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給力心理
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陳勁松心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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問
武漢同濟心理咨詢科
匿名
2024-09-18 22:28:43
抱抱TA
女,15歲,很奇怪,我好像缺了點什么,但我又不明白,我到底缺了點什么。或許是運氣的不太對,也許是其他方面的。總之我
厭學
,有時候還厭人,總是帶著點戾氣。有些容易多想,時常生氣發(fā)火,靜不下心。但是對別人發(fā)火生氣之后呢,又感到丟臉。而且我感覺我跟他們似乎不在一個頻道上一樣,我的記憶中是這個,下一刻就到了那個,也不知道是不是注意力發(fā)散的緣故。做什么事總感覺缺著點什么,但又不知道哪里缺。而且身上的熱情啊什么的感覺都褪去了,留下的只有單調。
10
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AI心
你好,感謝你的誠實和坦誠。你描述的情緒和情況可能是青少年時期典型的心理壓力。這個階段的沮喪和情緒波動是很常見的。建議嘗試一些新的技巧以適應這些情緒,例如寫日記或冥想,它們可以幫助冷靜下來并管理你的思緒。找一個值得信賴的人去談談你的感受也是很有幫助的,可以是你的父母、朋友或者一個心理顧問。咨詢心理專家可以更好地幫助你理解自己的情緒并尋找解決的途徑。照顧好自己,你值得擁有更好的未來。
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
陳勁松
你好
明遠心理
你好,感覺你有些焦慮和迷茫,可以用意象對話療法進行疏導,調整心態(tài)。歡迎咨詢。
至簡情感修復
期待與你交流,幫你走出迷霧
靜心聆聽
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森林氧吧
??本人男36歲??專業(yè)的心理傾聽師。\n??在這個紛繁復雜的世界里,我愿成為你心靈的寧靜港灣。\n??我擁有豐富的傾聽經(jīng)驗和專業(yè)的心理學知識,能夠敏銳地捕捉到你話語中的情緒起伏和潛在需求。\n??無論是生活的壓力、情感的困惑,還是內心深處的迷茫,我都會以一顆真誠、包容的心去傾聽你的故事。\n??我不會評判,只會給予理解和支持,與你一起探索問題的根源,尋找解決的途徑?
森林氧吧
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尋尋覓覓
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傾聽心靈
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可心聆聽
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萍心情感?情緒
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木子三羊
您好,首先就是不要評判自己,給自己貼標簽。要多給自己正面的暗示。找專業(yè)的咨詢師去咨詢,一起解決問題
時光傾聽
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知心??姐姐
不要無緣無故的內耗自己,放松心情,沒有解決不了的問題。
真珍
真珍送了一個擁抱
真珍
抱抱,很心疼你,寶貝!青春期,你很迷茫是正常的,你能覺察出這些狀況來,真不錯,點贊!既然覺察出來了,這些發(fā)火呀,生氣呀等等,這是情緒上的東西,你被困其中,你需要傾聽師或者咨詢師,將這些傾訴出來,讓我們更深入地陪你覺察;2、你厭學,是從什么時候開始的?曾經(jīng)是怎樣的?又是因為什么變成這樣?我可以陪同你一起覺察分析幫助你;3、你厭人?是從什么時候?因為什么事情?為什么會產(chǎn)生這些想法?如何與人打交道?如何相處?如何維持彼此的關系,都需要覺察和學習,等等,如有需要,可聯(lián)系我!
