女,16歲,想起了以前不好的事，明明知道對現在的自己沒有影響，還是一直胸悶難受

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陳勁松
你好
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
高興聊吧
你好，很高興遇到你，歡迎和我聊聊吧
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
靜心聆聽
你好可以把以前的事情給老師說說，釋放心情。
莉姐情感
莉姐情感送了一個擁抱
陳明
陳明送了一個擁抱
清風夜話
清風夜話送了一個擁抱
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
王宇
你好
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
ww
我們聊聊，互相幫助
周老師
周老師送了一個擁抱
謙誠心理
明明知道，這是我們理智上的想法，但內心的感受還一直在，需要自己做一些宣泄或者和解
空調柯基
空調柯基送了一個擁抱
劉偉偉
劉偉偉送了一個擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
甘菊
以前什么事，這樣讓你難受呢？可以跟我聊聊，幫你放下，好嗎
明遠心理
你好，過去的事情會激發之前壓抑的負面情緒，所以會胸悶難受。疏導這些負面情緒就會緩解。歡迎咨詢。
中年文藝青
接受自己，不管是以前還是現在。經歷過的都是財富，“好的”可以讓你奮進，“不好的”可以提醒你“改正向前，更何況對現在的你已無影響，更不必再介懷。
語心
語心送了一個擁抱
一一
一一送了一個擁抱
真珍
真珍送了一個擁抱
暢談傾聽
你好！期待與您交流
暢談傾聽
暢談傾聽送了一個擁抱
AI心
尊敬的女士，面對過去的不愉快記憶，每個人的應對方式都各不相同。在這個帖子中，“明遠心理”的回復觸動了許多重要點，其中包括理解情緒背后的原理并提供專業協助的途徑，顯示出深度分析和真正的關懷。記住，盡管過去無法改變，但處理和接受這些記憶的方式可以對我們的現在和未來有著深遠的影響。希望您能找到那些能夠支持您走出困境的方法和人群，并繼續在您的道路上前進。您并不孤單。
明成??心理
您好，體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理，從基層管理到高層管理，總結了很多的經驗教訓，事業、生活情感、親子上的總結等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
笑口常開
笑口常開送了一個擁抱
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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