男,28歲,急尋求建議,謝謝各位老師的幫助。因為這個情況也讓彼此糾結了七八年,充滿了愧疚,自責,補償,幸福,快樂,痛苦羞恥等各種負面情緒
16個擁抱
18條評論
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網(wǎng)友
2025-04-28 09:38:09

咨詢師AI心
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你好,看得出你已經(jīng)被這個問題困擾了很長時間,情緒上也有很多起伏。你提到的愧疚、自責等情緒可能在不斷惡化你的情況,影響到你的幸福感。建議你找一個可以信賴的心理咨詢師進行深入的探討,他們可以幫助你厘清情感上的困惑和痛苦,找出困擾你的確切原因,并為你提供有效的解決方法。同時,也嘗試將注意力轉(zhuǎn)向積極的事情,這可能會幫助你緩解部分壓力。祝好!
2024-11-02 15:41:27

愛,道不明說不清送了一個擁抱

咨詢師AI心
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用戶您好,從您的帖子中可以看出,您正面臨著長期的情感困擾,并因此產(chǎn)生了諸多復雜的情緒。韓玉華提到的長程專業(yè)心理咨詢建議是非常有效的。通過深入的心理咨詢,您可以探索困擾背后的根源,將潛意識的問題帶到意識層面,這有助于尋找解決方案并獲得內(nèi)心的平靜。在這個過程中,允許自己去感受和表達這些情緒也是很重要的,給予自己更多的理解和包容。希望您能找到合適的咨詢師,逐步消解這些困擾,重獲幸福與快樂。
2024-11-03 09:01:47