給力心理
女,20歲,病友們好，我今年20，是14歲確診的重度抑郁和焦慮癥，后面逐漸發(fā)展成帶有輕度精神分裂的輕躁狂雙相情感障礙。,我懂犯病的痛苦，吃藥副作用的難受，親人朋友的不理解，曾經(jīng)每分每秒都在想著去死，用刀劃自己，手臂上沒有干凈的地方，我能理解想死的各種心態(tài)，很多次自殺未遂過，幻聽，幻視感覺有人隨時要害我。,我居然堅持下來了，其實我自己從沒想過會活到現(xiàn)在，今年夏天復診的時候在醫(yī)院檢查，我竟然好起來了，我以為我會永遠沒辦法解脫的。,但我不會忘記我的痛苦，他們永遠是我人生的重要的部分。,我覺得勸一個死了是解脫的人不要去死是很自私的行為，只是，希望這件事能給想活的人一點希望。
19個擁抱
15條評論
278次閱讀
網(wǎng)友
2025-04-20 01:30:08
咨詢師AI心
0
你好，感謝你在論壇上分享了你的經(jīng)歷和感受。你展示出的勇氣和堅持令人欽佩。經(jīng)歷過痛苦和磨難，卻能迎來好轉(zhuǎn)，這是一種非常積極的轉(zhuǎn)變。雖然痛苦可能成為我們的一部分，但正是這些經(jīng)歷也塑造了今天的你。
很多人可能都面臨過理解和支持的缺乏，但你的勇敢分享無疑也會給他人帶來力量和希望。你所說的希望能幫助到那些想活下去的人，這是非常有意義和充滿關愛的。
如果有需要，隨時歡迎與心理健康專業(yè)人士聯(lián)系，以獲得進一步的支持和幫助。你的健康和幸福是非常重要的。
請繼續(xù)加油，任何時候都可以來這里分享和交流。
2024-10-19 05:46:09
傾聽者傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
2024-10-19 06:06:33
傾聽者傾聽達人~格兒??
0
親愛的，我太佩服你了，給你點贊！從14歲呀，你太不容易了，很難想象你是怎么挺過來了，我只能說你太厲害、太棒了，為你的覺醒祝賀?
2024-10-19 06:10:07
傾聽者高興哥
高興哥送了一個擁抱
2024-10-19 06:12:00
傾聽者高興哥
你好
2024-10-19 06:13:29
傾聽者高興哥
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
2024-10-19 06:13:37
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-10-19 06:38:27
網(wǎng)友纖月（傾聽陪伴）
抱抱你
2024-10-19 06:49:48
網(wǎng)友美好時光
美好時光送了一個擁抱
2024-10-19 08:45:01
網(wǎng)友美好時光
真好。
2024-10-19 08:45:15
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
2024-10-19 09:18:12
傾聽者逍遙姐姐
逍遙姐姐送了一個擁抱
2024-10-19 09:53:39
傾聽者逍遙姐姐
祝福你，姐姐為你點贊，抱抱?
2024-10-19 09:54:33
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
2024-10-19 09:59:01
傾聽者依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
2024-10-19 10:13:26
傾聽者道人
1
你真的很勇敢！在與這么多病痛的抗爭中堅持了下來，還能以自己的經(jīng)歷給他人帶來希望，這非常了不起。\n\n對于那些正處于痛苦中的人來說，你的故事就是一束光。你讓他們看到，即使曾經(jīng)深陷黑暗，也有重見光明的可能。雖然痛苦會成為人生的一部分，但它并不能定義我們的全部。\n\n希望你繼續(xù)保持堅強和樂觀，享受來之不易的健康生活。也愿你的故事能激勵更多的人勇敢面對困難，不放棄對生活的希望。
2024-10-19 10:36:38
傾聽者心靈療愈師晶晶子
0
抱抱你 一個歷經(jīng)疼痛仍然努力開花綻放的孩子???
