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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28人|99%好評
咨詢
問藍島心理咨詢
匿名
2024-10-01 21:39:26
2024-10-01 21:39:26
抱抱TA
女,100歲,遇到痛苦的時候，我會去瀏覽別人的痛苦，別人似乎比我更苦，我好像沒有理由說苦
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AI心
你發現了一種在面對痛苦時的應對策略——也就是通過比較，理解到別人的痛苦可能更大，從而使自己的痛苦相對減輕。這是一種有效的臨時應對機制。然而，我們每個人都有自己的痛苦，沒有必要去比較誰的痛苦更重。最重要的是學會正視和處理自己的痛苦，學會照顧自己的情緒。人生總會有低谷，但這些低谷也是我們成長的機會。有什么困擾你或是使你痛苦的事情可以隨時分享，這里的每一個人都愿意傾聽并提供幫助。 -
明心療愈
明心療愈送了一個擁抱 -
大耳朵
大耳朵送了一個擁抱 -
高興哥
高興哥送了一個擁抱 -
高興哥
你好
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高興哥
你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
扣字中?
扣字中?送了一個擁抱
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱 -
知音《情感傾聽》
用別人的痛苦，壓制自己內心的苦楚，自己的苦，其實比人家輕很多 -
王薇
王薇送了一個擁抱 -
王薇
這個方法很好，實際上就是團體治療
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心安
在比較中，自己多了一點安慰。 -
萍心情感?情緒
萍心情感?情緒送了一個擁抱 -
東風
是的 無論我們多痛苦，在這世界上一定有人比我們更痛苦，相比之下就會慶幸一切都是最好的安排 -
顧小茹
這樣的做法暫時可以讓你好受些，但長此以往，會讓你壓抑自己，并沒有實際解決，形成一種創傷或情結，痛苦需要被看見，需要去面對并解決困擾。 -
安郁心理
看到大家的不如意，覺得自己的好像小題大做了 -
王宇
你好 -
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
暢談傾聽
暢談傾聽送了一個擁抱 -
暢談傾聽
也許你現在正在為某個重要的事情而煩惱，或者有一些困擾需要解答。我都非常愿意真誠傾聽，用專業陪您走出困境！
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依?傾聽
依?傾聽送了一個擁抱 -
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱 -
雨沫
雨沫送了一個擁抱 -
郝老師
可以找個信任的人訴訴苦 -
AI心
親愛的用戶，很高興您愿意在這里分享自己的感受。從您的描述來看，您試圖通過比較減輕自己的痛苦。這種方式可以在短期內為您帶來安慰，但如同顧小茹所說，長期而言它可能會使您忽視了自己的真實感受和需要。我們每個人的感受都是獨特且合理的，不需要與他人比較來評判它們的重要性。建議您嘗試接受自己的感受，并尋求適當的方式來處理和解決這些痛苦，如與信任的朋友或專業人士交談。這樣，您將能更健康地處理自己的情感，并找到真正的舒緩方式。祝您心情愉快，生活幸福。
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樂川
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心理樹洞與傾聽
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笑口常開
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佳喵
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女,117歲,我好痛苦啊：：！！。！！？？？？？？！！ (匿名) -
女,150歲,如果我經歷了太多難以想象的痛苦，覺得難以生活，應該怎么活下去 (匿名)
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女,31歲,好痛苦，為什么經常都會遇到特別痛苦的事情、我想變得輕松快樂一些、 (匿名)
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女,52歲,所有的痛苦 只要你對抗、逃避、陷入， 痛苦就會持續循環 直到你接受，發現帶來的成長和收獲， 痛苦就變成了禮物。??? -
女,107歲,看不到的傷疤嘴疼，留不出的眼淚最酸，我有千萬個說不出的委屈誰來救救我，微信里面全部都是親戚朋友，有些苦不能說，有些痛不能表達，有些話不能亂說，笑到哭的才是痛，天意賭不起，人心猜不透 (匿名)
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女 我真的要崩潰了，我很羨慕和我同齡的人，她們可以無憂無慮的，為什么我就要經歷那么多，看破紅塵。沒有愿意給我愛，父母是不是騙子。我覺得她給不滿的愛，讓我沒有自信。自卑，或許人真的做不到身同感受，但是活著很痛苦。人人都說活著痛苦，為什么還要活著！現在的我已經很可怕了，我走在街上也會覺得有人要害我，朋友說了那樣不行，我就覺得她們是想害我，反正很惡心。 -
女,24歲,自己的痛苦難受，哪比的了別人的快樂重要。 -
女,33歲,生活的苦不要拿出來四處說最后不是多了一些安慰而是多了一些道是非的人畢竟啊聽故事的人多懂故事的人少 (匿名)
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女,17歲,用心竭力開窗來把揚琴山脈。阿里的桑拿面包房列巴出國了嗎？ -
男,15歲,好煩，還是有時候會莫名心慌，討厭那個時期的自己。 (匿名)
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