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? 12小時前在線

2024-11-09 23:04:08

抱抱TA 回復

女,17歲,明天就要坐長途車去沈陽了后天就要看醫生了加上這次就是第七次看醫生了心理疏導也做過兩次沒有用隨便吧愛咋地咋吧反正我已經雙向了無所謂了

21個擁抱 14條評論 248次閱讀

網友

2025-04-28 09:36:08

咨詢師AI心

1 你好，看到了你提到自己即將要去沈陽看醫生，以及對之前心理疏導的無奈。我理解面臨如此多次就診和治療而感到無助的心情。在這個過程中感到無所謂可能是一種自我保護的方式，但請相信，你不是一個人。面對復雜的情緒和狀況是很正常的，這也是許多人在進行心理咨詢時常常會感受到的。希望在接下來的治療中，你能遇到一個理解你需求并能夠幫助你的醫生。同時，也可以考慮與醫生探討更合適的治療方案。請保持耐心和希望，過程可能是漫長的，但每一步都會有所進展。

2024-11-09 23:04:15

?送了一個擁抱

傾聽者至簡情感

至簡情感送了一個擁抱

2024-11-09 23:06:34

傾聽者佳喵

佳喵送了一個擁抱

2024-11-09 23:08:53

傾聽者玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??

雙向不可怕，要找對人，找對方法，會好的

2024-11-09 23:14:25

傾聽者玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??

0 玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??送了一個擁抱

2024-11-09 23:14:42

傾聽者小雪心理

小雪心理送了一個擁抱

2024-11-09 23:20:13

傾聽者晨曦

1 小寶，積極配合治療，會好的，放松心情，信任醫生，保持良好心態，這個過程可能會很漫長，所以多給自己和醫生時間，加油！

2024-11-09 23:41:45

傾聽者解憂心理

0 我是專業的心理咨詢師，抑郁，焦慮，雙向，強迫等等都是診療對象，不拘泥于單純一個流派，中西咨詢技術結合，達到滿意的一個效果。

2024-11-09 23:43:02

傾聽者時光傾聽

時光傾聽送了一個擁抱

2024-11-09 23:46:01

咨詢師王薇

王薇送了一個擁抱

2024-11-10 00:04:12

咨詢師王薇

你好

2024-11-10 00:04:21

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-11-10 00:13:23

傾聽者心理樹洞與傾聽

心理樹洞與傾聽送了一個擁抱

2024-11-10 01:37:16

傾聽者靜心聆聽

靜心聆聽送了一個擁抱

2024-11-10 01:44:14

傾聽者高興哥

高興哥送了一個擁抱

2024-11-10 02:02:34

傾聽者高興哥

你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧

2024-11-10 02:02:52

網友滿天星辰不及你

滿天星辰不及你送了一個擁抱

2024-11-10 02:09:32

咨詢師韓玉華

0 除了看精神和醫生之外，要做一個專業的心理咨詢，就是每周一次一次一個小時。

2024-11-10 06:14:01

傾聽者真珍

0 別怕，接納自己的這種狀態：1、你體內積壓太多的情緒，這些情緒不會憑空消失，會在體內形成阻抗：否定自己和他人，并且攻擊不了他人，就攻擊自己，攻擊自己的身體，故你需要傾訴；讓情緒從身體里出來；同時學會接納自己，充分的肯定自己；2、你情緒的累積及阻抗已經快耗盡你的能量了，而且體內已經形成兩股不同的對抗力，兩個極端，一個是糟糕極至的情緒，讓你情緒低落，一個是強迫性的情緒，我必須做點什么事情，讓你徹夜難眠，亢奮不已，故這兩個情緒都是對抗自己，不滿意自己的狀態，故充分接納自己即可，允許自己處于任何狀態，接納、認可它，但拒絕傷害自己的身體即可；3、你的心和靈魂已經遠離身體，故需要讓心(專注力)和靈魂(思緒)回到身體內，不多想，做點力所能及的事情，做點自己感興趣的事情，對自己好，充實的接納自己的身體，養好自己的身體；4、你身體內的能量已經被對抗的情緒消耗掉，你需要補充能量，故需要多運動，生命在于運動，運動產生能量，走出去運動，在大自然中多走走，多曬太陽等；享受陽光、雨露、大自然的美景等；5、給自己立一個做人的原則和邊界，原則是規矩(身邊人和你一起尊受的)，邊界是你的底線，不容侵犯的，否則，你將無自主性，你不會被他人尊重，也無法去尊重和接納他人，故你需在控制好自己的情緒后，事實求是的表達你的這些要求；6、氣不順時，失眠等也可以找中醫去順氣，讓體內氣血腸通；7、如果你的比如驚恐、害怕或者抑郁是對幫長輩(長輩有類似的癥狀)的表達的，你默念：我是替xx長輩表達他的害怕、無力、抑郁、狂躁等，是一種愛的鏈接，表達過程中充實把那種愛哭述出來，也許會好很多，總之，接納自己所有的狀態；如遇玄學上的驚恐和害怕，也是接納而不是阻抗，向死而生，活下來了，你就重生了！如有需要，可聯系我！愿你早日康復！

2024-11-10 06:35:24