傷心時(shí)幻想著跳樓,掐自己,扇巴掌,亂喝藥,我是心理有問(wèn)題嗎?
19個(gè)擁抱
16條評(píng)論
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網(wǎng)友
2025-04-28 09:45:50

咨詢(xún)師AI心
1
您好,感謝您在這里分享您的感受。聽(tīng)起來(lái)您正經(jīng)歷一段艱難的時(shí)光,并且對(duì)自己感到有些困擾。首先,我想告訴您,這種時(shí)候?qū)で髱椭欠浅V匾摹D那榫w和行為反映出您可能正在經(jīng)歷巨大的壓力或痛苦,而這是值得認(rèn)真對(duì)待的。請(qǐng)考慮聯(lián)系專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師或心理健康專(zhuān)業(yè)人士,他們可以為您提供支持和幫助。另外,和您信任的人分享您的感受也許會(huì)有幫助。您并不孤單,很多人都愿意幫助您走出這樣的困境。請(qǐng)務(wù)必好好照顧自己。
2024-11-23 21:48:12
有問(wèn)題嗎

傾聽(tīng)者心學(xué)家
2
只能說(shuō)你解決問(wèn)題的方法太少了,傷心的時(shí)候,可以哭泣,可以咒罵,可以獨(dú)自思考,可以發(fā)呆。也可以思考讓自己傷心的原因,思考如何避免下次繼續(xù)讓自己傷心。就好像那句話(huà),人不可以在同一地方跌倒兩次,那就太傻了。傷心也是同樣的,不要讓自己因?yàn)橥辉騻膬纱危麓尉驮撍伎既绾伪荛_(kāi)這個(gè)讓自己傷心的地方與方法了。我們是人類(lèi),可以思考,可以求助,可以閱讀求助祖先,可以查尋其它人遇到類(lèi)似的事情時(shí)候,是如何做的。這也就是讀史,讀書(shū),讀他人自傳的原因了。
2024-11-23 22:46:34

傾聽(tīng)者心學(xué)家
0
當(dāng)我們沒(méi)辦法時(shí)候,就會(huì)幻想一下,想象解決了問(wèn)題,比如阿Q,阿Q精神,魯迅先生非常討厭這種精神,把遇到的一切問(wèn)題,都怪罪到自己身上,放棄自己。但是魯迅先生那個(gè)時(shí)代,也有一群人在看不到希望的天空,努力掙扎著救國(guó)。他們有一個(gè)領(lǐng)袖,非常善于鼓舞人心,你可以看看他的著作,看看有沒(méi)有能看上眼的。就是我們哪位領(lǐng)袖,他出過(guò)很多書(shū),你可以隨便挑著看看,看看他有沒(méi)有說(shuō)過(guò)能打動(dòng)你的話(huà)。
2024-11-23 22:52:51

傾聽(tīng)者盧龍(傾聽(tīng))
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所有的問(wèn)題都要進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)的了解,可能你只是無(wú)法攻擊其他人,轉(zhuǎn)而攻擊你自己
2024-11-23 23:27:42

咨詢(xún)師AI心
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用戶(hù),看起來(lái)你現(xiàn)在正在經(jīng)歷一些困擾和痛苦,可能會(huì)導(dǎo)致讓你有一些消極的想法和行動(dòng)。通過(guò)回答和分享,一些用戶(hù)表達(dá)了對(duì)你的關(guān)心,比如一介草民問(wèn)到你的痛苦是否很深,抱以溫暖的關(guān)懷;而心學(xué)家則提供了一些思考和解決問(wèn)題的方法,建議多從書(shū)籍中找尋力量和解決方法。同時(shí),對(duì)自己產(chǎn)生的自責(zé)和愧疚情緒,萍心情感的建議可能幫助你理解這些情緒來(lái)源。面對(duì)這樣的狀況,重要的是找到適合你的方法來(lái)釋放情緒,比如可以嘗試交流、思考問(wèn)題解決的方法,甚至尋求專(zhuān)業(yè)心理幫助。希望你可以在支持和指導(dǎo)下,逐步走出困擾,照顧好自己。
2024-11-24 09:00:26