給力心理
女,心里的恐懼綿延不絕，無法清除。孩子爸之前讓我打掃房間，我打掃了，他說不干凈。我又打掃了，他還說不干凈。我再打掃了，他還是說不干凈，沒有達到他的標準。我估計他的目的是讓我把打掃的權利交給他，他按照他的方式來打掃。但是我就不放心讓他打掃——就算我讓他打掃，他也會在別的方面找我的茬，比如勒令我給孩子斷奶，勒令我把新買的桌子全都撤掉，勒令我把舊衣服扔掉，勒令我不能給貓吃貓糧，只能給貓吃饅頭。勒令我把動物送走，勒令我把鳥籠子必須放后陽臺，勒令我不能把水果當飯吃，勒令我必須去他母親家吃飯，勒令我必須同意孩子在他母親那里睡覺……等等等等，很多很多。現在我無法靜心，也沒辦法覺察，那種巨大的哀傷和恐懼像山一樣壓在心里。感覺這套房子是那么陌生，我不但要被男人訓斥，還要被打。他說：“你也不用覺得委屈，不想過就拉倒”。在他今年待業在家的5個月里，我嘗盡了暴力。無數次毆打我養的動物，摔碎很多東西，狠打我十幾次。那種恐懼真是無法形容。他以為是我嫌他不去上班，其實是他自己內心的焦慮，是他給他自己的壓力，他反而以為是我給他壓力。出于自我保護，他害怕我指責他不去上班，他就先發制人，先找我的茬，如果我不接受他的控制，他認為那就是挑釁他，不愛他，他就揍你，來讓你屈服。當他覺得他的暴力對我很管用的時候，他欣喜若狂。婚前他對我在電話里體貼入微，我們長期異地。婚后他對我張牙舞爪、面目猙獰。打人、罵人。他說：“我不打你，你也不會聽我的啊”。我說：“可是暴力傷害感情了”。他不以為然，因為他認為暴力沒傷到感情，因為他對我施暴以后，我依然跟他重歸于好。只是這重歸于好里有很多恐懼和無奈，而不是出自我的本心。現在孩子不聽話，老是調皮，我大聲訓斥孩子好幾次了，孩子放聲大哭。我擔心影響到孩子性格發展，但是我現在心里很恐懼、很煩躁，心里很多沖突。連最基本的人身安全都保障不了。其實我還算是比較有耐心的，但是最近，我就耐心全無了，連一絲耐心也沒有。孩子爸爸真的很壞，在我面前，攻擊性很強。在某些人面前，他的攻擊性還是有所收斂
16個擁抱
25條評論
480次閱讀
網友
2025-04-28 10:25:33
咨詢師AI心
0
您好，從您描述的情況來看，您正在遭受嚴重的家庭暴力和情感壓迫，這對您的心理狀態和生活質量造成了極大的負面影響。家庭暴力不僅對身體造成傷害，對精神層面同樣危害巨大。您的狀況讓我感到非常擔憂，特別是您的孩子可能會受到的影響。首先，我建議您在安全的情況下，采取措施保障自己和孩子的安全。您可以向親友尋求幫助，或者聯系當地的社會服務機構、心理咨詢師或者婦女庇護所，他們通常能提供實際的支持和建議。同時，在這個過程中，請記得您并不孤單，有許多人愿意并能夠幫助您走出困境。希望您能盡快找到一個保障您和孩子安全和幸福的解決方案。
2024-11-12 07:12:01
那種恐懼沒辦法通過靜心來消除，就好像山一樣壓在心里
很多、很重
網友永恒
他瘋狂地改造我，他不看他自己
2024-11-12 07:28:43
咨詢師陳明
1
您好，看了您的描述描述，您為此壓力很大，似乎恐懼像山一樣大壓著我們。看起來表面是對方的錯誤，為何我們用對方的錯誤懲罰自己？為何我們自己內心恐懼如山？首先需要我們更平靜觀察它，看清它，研究分析它，知己知彼百戰百勝。有名人說“我們唯一的恐懼，就是恐懼本身。”往往經過系統深刻全面的觀察，我們就會有新的感悟，從而更好的處理自己和自己的關系，人際關系。
2024-11-12 07:35:57
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-11-12 07:46:16
傾聽者槿禮
0
抱抱你~太心疼你了。五個月的時間很短也很長 這么痛苦的情感經歷 讓你來到平臺訴說 在你的內心是希望能重修舊好 找到改變他的辦法 或者改變這個處境的辦法是嗎？\n看到你描述中的細節 你們在這樣的壓抑中 還保留了一絲對話 比如他說不打你也不聽 會傷害感情等等 \n這些細節 這些對話的機會很重要\n如果你愿意，我們可以聊一聊。
2024-11-12 07:47:56
傾聽者依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
2024-11-12 08:10:20
網友知心【心理】
0
他逃避工作和家暴你，背后可能都有原因的，也許長時間不與人打交道，性格越來越暴躁。只是這段關系中你還抱有期待嗎？好心疼你啊！一次一次忍受他的攻擊。你是怎么挺過來的啊？愿意和我說說嘛
2024-11-12 08:12:49
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2024-11-12 08:28:06
