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陳明心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問深圳市中醫院腦病與心理病科電話
匿名
2020-03-23 15:21:09
2020-03-23 15:21:09
抱抱TA
女 我的情況我自己感覺很奇怪，有時特別想哭，我感覺很累我想離開，但又想起家人我又不舍，做任何事時我都特別緊張害怕，怕我在做不好別人說我，我愛和別人說話但心里又不想，當別人開我玩笑和家里人說我哪哪不對時我都會哭，特別緊張想大吼大叫跟他們吵，不知不覺我眼淚就掉下來了。我這是怎么了？
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王金玲
你好 -
匿名
你好 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，我想感覺累首先因為人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀樂的！還有就是想得太多了！將所有不開心的情事都記在腦海里！就如同人身上背著很重的東西去爬山一樣，在剛剛開始爬時感覺還好，可是越爬會覺得東西越重！這時我們就不得放棄身上的一些東西，這樣我們才可以繼續爬下去！否則只能停止不前，原地踏步啦！ 嗯，仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個一個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！ -
王金玲
你好，當今人們心里壓力非常大，其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力，會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議： 1. 在工作、生活或學業上，根據事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發展，以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。
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女 我特別容易哭。在朋友面前跟自己一個人的時候差別很大，自己一個人有時會想事情會哭。與家人發生一點小摩擦就特別容易哭，以前沒現在愛哭， -
女 你最近特別愛哭，特傷感，感覺很壓抑，害怕出門見人，害怕聽到別人說話的聲音，不想去上班，怕和同事說話，害怕聽到他們背后議論我，我想知道我到底怎么了 (匿名)
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女 平常都是一個挺開心的人，但是就會突然想哭，壓力，焦慮，受不了身邊的一切別離覺得有時候一個人很無助，很希望有人陪。情緒不可控制 (匿名)
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女,24歲,女，24歲，平時性格大大咧咧的，但是有時候跟身邊的人說一些自己的事，或者討論爭執某個問題，我就會哭出來，可是有時候對方明明在很溫和的講話啊，我也不想哭，但是眼淚和哭腔就出來了，特別是跟父母說話的時候，就特別想哭....有時候一個人晚上的時候，想想事情也想哭....真的已經給我帶來很大的困擾了，為什么啊各位？ (匿名)
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女 感覺自己像病了一樣，覺得自己啥也都不行，什么也不想干，就想哭，不知道咋了，今年就是想哭想哭，什么都處理不好，總害怕別人在算計我，對每個人都有很強的防備心里，到底是怎么了，我是不是心里有問題了，不健康呢 (匿名)
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最近幾年哭的幾率大大增加，感覺一點小事就會哭，自己控制不住，看視頻的時候看著看著就哭了，是那種別人看了也許不會有感覺的，或者是發生一些事情，我不知道怎么辦，也會哭，有時候哭起來，就止不住了，不分場合，只要到那個點了眼淚自己就會掉。然后有時想和人交流，但不知道怎么交流，也沒什么聊的，但大部分時候特別不想和人接觸，不想與人打交道。但我不是懼怕，就是不喜歡，不想去，不想聚會，不想聚餐。不想和各種人見面。 (匿名)
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女 經常動不動就哭，也不知道自己為什么哭，然后喜歡自己一個人呆在黑暗里，也不太愛講話，有什么事也從不說，都放在心里，然后有時看見一個人不知道自己為什么想發脾氣 -
女 我就是感覺別人刺激我一下我就會哭，而且不開心的時候只喜歡心里憋著，總覺得自己在玩的好的或者家人得不到安慰，在心里面容易把事情絕望化和復雜化，有時候自己也調節過，沒用。 一想到某件事情我就很不舒服，有時候自己想什么事情就會哭。如果老師的一個舉動，我就自己會想：肯定是針對我，不喜歡我。 但是在平時的日子里面，只要不是發生什么事情，我沒事 前幾天和朋友發生誤會，吵了起來，我一下子控制不住，就哭了，而且很害怕失去。 有時候得不到親近的人的滿足我就很生氣，一瞬間的那種。 我平時很好面子，但是做什么感覺有點懦弱 不知道自己是不是心理出現了什么問題，望解答，我好去看醫生，早點康復 (匿名)
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女,什么樣的女人得到了就想把她藏起來，不想讓別人搶走了…………………… (匿名)
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男 今年初一，常常在心里和自己對話，做事心不在焉，父母極度不理解，第一次跟父母說自己好像有精神分裂，他們安慰了我，買了個電腦，第二次直接罵了我，現在每時每刻都想死 (匿名)
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