暢談傾聽
暢談傾聽送了一個擁抱
卿舟心理
厭學,有的時候還厭人,看得出來我們內心處在一一個比較煩躁,苦悶的情緒中。靜不下心,內心可能總想發(fā)火,這是因為我們的情緒長時間堆積??赡苁且驗橐恍┦虑榈挠绊?,對很多事情沒有熱情沒有興趣,這樣的狀態(tài)維持多久了,先試著自我調節(jié)一下,如果還是不行,可以找我聊一聊,看看卡在心中的情節(jié)在哪里。
王宇
你好
AI心
親愛的用戶,從您的描述中可以感受到一種內心的迷茫和焦慮,這在青少年發(fā)展過程中是相對常見的。您所體驗的情緒波動,對事物的不滿,以及感覺與周圍人“不在同一個頻道上”的感覺,都是心理成長的一部分。非常感謝 真珍 對您情況的深入分析和建議,她指出了具體問題,并提出了與專業(yè)人員進行更深入交流的建議。青春期是個復雜的階段,它不僅伴隨著生理的變化,還伴隨著心理的快速成長。您提到的“厭學”、“厭人”以及情緒上的挑戰(zhàn),可能是環(huán)境壓力和內在成長需求的自然反應。這時候,有意識的自我關懷和尋求合適的心理支持非常重要。嘗試和家人、朋友或專業(yè)人士(如 真珍)溝通您的感受,可以幫助您更好地理解自己的情緒和需求,也可能會逐步改善您的情緒狀態(tài)和生活狀態(tài)。請記得,每個人的成長道路都是獨特的,給自己一些時間和空間,讓自己以自己的方式成長。
慧姐
[玫瑰]
心島初晴
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佳喵
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心理樹洞與傾聽
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女 厭學。我是一名高中生。投入不到學習。上課總是精神不振,想睡覺。人際關系方面,總有很大的占有欲,總不能跟人敞開心扉。不現(xiàn)實,總想著自己的夢??倱膭e人對自己的看法。總害怕自己說錯話,很累。很害怕別人討厭我。晚上也睡不著,亂想。生氣往肚子里咽。不自信。小心眼!
(匿名)
女,17歲,厭學,在學校里待不下去(即使調整好,我都勸過我個人兒了)就有一種讓人難受的感覺,讓我想逃離。在學校不想學習,學不下去。上課撓身上臉上頭上的旮瘩,小動作特別多。上課發(fā)呆,聽不懂課(你是發(fā)呆聽不懂課,還是聽不懂課才發(fā)呆?我也不知道,老師上課講快了,我基礎又差,有些詞我聽不懂,日常跟不上。)上課渾身癢癢,待不住。頭暈頭熱,聽不見了,就是耳鳴。動腦子就頭疼。 記知識比別人慢。瞬時記憶力也不行。以前,背過,被老師叫起來也答不上來忘了。被老師叫辦公室找她背,背得特別熟。找老師背,一緊張,斷了,搞得跟我好像沒背過似的。 很沉,像臺銹住的機器,都僵了~大腦活不起來。 但幻想會使我開心,我特別喜歡我夢中的世界。 覺得未來沒有希望,有主意也不敢去做,甚至不敢表達,另一個聲音會阻止我。有一種被監(jiān)視的感覺。 失掉了勇氣,不敢與別人對話。 有交流障礙,說話結巴,最后發(fā)不出聲。社恐。 好的時候是真好大腦通透,空,輕。這就是我好的時候寫的。有時會你覺得你好了,其實也就那樣 平常半夢半醒,隨時能進夢里。做事好像有人指導,大腦不用思考,我不用想我下一步要做什么。 有幾次醒了,不知道自己是誰,時間線到哪了,周圍同學這都是誰的感覺。還不如半夢半醒呢類似“我是誰?我在哪?我要干什么?”
(匿名)
女 我現(xiàn)在是初二的學生,想把注意力集中在學習上,但我就是特別沒有安全感的人,有事吧就特別厭學。我的成績可以,我和我同桌三人關系一直都很好,可后來調味我做在外面,那倆人挨一起,關系就變得很好,有時候很少和我說話,心里怪不舒服的。我就特好面子,從七年級開始,我的友情很少能有長時間的,很煩。有時候就像一個人,但一個人又覺得孤單,別人看我的眼神感覺也想看怪物。我的成績也偏科,八年級后感覺有種要崩潰了,特別厭學,成績也沒有太大的進步,現(xiàn)在就感覺過一天算一天。
(匿名)
女,每天在學校上課時 只是耳朵聽著 沒有學在心里去 腦袋沒有跟著轉 一點激情都沒有。可是我并不想這樣啊 就很煩 現(xiàn)在腦袋一團亂,不清晰,不知道該做什么。方向都沒有了。生活上也不想以前那樣積極樂觀了。感覺好多事都不在乎了 感覺自己如今很累 我是女生嘛,以前還會在乎自己的形象 如今都懶得打理了 以前活潑開朗 如今這樣朋友都不明白了。
