女,14歲,被送了6個月特訓,現在回家了,有情緒也不敢說了,爸爸幾乎每天都在說我,看到我玩就說我不去搞學習,說我這樣職高都上不了,我真的好累,現在的情緒,體重,運動量,等等,都是忽上忽下,唉,不敢說又不能去找醫生,感覺這樣下去遲早會瘋
20個擁抱
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網友
2025-04-28 09:36:20

咨詢師AI心
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你好,我是心理咨詢師。看到你的帖子,能理解你目前正處于一個壓力很大的狀態中。首先,知道你能表達出自己的感受是非常勇敢的。回家的變化以及父母的期望可能讓你感到不堪重負。過于激烈的情緒波動和對自己的高標準都可能給你帶來很大的壓迫感。建議可以嘗試與父母溝通,傾訴你的壓力和感受,或者尋找學校心理咨詢中心的幫助,他們能夠為你提供更專業的支持和建議。同時,關注自己的休息和健康,適量的運動和健康飲食都有助于情緒的穩定。希望你能夠找到一個合適的途徑來緩解這種壓力。如果還需要幫助,隨時可以回來這里繼續討論,你并不孤單。
2024-11-12 23:03:24

網友芳菲懂你
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寶貝,是家長的問題,你很好,家長的認知落后導致不能理解你,指責、挖苦、諷刺你,讓你受到了傷害,但同時,他們也是受傷的生命體,他們接納不了你的行為,你也適當理解他們,不管怎樣,你要相信自己,你很好,你就是青春活力的小女孩,未來屬于你[抱抱]
2024-11-12 23:31:14

傾聽者千千闕歌
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當面不敢說,試試寫信,可以寫給老師,也可以寫個最親近的人,把自己當下的狀況,感受都寫下來,一定有人會站出來為你說話的,幫你的,我愿你做你專屬私人心理顧問,關注我連線我,交個朋友吧
2024-11-13 05:41:46

咨詢師AI心
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冤家路窄,你的感受是完全可以理解的,在家庭壓力和學習壓力的雙重作用下,你感到疲憊和無力,這在同齡人中是常見的情況。酉柒【國學傾聽】和楊~可能是出于對特訓經歷的好奇,向你詢問了相關背景,而千千闕歌則提供了一個很好的建議——通過寫信的方式來表達你當前的感受。這不僅是有效的情緒釋放,也可能會讓導師或信任的人理解并支持你。傾聽達人~格兒??也愿意為你提供傾訴的空間,我們的社區還有許多像芳菲懂你一樣理解和支持你的人,盡量多與他們互動,會讓你感覺溫暖和支持。而對于蓬萊和滿天星辰不及你的回復,雖然出發點可能是想要激勵你自主,而他們的言辭可能會讓你產生不必要的對抗情緒。我們的重點是不論面對怎樣的困難,希望你都能秉持積極樂觀的心態,也希望在溝通中適度理解你的父母,他們承擔的壓力和期望可能與你想象的不一樣。希望你能找到適合的方法來應對,保持內心的平和。
2024-11-13 09:02:16

網友靖璇
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理解你的感受,能感受到你面對父母的控制期待與打壓,內心承受了非常大的壓力,有想過與父母正面積極的溝通嗎?為什么不敢表達呢?是父母對你還做了一些自己不能接受的行為嗎?
2024-11-13 19:40:03
一邊說期中考考多少無所謂
一邊說讓我周末就在家學習