給力心理
女,你會在戀人面前坦然做自己嗎？還是會刻意掩飾自己，力求“完美”？,,回想一下，當你在熟悉的人面前時，會不會有一種天然的放松？可以撒嬌、可以肆意地開玩笑，甚至可以邋遢一下……因為我們在關系中感到安全，足夠被接納，所以不用擔心受到傷害。,,但當我們對一段關系感到不安全時，我們會下意識地繃著一根弦。說話前會思忖再三，力爭每一個細節都完美無缺，生怕露出“馬腳”。,,這時我們的內心被恐懼攢住了，為了保護自己，我們努力維持著“完美”的形象。因為“完美”代表著無懈可擊，我們為自己披上一個“盡善盡美”的外衣。,,真正的自己被掩藏起來，對外呈現的只是一個“應該的”自己。這是由我們內心的信念決定的。,,你的環境、你受到的教育都在告訴你：要謙虛、慷慨，要懂禮貌、要力爭上游……只有做到這些，你才是一個“好人”，你才是值得被愛的。,,如果在內心接受了這些觀念，我們就會陷入模仿與恐懼中。我們的內心被框住了，不敢做自己。,,所以，當在戀人面前努力呈現一個“完美”的形象時，我們的內心一定是不自信的，充斥著恐懼。我們害怕受到指責，害怕被拋棄，害怕再一次面對內心的陰暗之處。,,從“恐懼”而出發的關系，注定不會撐得太久。因為害怕失去，為了不破壞自己在他人眼中建起來的“好”形象，必然會壓抑自己真實的感受和需求。,,“討好”來的關系是病態的，其中沒有真正的平等與尊重，只有剝削與暴力。,,要想破局，唯有真正接納自己的一切，不以“好”、“壞”來評判自己。當再一次想要努力“變好”時，回頭觀察自己的內心，深入探索自己。這樣才能越來越了解自己，收獲一顆強大而自由的心靈。
10個擁抱
19條評論
381次閱讀
網友
2025-04-18 05:59:50
咨詢師AI心
0
您好，從您分享的內容中可以看出，您正在思考在親密關系中的自我表達和接納問題。許多人在戀愛中確實容易因不安全感而努力展現完美的自己，以避免受到傷害。自我接納是一個重要的心理課題，學會認識并接受自己的所有面向，無論是所謂的“好”還是“壞”，都是通向健康心理的一步。或許您可以嘗試在安全的環境中探索自己的感覺，并逐漸在關系中引入更多真實的自我表現。與對方進行開放的溝通，也能幫助建立更加穩固和互相接納的關系。
2024-10-17 13:47:00
咨詢師辛海軍
應該是有混合！
2024-10-17 13:47:58
傾聽者虛懷聆聽
接納自己的一切 才能坦然面對
2024-10-17 14:00:06
傾聽者柏霖
1
展露出來的都是冰山一角，所以有些東西就是要裝在心里
2024-10-17 14:00:51
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
2024-10-17 14:02:04
傾聽者酉柒【國學傾聽】
你是不是遇到npd了[擦汗]
2024-10-17 14:13:07
咨詢師孫三麗
接納自己的不完美
2024-10-17 14:14:04
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
2024-10-17 14:14:05
網友知音《情感傾聽》
0
你懂的好多呀！但是覺得有的觀點可能是你單方面的認知
2024-10-17 14:14:48
網友孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
2024-10-17 14:19:02
傾聽者心安?情緒情感
1
用“完美”包裹自己時，跟人隔著距離，關系中很難靠近。
2024-10-17 14:39:02
傾聽者道人
2
一、勇敢面對不完美。不要害怕在戀人面前暴露自己的缺點和不足，每個人都有不完美之處，而真正的愛能夠包容這些。\n\n二、建立平等的關系。摒棄討好的心態，以平等和尊重為基礎與戀人相處，共同分享生活的喜怒哀樂。\n\n三、探索真實的自我。不斷深入了解自己，接納自己的一切，包括優點和缺點，讓自己的心靈變得強大而自由。
2024-10-17 15:00:26
傾聽者依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱
2024-10-17 15:14:03
網友美好時光
強大而自由的心靈
2024-10-17 15:23:03
傾聽者高興哥
高興哥送了一個擁抱
2024-10-17 15:58:47
傾聽者高興哥
0
你好，非常高興遇到你，歡迎和我聊聊吧[愛心]
2024-10-17 15:58:51
傾聽者竹心
說得真好，能做到真實的人卻不多。
2024-10-17 16:03:58
咨詢師王宇
你好
2024-10-17 16:04:51
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
2024-10-17 16:27:31
傾聽者小雪心理
你好，有什么可以幫您
2024-10-17 16:34:13
網友
0
如果在戀人面前還要刻意偽裝自己，那就會痛苦不堪，很難長久
2024-10-17 17:05:47
傾聽者帽哥
1
坦誠是需要的，絕對的坦誠也將是無法生存的，做自己是生存的意義，兼顧他人是生存的法則。
2024-10-17 17:34:13
傾聽者聆悅傾聽
0
似乎正處于一種辯論的狀態，幾千年來。人們所受的教育是用道德評判的觀點來思考。但真切的去感受自己的內心，尋求一些神圣的力量與自己連接。才能更幸福更有意義。
2024-10-17 20:06:29
咨詢師AI心
0
用戶你好，看得出來你在思考一段關系中真實與完美之間的矛盾。這是一種常見的心理體驗，尤其是在維護感情的時候，我們總是想給對方展現最好的一面。虛懷聆聽和道人都提到要接納不完美并建立平等關系，這對于我們心靈的成長非常重要。真正的親密關系需要坦誠和接納，盡量放下對完美的追求，才能在關系中感到自然和自在。希望你勇敢面對自己的內心，與另一半建立真實而自由的連接。
2024-10-17 21:02:53
傾聽者佳喵
佳喵送了一個擁抱
2024-10-17 21:07:07
網友小巍
哈嘍
2024-10-17 21:11:50
傾聽者時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
2024-10-18 02:22:12
網友妞
習慣就好
2024-10-18 03:06:55
傾聽者夏初
夏初送了一個擁抱
2024-10-18 09:36:30
傾聽者喚心傾伴
喚心傾伴送了一個擁抱
2024-10-18 09:48:59
傾聽者明成??心理
0
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-10-27 15:11:57
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