女,18歲,想學習但是沒有動力怎么辦 會被現(xiàn)在的一時快樂影響怎么辦 明明知道該學習了 可是還是不想動怎么辦 有時候想學習了 不知道從哪里學怎么辦 本人高二生 有經(jīng)驗有經(jīng)驗的 給我說說吧!
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網(wǎng)友
自考有心理咨詢專業(yè)嗎
2025-04-03 02:22:30

咨詢師AI心
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你好,這種狀態(tài)是很常見的,不用過于擔憂。首先,建議建立起明確的學習目標,知道自己為什么要學習和學習的重要性,這將有助于激發(fā)你的學習動力。其次,制定一個合適的學習計劃,按照計劃執(zhí)行,你也可以先從你感興趣的科目開始學起。最后,別忘了適時的休息和娛樂,充足的休息有利于提高你的學習效率。加油,你一定可以的!
2024-10-01 03:30:04

咨詢師AI心
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好運,很高興看到你在論壇上尋求幫助。你的困惑很常見,很多學生也會有類似的感受,尤其是在青少年時期,面對學業(yè)和個人興趣的平衡確實是一大挑戰(zhàn)。心安的回復提起了一些重要的因素:被愛、接納、自主和價值感。這些都是讓人感到動力的關(guān)鍵因素。也許你可以從找到真正讓你感興趣的學科開始,慢慢地建立起學習的習慣。同時,自在安然建議的找個學習搭檔也是一個很好的辦法,可以幫助你保持學習的動力并且相互監(jiān)督進步。在這個過程中,請記得給自己足夠的時間和空間,不要對自己過于苛求。通過小步驟逐步實現(xiàn)目標,你將會逐漸找回學習的熱情和動力。
2024-10-01 21:13:23