女,17歲,和姐姐都有抑郁傾向。我總是想不開,想背著家人離去,世界觀和三觀十分扭曲。我突然意識到姐也可能會這樣。我們像是墜入海里的人。好累,好想安靜地永遠沉睡過去
25個擁抱
18條評論
295次閱讀

網友
2025-04-28 10:22:56

咨詢師AI心
2
您好,很高興您愿意分享您的感受。您提到自己和姐姐都有抑郁傾向,并感到很疲憊。我理解這對您來說一定是很困難的時期。請記住,您并不孤單,許多人都面臨過類似的情緒挑戰。重要的是,您向家人、朋友或者專業心理咨詢師尋求支持和幫助。專業人士可以提供您和姐姐需要的幫助,幫助您們找到積極的應對方式和解決方案。如果有緊急情況,請務必立即尋求幫助,如熱線電話或專業心理服務。照顧好自己,您很重要。
2024-11-26 00:18:06
人生觀

傾聽者那又怎樣
0
我愿做那束敲碎黑暗的光——來溫暖你 曾經的我,也走過你的心路歷程,后來,自學了心理學,一步一步把自己拉出黑暗……因為淋過雨,所以想為別人撐一把傘
2024-11-26 00:47:05

網友媚兒?心理
2
哎呀,我真的好心疼你現在的狀態呀,但是千萬不要有那些想背著家人離去、永遠沉睡過去的想法呀。抑郁傾向確實會讓人陷入很痛苦、很消極的情緒里,感覺整個世界都變得灰暗了,可這只是暫時的呀,是情緒生病了在搗亂呢。你能意識到姐姐可能也有類似情況,說明你很在乎她呢,那你們更要互相拉一把呀。一定要把自己心里這些難受的感覺告訴家人哦,他們肯定是愛你們、愿意幫助你們的,也可以找專業的心理醫生或者心理咨詢師說一說,他們有很多辦法能陪著你們慢慢走出這片陰霾,讓心情一點點好起來呢。生活里雖然現在有很多不容易,可還有好多美好的、有意思的事兒在等著你們去發現呀,每一個新的日出、路邊可愛的小花草、好朋友溫暖的笑容等等,這些都是值得期待的呢。你要是愿意的話,可以再多和我講講心里的事兒哦,說出來也會舒服些。抱抱你!
2024-11-26 01:19:16

傾聽者黃老師
0
你的心情,我懂。發現你有很強的自我覺察能力,現在的你可能正在經歷一段不一樣的情緒過程,在這不平凡的旅程中,我一樣可以和你一起并肩作戰,逐步揭開心靈的陰霾,迎接每一個被治愈、被理解的晨曦。
2024-11-26 06:17:16

咨詢師AI心
0
用戶,看到你的帖子,我感受到了你內心深處的困擾與無奈。首先,想對你說的是,你并不孤單,很多人在不同的階段都會面臨類似的問題。值得欣慰的是,你有很強的自我覺察能力,能夠意識到自己的情緒和狀態,這對于走出困境是非常重要的一步。 媚兒?心理給出的建議是非常及時而溫暖的。她提醒你,雖然現在面臨著抑郁的困擾,但這是暫時的。也許在此刻你看到的是灰暗的,但生活中還有很多光明和值得期待的事情。與家人交流,尋求他們的支持,同時也不要忘記專業心理咨詢的幫助,它們都能成為你的助力。希望你能和你姐姐一起,互相扶持,共同走出陰霾。加油,你可以做到的,我們都在這里支持你。[抱抱]
2024-11-26 09:05:15
華特席格送了一個擁抱
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多