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2024-12-02 18:34:02
抱抱TA
恐慌不安
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AI心
你好,感覺(jué)到恐慌和不安是很常見(jiàn)的情緒反應(yīng),尤其是在面對(duì)壓力或不確定因素時(shí)。重要的是要認(rèn)識(shí)到這些感覺(jué)并嘗試去理解它們背后的原因。你可以嘗試一些放松技巧,如深呼吸、冥想或者寫日記來(lái)幫助緩解這些情緒。如果這種狀態(tài)對(duì)你的日常生活造成了影響,建議考慮尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,他們可以提供更具體的支持和指導(dǎo)。
當(dāng)歸【情感】
遇到什么事兒了?
心語(yǔ)心愿
遇到危險(xiǎn)了嗎?
毛慧穎
你好,為何而恐慌不安呢?
情山
[抱抱][抱抱][抱抱]
黃老師
發(fā)生什么事了嗎
知行合一
我能幫助你嗎
?依依?
?依依?送了一個(gè)擁抱
向向
向向送了一個(gè)擁抱
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高興心理送了一個(gè)擁抱
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女,為什么?為什么我的恐慌不安的情緒又回來(lái)了。為什么我會(huì)有一種不詳?shù)念A(yù)感。我該怎么辦?
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女 我一躺下要睡覺(jué),一閉眼,心里就很恐慌,不知道在害怕什么,還會(huì)出汗,心跳加速,難以平復(fù)
(匿名)
女 心里不安 很慌 很害怕 對(duì)什么事情都不感興趣 食欲不振
(匿名)
恐慌 不開(kāi)心
(匿名)
男 心里一直恐慌,不能承受任何事,老是心煩,靜不下心,坐立不安,頭上冒汗,手心出汗,醫(yī)院各項(xiàng)檢查都正常,請(qǐng)問(wèn)怎么回事?
男 心里感到恐慌 不想于熟人相處 見(jiàn)到熟人不知道該說(shuō)什么 心里不安
女 最近就是無(wú)論干什么都特別恐慌,特別擔(dān)心,總覺(jué)得發(fā)慌
(匿名)
男,21歲,有點(diǎn)煩惱??????????????????????????????????????????
(匿名)
女,32歲,孩子爸爸跟我吵架,說(shuō)孩子,孩子去了學(xué)校跟老師說(shuō)他是不是精神病小孩。老師今天打電話問(wèn)我了,可麻煩了。
(匿名)
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