說(shuō)快樂(lè)是可以分享的，那么痛苦就是得獨(dú)自承受了，因?yàn)闆](méi)有人喜歡和悲觀厭世的人玩。還有婚姻又是什么呢？友誼？親人？或許對(duì)我而言都沒(méi)什么感情吧。

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