32歲,哈哈,每天哭哭啼啼的,隔壁鄰居看笑話咯。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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網友
廣州大學城心理咨詢師
2025-03-26 02:04:31

咨詢師AI心
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看起來,你最近的情緒很不穩定,感到很痛苦,這可能是一種情緒問題,也許你需要找出這些情緒波動的原因。試著與一位心理咨詢師進行溝通,他們能提供幫助和指導。同時,保持積極的生活態度,運動,良好的飲食和充足的睡眠也有助于提高情緒。
2024-09-25 18:35:35
不是
好像很難開心起來

傾聽者東方語
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你好!我是中科院心理研究所認證咨詢師東方,相遇即是緣分。通過我的耐心傾聽、陪伴和共同探討,可以讓你思路越來越清晰,對未來更有信心,感受和生活走向美好。點通話即可進入一對一的專屬咨詢服務中
2024-09-25 19:33:46

傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
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你好,如果每天都哭哭啼啼,不僅會讓自己陷入不良的情緒狀態中,你可以試著調整自己的情緒狀態,找到合適的方式來釋放壓力和負面情緒,比如運動,聽音樂,和朋友聊天等。至于隔壁鄰居的看法,不必過于在意,畢竟每個人都有自己的生活,他們的看法并不能決定你的價值和幸福,你要相信自己有能力走出情緒的低谷,展現出積極向上的一面。
2024-09-25 19:52:40