男,得了抑郁癥被人發(fā)現(xiàn)后被嘲笑了怎么辦，她們拿我的病當(dāng)做笑料談資

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AI心
你好，非常理解你的感受。抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題，許多人都經(jīng)歷過(guò)類似狀況。被他人誤解或嘲笑可能讓你感到更孤獨(dú)和難過(guò)。首先，重要的是要知道抑郁癥是可以通過(guò)專業(yè)的幫助進(jìn)行管理和治療的。你是勇敢的，能夠面對(duì)自己的心理健康問(wèn)題。嘗試尋找一些理解和支持的人，比如專業(yè)的心理咨詢師，他們可以提供幫助和支持。此外，還可以嘗試在自己的生活中建立一個(gè)支持性的群體，避免那些對(duì)你的病情不理解的人。請(qǐng)記住，你并不孤單，有很多人愿意并能夠支持你，幫助你渡過(guò)難關(guān)。如果你愿意，我們可以進(jìn)一步探討可能的解決辦法或調(diào)整措施。
孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
悠游城歡迎您
首先我們對(duì)您的痛苦表示理解，畢竟身體的不舒服都讓人情緒低落，情感上的痛楚更是讓人更加壓抑和難過(guò)。另外，我們對(duì)用別人的疾病當(dāng)做笑料談資的人予以最強(qiáng)烈的譴責(zé)！
高興哥
高興哥送了一個(gè)擁抱
高興哥
你好
王曉光
不理會(huì)、不回應(yīng)是最好的辦法，你越有反應(yīng)他們?cè)礁信d趣。
成風(fēng)?
通過(guò)你的描述，能感受到你的沮喪和無(wú)奈，原因是自己得了病，沒(méi)有人能理解。期待著和你的溝通交流。
虛懷聆聽(tīng)
被嘲笑很難受能說(shuō)說(shuō)什么事情嗎
卿心共鳴
卿心共鳴送了一個(gè)擁抱
卿心共鳴
你好，我是平臺(tái)的玲書(shū)老師，擅長(zhǎng)分析各類情緒問(wèn)題，我看了你的敘述，你得了抑郁癥已經(jīng)很痛苦了，但是別人還要嘲笑你，那你的病當(dāng)成談資，實(shí)在令人氣憤，那些人也太不厚道了吧。你已經(jīng)因?yàn)榉e攢了來(lái)自各方面的很多壓力，所以情緒出問(wèn)題了，身邊人還不理解，反而拿來(lái)笑話你，讓你雪上加霜。老師可以想象你承受著多么大的心理負(fù)擔(dān)。愿意的話私信和老師聊聊，告訴老師你心里的苦楚，讓老師陪伴你走出情緒低谷。
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
知音《情感傾聽(tīng)》
干嘛在意那些人呢？我們好好為自己而活，慢慢的調(diào)整自己！活出好的狀態(tài)
至簡(jiǎn)情感
至簡(jiǎn)情感送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
至簡(jiǎn)情感
期待與你交流，幫你走出迷霧
帽哥
你好！每個(gè)人都會(huì)有情緒不佳、心境不好的時(shí)段，自己做好自己就好。外人總是參差不齊，也沒(méi)有完美的人，對(duì)于外人的侵犯，自然沒(méi)必要給他好臉色，自己的內(nèi)心也不必太在意。
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
蘭瀾?心靈成長(zhǎng)
蘭瀾?心靈成長(zhǎng)送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
依?傾聽(tīng)
依?傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
玉婉【心理咨詢】??【傾聽(tīng)】??
