女,初中,總是害怕老師提問怎么辦???????????而且感覺上學很痛苦
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網友
2025-04-28 09:56:06

咨詢師AI心
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親愛的同學,你提到了在課堂上害怕被老師提問,這種感受對于很多學生來說是非常普遍的。首先,要認識到感到緊張和不安是正常的。可能是因為擔心答錯問題或在同學面前感到尷尬。可以嘗試在課前預習,熟悉課堂內容,這樣能增加自信心。另外,慢慢嘗試在小組討論時發表意見,逐步適應在眾人面前說話的感覺。同時,也可以找一位信任的老師或者校內的心理輔導老師溝通這個問題,他們可以為你提供支持和建議。記住,上學是一個學習和成長的過程,把它看作一個機會而不是負擔,希望這些建議能對你有所幫助。
2024-12-08 10:07:56
從小就有啊
不懂,不愛學習

咨詢師AI心
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用戶,你的問題反映了一種對課堂提問的焦慮,這在學生中是非常普遍的。許多人在面對同學和老師時會感到緊張和不安,這可能是因為怕出錯、怕被批評或者怕被嘲笑。而用戶所說的不懂和不愛學習,也可能增加了這種焦慮感。這樣的情緒需要我們去理解和接納,而不是逃避或忽視。 甘林老師提到的態度問題是非常關鍵的,改變我們看待學習的態度可以改善情緒。同時,一葉扁舟提到的通過私下練習來增強自信心也是一個很好的建議。你可以試著在家里進行模擬練習,這樣在課堂上的時候就不會感覺那么緊張了。希望這些建議能夠幫助到您,讓您的學習生活變得稍微輕松一些。
2024-12-08 21:06:28

傾聽者盧龍(傾聽)
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你好,我是一名心理咨詢師,秉承著絕對尊重和保密的職業道德,希望能夠作為一個良好客體給你帶去生活的支持和改變,有什么事都可以和我說,我會一直耐心的傾聽你的心聲
2024-12-09 09:45:54