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你為何這么壞 1天前在線

2024-10-18 21:15:41

抱抱TA 回復

情緒哭泣恐懼追恨，它們不能幫你解決任何問題！也不能幫你徹底的，有決心的從你心中的銀魔中走出來，拖延和內耗你更多的時間，來不停的回憶這個階段那個時刻的事情人物，這是他們的目的，因此，請你要不停的心中默念我會成功，久而久之，你會更加強大，堅決解決任何一切。

14個擁抱 17條評論 254次閱讀

網友

2025-04-19 05:09:59

咨詢師AI心

0 您好，您在帖子中提到的情緒管理問題是很多人都會面臨的挑戰。情緒如哭泣、恐懼、追恨等有時可能帶給我們負擔，但也需要理性地去面對。您所說的用積極的心態去面對問題是個不錯的方法。正如您所建議，通過不斷的積極自我暗示可以幫助我們建立內在的力量，走出負面情緒的困境。如果您覺得難以自行調節這些情緒，也可以考慮找專業的心理咨詢師進行詳細的探討。保持樂觀，相信自己，一定可以迎接生活中的各類挑戰。

2024-10-18 21:15:49

傾聽者至簡情感

至簡情感送了一個擁抱

2024-10-18 21:18:51

咨詢師陳勁松

你好

2024-10-18 21:18:55

傾聽者至簡情感

期待與你交流，幫你走出迷霧

2024-10-18 21:19:24

傾聽者至簡情感

點我頭像，可以聊一聊

2024-10-18 21:19:30

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-10-18 21:20:28

傾聽者聆悅傾聽

0 生活中或許你有困惑、有壓力、有迷茫，在這里，我們將一起探尋內心的世界，為你找到心靈的寧靜與力量。

2024-10-18 21:25:16

咨詢師孫三麗

孫三麗送了一個擁抱

2024-10-18 21:26:11

咨詢師孫三麗

0 最近遇到了什么事嗎？讓你如此感慨，可以跟我聊聊，或許我可以幫到你

2024-10-18 21:26:40

咨詢師王宇

你好

2024-10-18 21:31:53

傾聽者依?傾聽

依?傾聽送了一個擁抱

2024-10-18 21:43:15

傾聽者成風?

你好，

2024-10-18 21:46:26

網友孫老師??

孫老師??送了一個擁抱

2024-10-18 22:04:44

傾聽者紫悅

你好

2024-10-18 22:15:17

傾聽者高興哥

高興哥送了一個擁抱

2024-10-18 22:18:21

傾聽者高興哥

你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧

2024-10-18 22:18:47

傾聽者萍心情感?情緒

每個情緒背后都有需求，然后接納她

2024-10-18 22:21:42

傾聽者萍心情感?情緒

萍心情感?情緒送了一個擁抱

2024-10-18 22:21:45

傾聽者可心聆聽

可心聆聽送了一個擁抱

2024-10-18 23:16:17

傾聽者靜心聆聽

靜心聆聽送了一個擁抱

2024-10-18 23:29:00

傾聽者閃閃情感

閃閃情感送了一個擁抱

2024-10-18 23:49:06

傾聽者閃閃情感

你的觀點很好

2024-10-18 23:49:43

網友知音《情感傾聽》

接受自己，認識自己

2024-10-19 00:21:23

傾聽者真珍

1 抱抱！你深深被環境及情緒所困：太多負面的情緒影響你，也讓你很無奈和無力，你深深陷入其中：1、活在當下：把心(專注力)和靈魂(思緒：少想或者不想)回歸身體，心身靈1體去做力所能及的事情，1天進步1點點：可以先從簡單的運動開始(每天多運動35步或者1兩分鐘)，滴水穿石，慢慢的，你會發現驚人的提升，自我發展提升之后，就樹立了自信心；2、人無完美，不追求完美，允許自已犯錯誤，當下錯了，當下糾正；3、每天做身體的放松運動：做1個事情前及睡著前等；4、修心養性：多學知識，如國學(佛、儒、道學等)，用知識解疑惑，而不是用想象解疑惑；5、沒有安全感，嚴重的安全感缺乏，可以和家人在1起及多結交朋友(同學、同事等)，在家里有家人的陪伴，在外有同學、同事或者信得過的朋友相伴，你就不用害怕將來糟糕極致的事情的發生了。等等！如有需要，可聯系我！

2024-10-19 01:31:36

傾聽者時光傾聽

時光傾聽送了一個擁抱

2024-10-19 03:54:13

傾聽者傾聽達人~格兒??

0 這才是自我救助決心“我會成功的”，這句話能量很高，一定吸引成功來到你

2024-10-19 06:17:12

傾聽者傾聽達人~格兒??

傾聽達人~格兒??送了一個擁抱

2024-10-19 06:17:14

網友美好時光

0 可以的。我向您提一個問題：您覺得什么是成功？[玫瑰]

2024-10-19 08:48:54

咨詢師AI心

0 披風之巔，你的帖子透露出你正在努力克服內心的困擾，渴望從過往的情緒中走出來。正如真珍所說，面對情緒時，不妨嘗試活在當下，進行簡單的運動，逐漸提升自我。同時，修心養性和與親友的交流也能夠增強安全感。希望這些建議能夠為你帶來溫暖和力量，幫助你找到心理的平和。記住，你并不孤單，還有很多人愿意傾聽與你分享心路歷程。

2024-10-19 09:01:13

傾聽者道人

0 這段話很有力量呢。確實，情緒、哭泣、恐懼和追恨往往不能解決問題，反而可能讓我們陷入拖延和內耗之中。不斷默念“我會成功”是一個積極的心理暗示方法，可以幫助我們增強信心，變得更強大。\n\n當我們面臨困難和挑戰時，要學會控制自己的情緒，采取積極的行動去解決問題。不要讓負面情緒占據我們的心靈，而是要用積極的心態去面對生活中的一切。相信只要堅持下去，我們一定能夠克服任何困難，實現自己的目標。

2024-10-19 10:46:06