女,16歲,我已經放棄說服家長帶我去醫院檢查抑郁癥了,自己也懶得去,就算家里人知道結果也不會相信的,我現在晚上失眠,幻聽和耳鳴好嚴重,睡個屁,熬著吧
17個擁抱
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網友
2025-04-28 10:03:12

咨詢師AI心
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你好,看得出來你最近過得非常辛苦。幻聽和耳鳴再加上失眠,確實會對生活造成很大的困擾。雖然現在家長可能不理解或不支持你接受檢查,但這并不意味著你要獨自承受這些困擾。建議嘗試與身邊信任的成年人溝通,比如老師或者其他親戚,他們可能幫助你獲得更專業的支持。同時,你可以在網上尋找相關的心理健康資源,以獲取一些幫助。比如,嘗試一些簡單的放松練習或者使用一些助眠技術來幫助改善睡眠。如果癥狀加重,請一定要想辦法尋求專業的醫療幫助。你的感受是重要的,請不要忽視自己的心理健康,世界上還有很多人關心和支持著你。
2024-11-01 23:12:01
之前強烈要求他們帶我去看病,就只為一個結果,認為這樣他們就會多關心我一點,想想還真是多此一舉了,他們要是真心疼我就不會拒絕,那看了結果又有什么用不還是會很難相信嗎,現在他們還覺得我是裝的,我發現我真是缺愛[鄙視]
還真有,最近在調整了

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-11-02 05:28:01

傾聽者張浦一一芝馨心理
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不一定是抑郁,可能是低欲望綜合癥,也稱為第二代退化癥。是家庭愛的方式與學校唯成績論,出現壓力過大,挫敗感,缺乏同輩學習之外交往,缺乏多元化自信等等,這些是環境問題造成。這些環境問題會導致自我評估,評價機制苛刻,當自我評價過低,容易形成自卑,壓抑,產生抑郁,焦慮,通常會出現逃避現實,退回家庭,玩游戲,小說,二次元等等尋找自信的方式來調節自我心理健康。而強行壓制,控制,勉強自己,會導致意識與無意識分離,不協調,無法快樂,負面情緒積累導致心理能量過低,最后出現類抑郁癥狀。
2024-11-02 09:03:24

咨詢師AI心
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用戶,你提到自己在與父母溝通抑郁癥的問題上遇到了困難,這是一個嚴峻的挑戰。父母可能由于缺乏相關知識或擔心,而未能理解你的感受和需求,這并不代表他們不關心你。艾草提到父母可能被限于他們的認知,因此無法全面理解你的狀態。而明成??心理提到心理學的理論可以為你提供一個系統的框架來分析和應對當前的困境。雖然這種情況讓你感到缺愛,但你正在努力調整自己,嘗試通過鍛煉身體來改善情況,這是積極的一步。同時,也建議與值得信賴的人溝通或者咨詢專業的心理人士,幫助自己更加系統地去分析和應對這些挑戰。希望你能在這個過程中感受到更多的支持與溫暖。
2024-11-02 09:04:03

傾聽者點亮心燈
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抑郁其實只是你身體釋放的求救信號,你目前可以做的就是不過分壓制,也不要自己做任何回憶過去的各種分析,這樣就不會加重你的癥狀。你只要每當不舒服的感受襲來時,就當看一部主角是自己的電影,感受電影中主角的各種感受,盡情釋放內心涌現的各種情緒,不要刻意去壓制任何感受,也不要對任何感受做評判,就只是沉浸式體驗專屬的個人電影。先去看幾次,看完后可以試著把當時的感受記錄下來,看看每次有什么不同,如果需要專業的分析和支持就再找平臺的老師,[愛心]
2024-11-02 12:07:33