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毛慧穎心理咨詢師 47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務248|99%好評
咨詢
心理咨詢師實操結業證書
匿名
2024-11-03 17:49:48
抱抱TA

男,得了抑郁癥被人發現后被嘲笑了怎么辦,她們拿我的病當做笑料談資

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,非常理解你的感受。抑郁癥是一種常見的心理健康問題,許多人都經歷過類似狀況。被他人誤解或嘲笑可能讓你感到更孤獨和難過。首先,重要的是要知道抑郁癥是可以通過專業的幫助進行管理和治療的。你是勇敢的,能夠面對自己的心理健康問題。嘗試尋找一些理解和支持的人,比如專業的心理咨詢師,他們可以提供幫助和支持。此外,還可以嘗試在自己的生活中建立一個支持性的群體,避免那些對你的病情不理解的人。請記住,你并不孤單,有很多人愿意并能夠支持你,幫助你渡過難關。如果你愿意,我們可以進一步探討可能的解決辦法或調整措施。
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    孫三麗送了一個擁抱
  • 悠游城歡迎您的頭像 悠游城歡迎您
    首先我們對您的痛苦表示理解,畢竟身體的不舒服都讓人情緒低落,情感上的痛楚更是讓人更加壓抑和難過。另外,我們對用別人的疾病當做笑料談資的人予以最強烈的譴責!
  • 高興哥的頭像 高興哥
    高興哥送了一個擁抱
  • 高興哥的頭像 高興哥
    你好
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    不理會、不回應是最好的辦法,你越有反應他們越感興趣。
  • 成風?的頭像 成風?
    通過你的描述,能感受到你的沮喪和無奈,原因是自己得了病,沒有人能理解。期待著和你的溝通交流。
  • 虛懷聆聽的頭像 虛懷聆聽
    被嘲笑很難受 能說說什么事情嗎
  • 卿心共鳴的頭像 卿心共鳴
    卿心共鳴送了一個擁抱
  • 卿心共鳴的頭像 卿心共鳴
    你好,我是平臺的玲書老師,擅長分析各類情緒問題,我看了你的敘述,你得了抑郁癥已經很痛苦了,但是別人還要嘲笑你,那你的病當成談資,實在令人氣憤,那些人也太不厚道了吧。你已經因為積攢了來自各方面的很多壓力,所以情緒出問題了,身邊人還不理解,反而拿來笑話你,讓你雪上加霜。老師可以想象你承受著多么大的心理負擔。愿意的話私信和老師聊聊,告訴老師你心里的苦楚,讓老師陪伴你走出情緒低谷。
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個擁抱
  • 知音《情感傾聽》的頭像 知音《情感傾聽》
    干嘛在意那些人呢?我們好好為自己而活,慢慢的調整自己!活出好的狀態
  • 至簡情感的頭像 至簡情感
    至簡情感送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 至簡情感的頭像 至簡情感
    期待與你交流,幫你走出迷霧
  • 帽哥的頭像 帽哥
    你好!每個人都會有情緒不佳、心境不好的時段,自己做好自己就好。外人總是參差不齊,也沒有完美的人,對于外人的侵犯,自然沒必要給他好臉色,自己的內心也不必太在意。
  • 靜心聆聽的頭像 靜心聆聽
    靜心聆聽送了一個擁抱
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 蘭瀾?心靈成長的頭像 蘭瀾?心靈成長
    蘭瀾?心靈成長送了一個擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好
  • 心理樹洞與傾聽的頭像 心理樹洞與傾聽
    心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
  • 依?傾聽的頭像 依?傾聽
    依?傾聽送了一個擁抱
  • 玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??的頭像 玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
    你好,發生什么了
  • 時光傾聽的頭像 時光傾聽
    時光傾聽送了一個擁抱
  • 向向的頭像 向向
    真正嘲笑你的人病得比你重。
  • 樂川情感的頭像 樂川情感
    樂川情感送了一個擁抱
  • 雨晴婚姻的頭像 雨晴婚姻
    這境界若不是很高的悟性,單靠練恐怕是無法達到的,一般人無法體驗到。別人能嘲笑你正是因為你自己的不自信,所以才會在意別人的評價,你要知道,嘲笑別人的人終被別人嘲笑
  • 容慧的頭像 容慧
    說明她們有問題
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱,或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽,用專業陪您走出困境!
  • 悅耳    傾聽的頭像 悅耳 傾聽
    無視他們
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    聽到用戶的故事,我感受到你正在經歷一段艱難的時光。抑郁癥本身就是一種挑戰,而被人嘲笑更是讓這種情感負擔倍增。悠游城歡迎您、玲書老師,還有其他的朋友們,都提供了溫暖和支持。特別是卿心共鳴的鼓勵,讓你可以私信傾訴心事,顯示出真誠陪伴的意愿,這是非常值得珍惜的支持。不理會那些負面評價,專注于自己的康復,聽從鼓勵你的聲音,逐步走出陰霾。
  • 語過天晴的頭像 語過天晴
    語過天晴送了一個擁抱
  • 真珍的頭像 真珍
    別怕,接納自己的這種狀態:1、你體內積壓太多的情緒,這些情緒不會憑空消失,會在體內形成阻抗:否定自己和他人,并且攻擊不了他人,就攻擊自己,攻擊自己的身體,故你需要傾訴;讓情緒從身體里出來;同時學會接納自己,充分的肯定自己;2、你情緒的累積及阻抗已經快耗盡你的能量了,而且體內已經形成兩股不同的對抗力,兩個極端,一個是糟糕極至的情緒,讓你情緒低落,一個是強迫性的情緒,我必須做點什么事情,讓你徹夜難眠,亢奮不已,故這兩個情緒都是對抗自己,不滿意自己的狀態,故充分接納自己即可,允許自己處于任何狀態,接納、認可它,但拒絕傷害自己的身體即可;3、你的心和靈魂已經遠離身體,故需要讓心(專注力)和靈魂(思緒)回到身體內,不多想,做點力所能及的事情,做點自己感興趣的事情,對自己好,充實的接納自己的身體,養好自己的身體;4、你身體內的能量已經被對抗的情緒消耗掉,你需要補充能量,故需要多運動,生命在于運動,運動產生能量,走出去運動,在大自然中多走走,多曬太陽等;享受陽光、雨露、大自然的美景等;5、給自己立一個做人的原則和邊界,原則是規矩(身邊人和你一起尊受的),邊界是你的底線,不容侵犯的,否則,你將無自主性,你不會被他人尊重,也無法去尊重和接納他人,故你需在控制好自己的情緒后,事實求是的表達你的這些要求;6、氣不順時,失眠等也可以找中醫去順氣,讓體內氣血腸通;7、如果你的比如驚恐、害怕或者抑郁是對幫長輩(長輩有類似的癥狀)的表達的,你默念:我是替xx長輩表達他的害怕、無力、抑郁、狂躁等,是一種愛的鏈接,表達過程中充實把那種愛哭述出來,也許會好很多,總之,接納自己所有的狀態;如遇玄學上的驚恐和害怕,也是接納而不是阻抗,向死而生,活下來了,你就重生了!如有需要,可聯系我!愿你早日康復!
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