女 總是莫名其妙的焦慮，并且我說過的大部分事情都會(huì)變成現(xiàn)實(shí)，有點(diǎn)害怕。 (匿名)

女 平時(shí)心理恐慌會(huì)是什么原因，就是不由自主的害怕 是從去年12月開始的吧 (匿名)

女 最近就是無論干什么都特別恐慌，特別擔(dān)心，總覺得發(fā)慌 (匿名)

女 總感覺會(huì)有不好的事發(fā)生.不管做什么事都往壞了想.而且恐懼

女,25歲,總是擔(dān)心那擔(dān)心這兒的就很難受,每天都在擔(dān)心好多事,總是事情按最壞的方向來想,太難過了!對未來很恐懼 (匿名)

我這段時(shí)間莫名的恐慌，害怕，但又不知道自己是在想些什么，怕些什么，這是什么原因呀！ (匿名)

女 近日來總是惶恐不安，睡不安穩(wěn)，一有空閑就想不好的事情，想多了難受害怕，害怕一個(gè)人待著，更害怕白天的結(jié)束夜晚的開始，過去我是個(gè)豁達(dá)開朗的人，現(xiàn)在越來越沉默寡言，不會(huì)笑，走在大街上很在意他人的眼光，經(jīng)常手腳發(fā)軟，對一些事情很無力，持續(xù)一星期的消極，讓我?guī)锥缺罎⒋罂蓿以撛趺崔k (匿名)

曾經(jīng)一起走過那么多瞬間，現(xiàn)在每天都會(huì)有那么一個(gè)瞬間很熟悉，然后心就會(huì)隱隱作痛。明明兩個(gè)人的場景，變成了一個(gè)人 (匿名)

女,40歲,《孩子頂嘴時(shí)，請等一等》 父母都喜歡聽話的孩子，曾有一項(xiàng)調(diào)查，你最討厭孩子的什么行為？ 超過75%的父母選擇了“頂嘴”。 小文和孩子吵了一架。? 早晨小文讓孩子穿毛衣，孩子不穿，說教室里很暖和。?小文一直信奉“飽拿干糧，熱拿衣。”?一個(gè)堅(jiān)決讓穿，一個(gè)堅(jiān)決不穿，兩人倔到了一起。?小文吼了孩子兩句，孩子立刻還嘴：“我自己的事自己負(fù)責(zé)，用不著你管。”?小文立馬有種被拍在沙灘上的感覺。?小文說最近孩子經(jīng)常頂嘴，一句話能把她噎死，恨不得打他幾下。? 其實(shí) 頂嘴不是孩子的問題， 是父母和孩子的溝通出了問題，孩子頂嘴時(shí)，父母要積極“暫停”，避免用“頂嘴”回應(yīng)孩子，要關(guān)注孩子的感受，而不是關(guān)注孩子的不尊重行為。? 閉嘴，走開，調(diào)整一下情緒，不要試圖控制孩子的行為，而應(yīng)該努力控制自己的行為。? 等一等，等到孩子平靜下來之后再處理，找到雙方都感覺被尊重的解決方案，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你和孩子都在成長。