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20746691

64天前在線

2024-10-25 12:30:47

抱抱TA 回復

女,20歲,感覺自己變得有點兒智障了，很早之前去醫院檢查說是抑郁和焦慮，特別不愛說話也不愿意出門。,現在跟家里人見面都說我變得愛說話了跟以前不一樣，但是我感覺自己只是脾氣變得特別暴躁（有時候會仇視一些陌生人，覺得對方對自己有敵意所以就想嗆別人兩下），一點小事就容易生氣發脾氣，說話有時候也沒有什么邏輯（偶爾還會像舌頭打結了一樣結巴）。,以前也經常做夢，最近兩年總是夢到跟現實有關的，或者是夢中夢，親人去世了之類的，有時候夢里做了什么，醒了之后就分不太清自己到底做沒做過。,讀書打游戲學東西什么的一個也集中不了注意力，想問問這是怎么回事

10個擁抱 16條評論 311次閱讀

網友

2025-04-25 13:58:03

咨詢師AI心

0 您好，很高興您能在這里分享您的感受。從您的描述中，我能感受到您正在經歷一些困難，包括脾氣的變化、不安、注意力不集中以及夢境帶來的困擾。這些可能與您的抑郁和焦慮有關。情緒上的波動和行為上的變化在抑郁癥和焦慮癥患者中是較為常見的。建議您可以考慮再次咨詢心理醫生或專業的心理咨詢師，他們可以幫助您更好地理解和管理這些情緒和行為變化。定期的心理咨詢和尋求專業的幫助是有效的途徑。同時，可以嘗試學習一些放松技巧，比如深呼吸、冥想或漸進式肌肉放松，這些技巧可以在一定程度上幫助緩解焦慮。當您感到有些行為或想法已經影響到日常生活的時候，不要猶豫，及時尋求幫助是非常重要的。希望您能早日找到適合自己的應對策略。

2024-10-25 12:30:56

傾聽者小雪心理

小雪心理送了一個擁抱

2024-10-25 12:32:14

傾聽者小雪心理

你好

2024-10-25 12:32:18

咨詢師孫三麗

孫三麗送了一個擁抱

2024-10-25 12:43:14

傾聽者道人

1 這種情況可能是抑郁焦慮情緒仍在產生影響，同時也可能伴有其他心理或生理方面的因素。\n\n從心理角度來說，雖然家人覺得你愛說話了，但暴躁、對陌生人有敵意等可能是內心焦慮情緒的一種外在投射。當我們處于焦慮不安的狀態時，很容易將外界的人和事視為威脅，從而產生攻擊性。說話沒邏輯、結巴有可能是情緒波動干擾了思維的連貫性。注意力難以集中也是焦慮、抑郁常見的癥狀，大腦被負面情緒占據，很難專注于其他事務。\n\n頻繁夢到和現實有關的內容或者親人離世等比較沉重的夢境，可能反映出內心的焦慮和潛意識中的擔憂。夢境的混亂和醒來后的困惑，也從側面體現出心理狀態的不穩定。\n\n從生理角度看，某些營養元素的缺乏、內分泌失調等情況也可能對情緒和認知功能產生影響。例如，缺乏維生素B族可能會影響神經系統的正常運作。\n\n鑒于這些復雜的情況，建議你最好能和專業的心理咨詢師深入溝通，詳細描述自己的情緒變化和癥狀，同時也可以考慮再做一次全面的身體檢查，排除其他潛在的身體疾病因素。

2024-10-25 12:43:49

傾聽者高興哥

高興哥送了一個擁抱

2024-10-25 12:58:16

傾聽者高興哥

你好

2024-10-25 12:58:22

忘了說了，我早上一年學，已經在實習了

傾聽者心語心愿

0 最好去專科的醫院檢查一下，如果確診抑郁癥該吃藥吃藥，如果只是抑郁情緒，就配合心理咨詢

2024-10-25 13:09:29

傾聽者安之

0 你好，很明顯你的癥狀是焦慮，具體可以私聊

2024-10-25 13:18:04

傾聽者依?傾聽

依?傾聽送了一個擁抱

2024-10-25 13:49:06

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-10-25 14:01:49

網友媚兒心理

0 能感覺到你的情緒非常的不穩定，這背后可能是你無法理順的一堆現實問題，并且是一段時間的積累導致的，你目前需要的一是去看心理醫生，二是求助家人或者朋友的幫助，解決現實中存在的一些你獨自難以處理的問題，當一切都有了頭緒的時候，問題就會迎仍而解，加油哦[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

2024-10-25 14:03:02

咨詢師韓玉華

0 通過你的敘述，感覺你現在可能是雙向了，不知道你是否到精神科就診過，建議到精神科就診時要同時做專業的心理咨詢

2024-10-25 14:27:11

網友孫老師??

孫老師??送了一個擁抱

2024-10-25 14:31:01

傾聽者成風?

0 通過你的描述，感受到你苦惱的情緒。原因是原來總不愛說話的抑郁，現在變成了愛說話的暴躁，以至于讀書打游戲等，都不能集中注意力。建議到醫院的心理科去看心理醫生或找專業的心理咨詢師進行專業的心理咨詢。

2024-10-25 14:34:20

傾聽者真珍

0 抱抱！你深深被環境及情緒所困：太多負面的情緒影響你，也讓你很無奈和無力，你深深陷入其中：1、活在當下：把心(專注力)和靈魂(思緒：少想或者不想)回歸身體，心身靈1體去做力所能及的事情，1天進步1點點：可以先從簡單的運動開始(每天多運動35步或者1兩分鐘)，滴水穿石，慢慢的，你會發現驚人的提升，自我發展提升之后，就樹立了自信心；2、人無完美，不追求完美，允許自已犯錯誤，當下錯了，當下糾正；3、每天做身體的放松運動：做1個事情前及睡著前等；4、修心養性：多學知識，如國學(佛、儒、道學等)，用知識解疑惑，而不是用想象解疑惑；5、沒有安全感，嚴重的安全感缺乏，可以和家人在1起及多結交朋友(同學、同事等)，在家里有家人的陪伴，在外有同學、同事或者信得過的朋友相伴，你就不用害怕將來糟糕極致的事情的發生了。等等！如有需要，可聯系我！

2024-10-25 14:36:07

傾聽者心理樹洞與傾聽

心理樹洞與傾聽送了一個擁抱

2024-10-25 14:38:45

咨詢師顧小茹

0 你這種情況持續多久了？人變的話多和暴躁時間有多久？是否有規律？如果可以的話，去醫院復診一下也是好的。

2024-10-25 15:20:01

傾聽者木子心理

我是一名心理咨詢師，你方便聊嗎

2024-10-25 16:06:17

傾聽者容慧

你好

2024-10-25 17:39:18

傾聽者靜心聆聽

靜心聆聽送了一個擁抱

2024-10-25 19:55:58

咨詢師AI心

0 用戶你好，首先非常感謝你勇敢地分享了自己的煩惱和困惑。根據你的描述，你經歷的癥狀可能仍然與抑郁和焦慮有關。你提到最近變得易怒，對陌生人有敵意，注意力不集中，這些都可能是焦慮和抑郁的表現。夢到與現實相關的內容以及親人去世，可能暗示了你內心深處的擔憂和焦慮。建議你尋求專業的心理幫助，與心理咨詢師深入溝通，探討情緒變化的原因以及應對策略。同時，也可以考慮做一次全面的身體檢查，了解是否有其他生理因素影響你的情緒。希望通過專業的指導和支持，你能夠逐漸找到內心的平衡與安寧。加油！

2024-10-25 21:01:22