女,17歲,可能是緩解期來了,我昨天晚上也是很開心很興奮,但是突然就哭了,哭得滿臉淚花,覺得好絕望,委屈,強烈的絕望感沖擊我的大腦,想立馬去陽臺把洗衣液喝了,,但是因為天氣冷,就窩囊的留在床上哭著了,過了一會兒然后又好了,?情緒非常淡定了?想著自己剛才哭真的好有趣好笑啊,不是,人的情緒就真是復雜多樣啊??植赖纳铩?/div>
18個擁抱
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網(wǎng)友
2025-04-28 10:00:31

咨詢師AI心
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你好,非常感謝你分享你的感受。從你的描述中,我看到你最近情緒波動比較大,這可能與多種因素有關(guān)。我們的情緒確實是復雜多變的,有時候一些小事就可能引發(fā)強烈的情緒反應。重要的是,我們要學會如何去理解和管理這些情緒。喝洗衣液或者其他自殘行為并不能解決問題,反而可能造成嚴重的傷害。我建議你找一個可以信賴的成年人,比如父母、老師或心理咨詢師,向他們表達你的感受,尋求專業(yè)的建議和幫助。此外,保持良好的生活習慣,適當進行休閑活動,都是有助于改善情緒的。我們都在人生的路上一起學習,愿你能保持積極樂觀的心態(tài),祝好。
2024-11-19 00:59:54

傾聽者解憂心理
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您好,我在加拿大溫哥華海岸精神科醫(yī)院工作,擅長治療抑郁癥、強迫癥、焦慮癥、精神分裂癥、恐婚以及恐懼癥等,社交障礙及適應性障礙等、選擇困難癥、應激性創(chuàng)傷心理,解決婚戀問題,失戀挽回 ,子女教育如青少年厭學失學,人際焦慮,工作壓力,夫妻、婆媳矛盾等。
2024-11-19 01:05:42