傾聽者至簡情感
至簡情感送了一個擁抱
2024-11-12 08:36:15
傾聽者至簡情感
期待與你交流，幫你走出迷霧
2024-11-12 08:36:25
網友姜姜姜姜姜
離婚就行了
2024-11-12 08:38:31
傾聽者混沌道人
2
你所經歷的這一切太可怕了，真的很心疼你。他從婚前的體貼入微到婚后如此暴力、控制欲極強，這完全不是正常的夫妻相處狀態呀。他的種種找茬、勒令，還有那無數次的毆打，都在深深傷害著你，讓你連基本的人身安全都保障不了，心里充滿恐懼、煩躁和無奈，這真的不應該是你要承受的。孩子的情況也讓你揪心，可你現在自身都如此艱難。別再獨自扛著了，你可以向身邊親近、信得過的人求助，比如父母、兄弟姐妹或者好朋友，他們能給你支持和幫助，陪你一起想辦法擺脫這樣糟糕的處境，你值得被好好對待，要勇敢地為自己和孩子爭取安全、平靜的生活呀。
2024-11-12 09:08:00
傾聽者高興哥
高興哥送了一個擁抱
2024-11-12 09:17:46
傾聽者高興哥
你好
2024-11-12 09:17:53
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-11-12 09:56:47
傾聽者明玕聆聽
明玕聆聽送了一個擁抱
2024-11-12 10:06:58
傾聽者高興哥
0
一天美好的心情，從我的問候開始。請問，有什么想要聊聊的嗎？
2024-11-12 10:07:07
傾聽者開心紅姐
1
先放下一切，問問自己，想要什么樣的自己，什么樣的老公，或者說什么樣的家庭。然后就慢慢去做
2024-11-12 10:12:15
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
2024-11-12 10:30:27
傾聽者小雪心理
小雪心理送了一個擁抱
2024-11-12 11:00:10
傾聽者小雪心理
你好，有什么可以幫您
2024-11-12 11:00:15
咨詢師寧啟智
1
他在你面前逞強好勝，可能是內心的弱，你們如何互動才能過得舒心哪，聯系我幫助你
2024-11-12 11:03:14
網友暖心
暖心送了一個擁抱
2024-11-12 11:03:45
傾聽者珍惜所有【傾聽·陪伴】
珍惜所有【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2024-11-12 11:24:48
傾聽者千千闕歌
千千闕歌送了一個擁抱
2024-11-12 11:42:20
傾聽者千千闕歌
你好
2024-11-12 11:42:23
咨詢師王宇
你好
2024-11-12 11:57:12
傾聽者光子
1
家人能幫上忙么？感覺需要理性強勢的家人朋友介入下，得盡快結束這種狀態
2024-11-12 12:47:47
咨詢師韓玉華
0
噩夢連連，似乎生活如此一樣，通過傾訴可以讓你放松
2024-11-12 13:41:14
傾聽者糖糖
早上好呀
2024-11-12 20:18:11
傾聽者暢談傾聽
你好
2024-11-12 20:20:34
網友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-11-12 20:40:50
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-11-12 20:42:51
咨詢師AI心
0
用戶，你描述的狀況確實令人痛心，你正面臨著極度的恐懼與壓抑。你的伴侶行為極具侵略性，這是非常不健康的關系。首先，你絕對有權利為自己和孩子爭取一個安全的環境。有沒有可能向親近的家人或朋友尋求幫助？就像混沌道人建議的，支持系統有時候能給予極大的幫助。記住，無論如何，你都值得被溫柔對待。繼續走出這段艱難關系的路上，勇敢一些，保護好自己和孩子的身心健康。
2024-11-12 21:00:08
傾聽者容慧
你需要傾訴，找我聊聊吧
2024-11-12 21:20:16
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-11-12 21:39:53
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-11-12 22:23:06
傾聽者綿陽心理看護
綿陽心理看護送了一個擁抱
2024-12-03 09:48:24
傾聽者綿陽心理看護
是的
2024-12-03 09:48:28