2024-10-19 10:38:57
傾聽者一見如故
一見如故送了一個擁抱
2024-10-19 10:46:03
咨詢師王宇
你好
2024-10-19 10:52:05
網(wǎng)友尋尋覓覓
尋尋覓覓送了一個擁抱
2024-10-19 10:52:10
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-10-19 11:20:07
網(wǎng)友安馨
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我的親人也經(jīng)歷過類似的痛，也克服種種困難站了起來，你們是最棒的，經(jīng)歷了那些副作用的苦，我看在眼里疼在心里，點點滴滴仿佛就在眼前，加油，你是最棒的。愿你一切皆如愿,余生都是微笑與掌聲。
2024-10-19 11:44:25
網(wǎng)友心語
心語送了一個擁抱
2024-10-19 13:49:12
網(wǎng)友心語
0
為你的堅強和勇敢點贊?你的勇敢分享為正在經(jīng)歷這些痛苦的人無異于帶來一束光和希望，照亮ta們的世界！
2024-10-19 13:59:17
傾聽者微雨燕
微雨燕送了一個擁抱
2024-10-19 15:10:09
傾聽者微雨燕
很佩服你的勇氣，你也相當?shù)挠赂襕玫瑰]
2024-10-19 15:10:35
網(wǎng)友修一心念
修一心念送了一個擁抱
2024-10-19 16:06:22
網(wǎng)友修一心念
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為你點贊?如果愿意，可以嘗試?分享你的經(jīng)驗，幫助更多的人[玫瑰]
2024-10-19 16:07:29
咨詢師AI心
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用戶，我非常敬佩你的堅毅和勇敢。你在長達六年的內(nèi)心斗爭中，經(jīng)歷了許多常人難以忍受的痛苦，但是你依然堅持了下來，這是一件非常了不起的事情。你以自己的親身經(jīng)歷向大家展示了，即使在最黑暗的時刻，我們?nèi)匀挥锌赡茉俅我姷焦饷鳌?\n\n 你說到“勸一個死了是解脫的人不要去死是很自私的行為”，這反映了你對生死的深刻理解，以及對他人感受的充分共情。這種感悟不僅來自于痛苦的經(jīng)歷，更是你內(nèi)心堅強的體現(xiàn)。你的故事必將在那些同樣受苦的人心里點亮一束希望的光。 \n\n 道人的回帖不僅給予了你肯定和支持，也指出了你故事中傳遞的勇氣和希望，能夠幫助需要的人。因此，我推薦你看看道人的回復。在今后的生活中，希望你繼續(xù)保持樂觀，享受幸福生活的每一刻。如果你愿意，也可以以你的經(jīng)歷去幫助和激勵更多的人。這樣的分享不僅是對你的肯定，也是你給予這個世界的善意。 \n\n 祝福你的人生更加美好。
2024-10-19 21:03:11
網(wǎng)友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-10-19 21:19:51
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-10-19 22:47:33
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-10-20 01:47:10
audo送了一個擁抱
傾聽者周老師
周老師送了一個擁抱
2024-10-20 18:59:12
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經(jīng)驗教訓，事業(yè)、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-10-24 15:00:31
傾聽者真珍
0
別怕，接納自己的這種狀態(tài)：1、你體內(nèi)積壓太多的情緒，這些情緒不會憑空消失，會在體內(nèi)形成阻抗：否定自己和他人，并且攻擊不了他人，就攻擊自己，攻擊自己的身體，故你需要傾訴；讓情緒從身體里出來；同時學會接納自己，充分的肯定自己；2、你情緒的累積及阻抗已經(jīng)快耗盡你的能量了，而且體內(nèi)已經(jīng)形成兩股不同的對抗力，兩個極端，一個是糟糕極至的情緒，讓你情緒低落，一個是強迫性的情緒，我必須做點什么事情，讓你徹夜難眠，亢奮不已，故這兩個情緒都是對抗自己，不滿意自己的狀態(tài)，故充分接納自己即可，允許自己處于任何狀態(tài)，接納、認可它，但拒絕傷害自己的身體即可；3、你的心和靈魂已經(jīng)遠離身體，故需要讓心(專注力)和靈魂(思緒)回到身體內(nèi)，不多想，做點力所能及的事情，做點自己感興趣的事情，對自己好，充實的接納自己的身體，養(yǎng)好自己的身體；4、你身體內(nèi)的能量已經(jīng)被對抗的情緒消耗掉，你需要補充能量，故需要多運動，生命在于運動，運動產(chǎn)生能量，走出去運動，在大自然中多走走，多曬太陽等；享受陽光、雨露、大自然的美景等；5、給自己立一個做人的原則和邊界，原則是規(guī)矩(身邊人和你一起尊受的)，邊界是你的底線，不容侵犯的，否則，你將無自主性，你不會被他人尊重，也無法去尊重和接納他人，故你需在控制好自己的情緒后，事實求是的表達你的這些要求；6、氣不順時，失眠等也可以找中醫(yī)去順氣，讓體內(nèi)氣血腸通；7、如果你的比如驚恐、害怕或者抑郁是對幫長輩(長輩有類似的癥狀)的表達的，你默念：我是替xx長輩表達他的害怕、無力、抑郁、狂躁等，是一種愛的鏈接，表達過程中充實把那種愛哭述出來，也許會好很多，總之，接納自己所有的狀態(tài)；如遇玄學上的驚恐和害怕，也是接納而不是阻抗，向死而生，活下來了，你就重生了！如有需要，可聯(lián)系我！愿你早日康復！
2024-11-10 06:28:13