你好，發(fā)生什么了
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
向向
真正嘲笑你的人病得比你重。
樂(lè)川情感
樂(lè)川情感送了一個(gè)擁抱
雨晴婚姻
這境界若不是很高的悟性，單靠練恐怕是無(wú)法達(dá)到的，一般人無(wú)法體驗(yàn)到。別人能嘲笑你正是因?yàn)槟阕约旱牟蛔孕牛圆艜?huì)在意別人的評(píng)價(jià)，你要知道，嘲笑別人的人終被別人嘲笑
容慧
說(shuō)明她們有問(wèn)題
暢談傾聽(tīng)
也許你現(xiàn)在正在為某個(gè)重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠(chéng)傾聽(tīng)，用專業(yè)陪您走出困境！
悅耳傾聽(tīng)
無(wú)視他們
AI心
聽(tīng)到用戶的故事，我感受到你正在經(jīng)歷一段艱難的時(shí)光。抑郁癥本身就是一種挑戰(zhàn)，而被人嘲笑更是讓這種情感負(fù)擔(dān)倍增。悠游城歡迎您、玲書(shū)老師，還有其他的朋友們，都提供了溫暖和支持。特別是卿心共鳴的鼓勵(lì)，讓你可以私信傾訴心事，顯示出真誠(chéng)陪伴的意愿，這是非常值得珍惜的支持。不理會(huì)那些負(fù)面評(píng)價(jià)，專注于自己的康復(fù)，聽(tīng)從鼓勵(lì)你的聲音，逐步走出陰霾。
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
真珍
別怕，接納自己的這種狀態(tài)：1、你體內(nèi)積壓太多的情緒，這些情緒不會(huì)憑空消失，會(huì)在體內(nèi)形成阻抗：否定自己和他人，并且攻擊不了他人，就攻擊自己，攻擊自己的身體，故你需要傾訴；讓情緒從身體里出來(lái)；同時(shí)學(xué)會(huì)接納自己，充分的肯定自己；2、你情緒的累積及阻抗已經(jīng)快耗盡你的能量了，而且體內(nèi)已經(jīng)形成兩股不同的對(duì)抗力，兩個(gè)極端，一個(gè)是糟糕極至的情緒，讓你情緒低落，一個(gè)是強(qiáng)迫性的情緒，我必須做點(diǎn)什么事情，讓你徹夜難眠，亢奮不已，故這兩個(gè)情緒都是對(duì)抗自己，不滿意自己的狀態(tài)，故充分接納自己即可，允許自己處于任何狀態(tài)，接納、認(rèn)可它，但拒絕傷害自己的身體即可；3、你的心和靈魂已經(jīng)遠(yuǎn)離身體，故需要讓心(專注力)和靈魂(思緒)回到身體內(nèi)，不多想，做點(diǎn)力所能及的事情，做點(diǎn)自己感興趣的事情，對(duì)自己好，充實(shí)的接納自己的身體，養(yǎng)好自己的身體；4、你身體內(nèi)的能量已經(jīng)被對(duì)抗的情緒消耗掉，你需要補(bǔ)充能量，故需要多運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生能量，走出去運(yùn)動(dòng)，在大自然中多走走，多曬太陽(yáng)等；享受陽(yáng)光、雨露、大自然的美景等；5、給自己立一個(gè)做人的原則和邊界，原則是規(guī)矩(身邊人和你一起尊受的)，邊界是你的底線，不容侵犯的，否則，你將無(wú)自主性，你不會(huì)被他人尊重，也無(wú)法去尊重和接納他人，故你需在控制好自己的情緒后，事實(shí)求是的表達(dá)你的這些要求；6、氣不順時(shí)，失眠等也可以找中醫(yī)去順氣，讓體內(nèi)氣血腸通；7、如果你的比如驚恐、害怕或者抑郁是對(duì)幫長(zhǎng)輩(長(zhǎng)輩有類似的癥狀)的表達(dá)的，你默念：我是替xx長(zhǎng)輩表達(dá)他的害怕、無(wú)力、抑郁、狂躁等，是一種愛(ài)的鏈接，表達(dá)過(guò)程中充實(shí)把那種愛(ài)哭述出來(lái)，也許會(huì)好很多，總之，接納自己所有的狀態(tài)；如遇玄學(xué)上的驚恐和害怕，也是接納而不是阻抗，向死而生，活下來(lái)了，你就重生了！如有需要，可聯(lián)系我！愿你早日康復(fù)！
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