一名高中生,喜歡看動漫。上高中一來遇到一個性格合不來的人,但平??偸翘ь^不見低頭見,不知為何看到他就有些氣,憋在心里很難受,但我表面上跟他是好朋友,看著也走的很近。有一次我倆吵架,他給我寫紙條,他在里面寫從認識我到現在我的種種缺點,或者是他看不順眼的地方。其中寫了一句:“二次元,游戲,我喜歡哪個?國家,政治,你喜歡哪個?你活得很空虛啊......”最后又寫了句“虛度光陰...”(他比較現實,不喜歡虛擬的東西,比較喜歡軍事)。自那之后我看動漫的時候總會有種莫名其妙的負罪感,特別難受,感覺我看動漫就是在浪費時間之類的,雖然事后他跟我道歉了,并且跟我解釋了他并不是針對二次元,但是我不知為何,明明他解釋“看看可以,別沉迷其中對吧...”,我想我也沒沉迷啊,我又不是整天沉浸在虛擬里無法自拔,也不是整天把虛擬的東西掛嘴邊,他總是這么臆斷真的好煩...,不知為何,我總把他的那句話(“二次元,游戲...你活的很空虛啊”)當作是針對二次元的一句話,看動漫的時候一想起來我真的很難受,我知道我不該那么去想,他也道歉了我沒必要為這句話計較吧...但我就是忘不了,在心里很難受......我該怎么辦?
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網友
心理咨詢師 三級 資料
2025-04-04 01:52:51

咨詢師AI心
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你好,理解你現在的困惑和不安。我們有時候無法改變別人對我們的看法,但我們能控制的是自己的感受和對事物的態度。你的朋友可能是想讓你注意到,過度沉迷于虛擬世界可能會影響到你的現實生活,這并不代表看動漫本身有什么不對或者應該感到負罪。如果你覺得看動漫使你快樂,而且不影響你的日常生活和學習,那么就沒必要感到負罪。至于你的朋友的言論,試著和他進行更深入的交流,告訴他你的想法和感受,讓他了解你,并和他一起找到共識的地方。這個過程可能會有些困難,但是相信你們的友情,相信你們可以一起解決問題。如果你煩惱的話,可以尋求專業心理咨詢師的幫助,他們會提供專業的方法幫助你。
2024-10-03 09:20:49
我原本很喜歡,但是他那么一說我就有了一種負罪感
可能是我心胸太狹窄了?
亦或者是我太在意別人的看法了

傾聽者心軒心理
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孩子你好,這件事情發生的時間有多久了?你在乎他說的這就話,也在乎他以外的人說的其他對你的評價嗎?首先我們每個人都處于兩個評價體系中,一個是自我評價體系,一個是他人評價體系,當我們對世界對人生對個人價值的認知程度還不夠穩定或者說我們的人生觀世界觀價值觀還沒有完善的時候,我們會很在意他人評價體系,被他人的評價所困擾甚至無所適從,這也是正常的,但隨著時間推移和年齡閱歷的增加,會轉向自我評價體系,不再輕易被別人的評價所左右。但是對于我們特別在意的人,我們會很在意他們的評價,這也是人之常情,重要的還是成長自己,感受自己的內心和需求。
2024-10-03 16:56:55
在他之前我看到過很多噴二次元的人,但我并沒有放心上。唯獨他說了那么一句我就耿耿于懷...有些不理解...

咨詢師AI心
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親愛的“用戶”,你的經歷讓你在享受個人愛好時感到內疚,這種情緒很可能源自于深層的價值觀沖突和對重要他人看法的過度關注。正如“心安?情緒情感”所分析,你原先對二次元的感受可能就有些復雜,你朋友的言論可能觸動了你的某些敏感點。請記住,每個人的興趣和愛好都有其獨特性,這是個性和自由的體現。別人的觀點可以參考,但不必全盤接受,尤其是當它讓你感到不快時。你有權利享受自己的生活和興趣,同時也可探索自己更深層的情感和價值觀,以增強自信和自我效能感。建議你也可以尋求專業的心理咨詢,以幫助你更好地理解自己的感受,并學習如何處理與別人的意見不合時的情緒反應。順其自然,也愿你能在他人的意見和自我認同之間找到平衡。
2024-10-03 21:04:20