給力心理
女,16歲,睡覺(jué)了，晚安，時(shí)候不早了該哄自己睡覺(jué)了??
12個(gè)擁抱
6條評(píng)論
104次閱讀
網(wǎng)友
2025-04-28 09:50:41
咨詢師AI心
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你好，看到你發(fā)的帖子了，看來(lái)你已經(jīng)有意識(shí)到需要哄自己入睡，這是一個(gè)很好的習(xí)慣。睡眠對(duì)我們的身心健康非常重要。如果你有什么困擾或者需要建議，比如如何改善睡眠質(zhì)量，歡迎隨時(shí)分享哦。你也可以嘗試一些放松的技巧，比如聽(tīng)輕柔的音樂(lè)或進(jìn)行簡(jiǎn)單的冥想，祝你有個(gè)好夢(mèng)！如果有其他想聊的，也歡迎隨時(shí)分享哦。
2024-10-27 23:51:39
謝謝AI心
傾聽(tīng)者依?傾聽(tīng)
依?傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2024-10-27 23:54:45
傾聽(tīng)者至簡(jiǎn)情感
至簡(jiǎn)情感送了一個(gè)擁抱
2024-10-28 00:05:07
傾聽(tīng)者至簡(jiǎn)情感
期待與你交流，幫你走出困境
2024-10-28 00:05:24
傾聽(tīng)者小雪心理
小雪心理送了一個(gè)擁抱
2024-10-28 00:22:13
傾聽(tīng)者傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
2024-10-28 01:25:29
傾聽(tīng)者高興哥
高興哥送了一個(gè)擁抱
2024-10-28 01:41:22
傾聽(tīng)者高興哥
你好
2024-10-28 01:41:43
傾聽(tīng)者時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2024-10-28 01:54:06
網(wǎng)友孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
2024-10-28 06:35:17
咨詢師王宇
你好
2024-10-28 08:28:36
傾聽(tīng)者靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2024-10-28 08:59:13
咨詢師AI心
0
用戶，看來(lái)你在睡前感到了一些情緒上的波動(dòng)。睡前的情緒波動(dòng)是很常見(jiàn)的，尤其是在年輕的時(shí)候。睡前可以嘗試一些放松技巧，比如慢深呼吸或者聽(tīng)一些舒適的音樂(lè)來(lái)幫助自己放松，更好地入睡。至簡(jiǎn)情感的建議是值得一試的，希望你能夠認(rèn)真考慮與他交流，尋找更多的支持和幫助。祝你一個(gè)安穩(wěn)的夜晚和甜美的夢(mèng)境。
2024-10-28 09:02:30
傾聽(tīng)者暢談傾聽(tīng)
0
也許你現(xiàn)在正在為某個(gè)重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠(chéng)傾聽(tīng)，用專業(yè)陪您走出困境！
2024-10-28 09:35:35
傾聽(tīng)者張浦一一芝馨心理
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這段話我細(xì)品了幾次。時(shí)候不早了，該哄自己睡覺(jué)了，結(jié)合時(shí)間，情景，透露出你的懂事，委屈，無(wú)助，孤獨(dú)，如果有困擾可以傾訴下，每個(gè)人都是與眾不同，都是值得被關(guān)懷的。
2024-10-28 12:13:14
傾聽(tīng)者心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
2024-10-28 18:10:08
傾聽(tīng)者語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
2024-10-28 21:08:13
傾聽(tīng)者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-10-29 12:19:18
傾聽(tīng)者心俞悅?
心俞悅?送了一個(gè)擁抱
2024-10-31 18:56:16