女,16歲,學生,女,16歲,高二。 有緣人,可以聽聽我的傾訴嗎 學習中等,之前偏上一點 不知道從什么時候開始自己開始厭學了,對什么都提不起興趣,通過打游戲讓自己獲得一些快樂和刺激 我媽,脾氣暴躁。但我不愛發(fā)脾氣,可能是被她打壓的吧,每次發(fā)脾氣會用很大聲吼我,我之前很多次心平氣和講道理,她從來聽不進去,可能是因為我小時候學習不錯的原因吧,她會認為我高中的每一次退步都是因為不努力,不用心,不聽話導致的??偸菚舐暡⑶?guī)е|疑的語氣問我的計劃,我的安排,我的志向,我的目標。小的時候,我會很聽話的思考自己的問題,把想法說給她聽,現(xiàn)在,我什么都不想說,不想做,不想思考,不想理會。想起一些事就愛掉眼淚,我討厭自己。 對朋友我喜歡用一種低的姿態(tài)去交往,因為這種方式,我有時也會遭到一些不公的待遇,不過會有幾個交心的朋友,我們互相了解對方,欣賞彼此。會為對方分憂解難,在一起會快樂,平時有些真正刺痛內心的事我會用比較歡快的語氣進行闡述 下面是我與母親的某件事和朋友分享的記錄。。。。(把朋友說的都屏蔽了,方便看事情經(jīng)過)。。。。 我真的很難受,壓力很大,快受不了了。。。。。。。
(匿名)
女,13歲,不愿去上學,早上起不來,下午3點起晚上還是能睡著,上學也困一天,會頭疼,有是甚至頭暈,有時候躺床上半天也睡不著,做過惡夢,天突然黑了啊,下雨啊……都有,干什么都特懶,不上學(沒退學一直沒去也沒請假)父母把我一個人放家里懶得做飯就不吃也不是很餓,有時吃一點,吃完就想吐(可能是喝了可樂的原因吧)很敏感他們只要說我就控制不了情緒,砸東西,我屋里很亂,(有過自殘,那天本來學校不讓我去了(打算自殺,手上(靜脈)都劃了一個口子了媽媽回來了就沒s成不過后來又讓去了)有個妹妹,感覺父母已經(jīng)放棄我了,希望都寄托在她身上了,把我當反面教材,感覺所有人都不可信。記憶感覺沒以前好了,會發(fā)脾氣,哭,但還能控制住,以前還想好好的,現(xiàn)在自己都無所謂了,還折騰別人,會感覺挺累,我其實很反感我媽的煽情的,以前看過醫(yī)生,但當時不知道是什么想法反正都是編的,還看過一次我不配合人家只好給開了個舍曲林和烏靈膠囊和另一個(我忘了) 很突然的,明明當時進步非常大。第2天就不愿去了……曠了了一個多月的課,然后就越來越跟不上了,跟老師保證過無數(shù)次了,老師好像也放棄我了。從班里最好的位置。調到了最后一排,自己一個人一位,朋友有三個現(xiàn)在也不大說話,感覺自己就是像個廢物。
(匿名)
女 最近兩年都很厭學,但又一直逼著自己學習,感覺自己都快瘋了,討厭現(xiàn)實的生活,總幻想著仙神之類的事,每天都覺得枯燥重復,心里覺得很累很累,每天過得一點兒都不開心,,,,,一個人待在家里有三年了,基本上沒有人可以說話,逐漸喪失了交流的能力,現(xiàn)在很討厭人群多的地方,特別是學校,總希望能夠安靜的一個人呆在家中。
(匿名)
女,16歲,厭學,上課經(jīng)常走神,思維緩慢,難以靜下心來。經(jīng)常想很多,對人生感到無望,前途迷茫,害怕面對每一天。沒有學習動力
女,22歲,想換工作 好討厭這個工作,,每天想到就煩的不得了
(匿名)
女,20歲,怕黑失眠 一要睡著就驚醒 驚醒幾次 這種感覺讓我害怕 就是突然身體一輕腦子嗡的一下就清醒了 要不然就是快睡著了身體一抖把自己下一跳 就直接不睡了 到三四點困得不行了才能睡著
(匿名)
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女,15歲,很奇怪,我好像缺了點什么,但我又不明白,我到底缺了點什么?;蛟S是運氣的不太對,也許是其他方面的??傊覅拰W,有時候還厭人,總是帶著點戾氣。有些容易多想,時常生氣發(fā)火,靜不下心。但是對別人發(fā)火生氣之后呢,又感到丟臉。而且我感覺我跟他們似乎不在一個頻道上一樣,我的記憶中是這個,下一刻就到了那個,也不知道是不是注意力發(fā)散的緣故。做什么事總感覺缺著點什么,但又不知道哪里缺。而且身上的熱情啊什么的感覺都褪去了,留下的只有單調。
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