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女,19歲,記憶力越來(lái)越不好了，別人剛說(shuō)過(guò)我話我想盡力去記住，可是一旦接聽(tīng)到下一句話這句話一定會(huì)忘。,甚至我自己說(shuō)話說(shuō)著說(shuō)著就忘了原本打算說(shuō)啥,再一個(gè)是睡覺(jué)醒了后就睡不著。不管多晚睡醒的時(shí)間都很固定。醒來(lái)也很困很累，做很多夢(mèng)，但是也不記得了。想再睡就覺(jué)得心慌喘不上氣，一直循環(huán)著,,,,

男,34歲,跑步開(kāi)始！！！！！！！！！！！！！！！！

男,34歲,跑步結(jié)束！！！！！！！！！！！！！！！！

女,20歲,我總是反復(fù)提醒自己做什么事情然后今天坐地鐵也太累了，突然一直可能是驚恐也可能是焦慮我也不知道反正站都快站不穩(wěn)了因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒(méi)位置了坐了嘛，太難受了這是不是軀體化,

男,34歲,以下是在心理咨詢平臺(tái)的提問(wèn)內(nèi)容：, ,尊敬的心理咨詢師，我現(xiàn)在處于極度迷茫和困惑的狀態(tài)，迫切需要您的幫助。, ,①我今年33歲，未婚無(wú)女友，沒(méi)有工作存款，也沒(méi)有任何五險(xiǎn)一金。目前失業(yè)快三年了，換算成具體時(shí)間為1090天，秒有94176000，小時(shí)是26160。我的父母腎功能不全身體不好，我卻無(wú)力承擔(dān)他們的生活費(fèi)用，如燃?xì)狻⑽飿I(yè)等開(kāi)支共計(jì)6056元，這讓我深感愧疚。, ,②經(jīng)濟(jì)方面，我花唄欠款967.31元，每月25號(hào)還分期120.48元，現(xiàn)還下月分期還到62.27元；借唄欠款674.92元，每月20號(hào)還65.88元，共19筆；抖音欠款19.41元。我只能靠抖音借款以及做看廣告、懸賞任務(wù)維持生活，同時(shí)還要支付每月的寬帶、手機(jī)、水電分期費(fèi)用。, ,③職業(yè)上，2011年中專畢業(yè)后，年底我反復(fù)面試工廠卻不去入職，被幾個(gè)工廠人事拉黑。2022到2023年做日結(jié)工作時(shí)被罵，畢業(yè)十三年做過(guò)十二份全職工作，包括保安等。如今我對(duì)行業(yè)技術(shù)選擇迷茫，不敢找日結(jié)或全職工作，害怕再次被罵和開(kāi)除。, ,④親戚關(guān)系方面，親叔嬸給低薪且不買保險(xiǎn)，數(shù)落開(kāi)除我。小堂哥罵我沒(méi)資格活著，勸我退群并攻擊我。親叔兒子冷漠，索要空調(diào)費(fèi)且敷衍我。大姑兒子也很冷漠。他們對(duì)我和父母的態(tài)度目的不明，讓我困惑痛苦，我甚至害怕他們翻臉打我，說(shuō)話都得小心翼翼。我退出家族群又被拉進(jìn)，不知該如何處理這種復(fù)雜的關(guān)系。, ,過(guò)去的挫折如日結(jié)被罵、被拉黑等我始終忘不掉，感覺(jué)人生陷入了困境。我真的不知道該怎么辦了，請(qǐng)求您指點(diǎn)我如何走出這些困境，重拾生活的信心。

女,17歲,我是單親家庭（跟著母親 ）明年三月份就要考學(xué)了，但是現(xiàn)在我感覺(jué)我的母親和別人的家長(zhǎng)差別太大了，大部分家長(zhǎng)都能理解的問(wèn)題她都不理解我，我嘗試過(guò)溝通但我感覺(jué)她太封建了根本沒(méi)法再交流，我就選擇不交流了，但是她現(xiàn)在每天晚上只要跟她待在一起她就要提我的學(xué)習(xí)訓(xùn)練，問(wèn)我怎么學(xué)的學(xué)了什么到底學(xué)沒(méi)學(xué)，然后就那我跟各種同齡人比較就說(shuō)你看人家怎么怎么樣你再看看你，我整天拼死拼活的掙錢給你交著這么高的訓(xùn)練費(fèi)，你還買這買那的還不讓人省心，不知道自己主動(dòng)學(xué)，別人出去比賽都在學(xué)習(xí)，你怎么跟人家比。還有就是我都沒(méi)做過(guò)的事或者她就沒(méi)看到真像就會(huì)直接罵我說(shuō)我又開(kāi)始她的洗腦，我現(xiàn)在很絕望，因?yàn)槲业睦砟钍侨嘶钪菫榱丝炝说母惺苓@個(gè)世界（比如我口袋里只有100塊了我*今天很開(kāi)心覺(jué)得如果再吃一個(gè)小蛋糕會(huì)更開(kāi)心那我會(huì)花80來(lái)滿足我自己），所以自己不喜歡的事為什么要強(qiáng)求自己呢，雖然人生來(lái)不平等，但是我可以在我能享受的范圍之內(nèi)更大程度的享受這個(gè)世界體驗(yàn)這個(gè)人世間的美好快樂(lè)，而不是被考學(xué)考試所逼迫讓我現(xiàn)在感覺(jué)自己心里出了問(wèn)題我這到底是怎么了實(shí)話說(shuō)我是被我母親的做法說(shuō)法整成現(xiàn)在這樣的她這個(gè)人讓我感覺(jué)很虛偽在外人面前就很和藹有很多同學(xué)見(jiàn)過(guò)她都會(huì)感覺(jué)我們倆像姐妹倆不想母女，而在家里她就不是這樣的，她會(huì)嘴不停的說(shuō)我各種問(wèn)題，一開(kāi)始我還會(huì)跟她爭(zhēng)論激烈的時(shí)候可能會(huì)罵人，就會(huì)冷戰(zhàn)，但是她就虛偽在冷戰(zhàn)的時(shí)候還會(huì)很親密的跟你說(shuō)（吃飯啦飯做好了…之類的）我就很煩這點(diǎn)。還有我們兩個(gè)之間的各種事我的各種問(wèn)題她也都會(huì)跟她的朋友講，我在她的朋友面前就是透明的，沒(méi)有任何秘密的所以我見(jiàn)到她們會(huì)感到很沒(méi)臉，讓我覺(jué)得我不是一個(gè)被尊重人。我不想活成這樣，但我真的不知道該怎么辦了

女,34歲,創(chuàng)業(yè)疲憊期，怎么辦？,曾經(jīng)的工作狂，現(xiàn)在想退休…,怎么辦，怎么辦