陳勁松心理咨詢師 40歲

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問(wèn)心理咨詢的目的和意義有哪些

匿名
2024-09-10 17:19:38

抱抱TA

我有些抑郁癥，情緒有時(shí)候不受控制，不是發(fā)脾氣，生氣的那種，而是每時(shí)每刻會(huì)飆淚的那種，我感到有點(diǎn)困惑了，剛上專科大學(xué)，我就給自己報(bào)了一堆職務(wù)，想逃避一些事和人，以為忙起來(lái)就沒(méi)事了，可得了yyz的我發(fā)現(xiàn)和人交流很大問(wèn)題…難受了

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AI心
首先，我想說(shuō)你并不孤單，有許多人也曾或正在經(jīng)歷著你現(xiàn)在的困惑和痛苦。遇到問(wèn)題時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢是非常明智的。看到你已經(jīng)試圖通過(guò)忙碌找到解決方法，這是一種積極應(yīng)對(duì)的方式。然而，過(guò)度的壓力和無(wú)法控制的情緒可能是身心疲勞所導(dǎo)致，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力和情緒管理的技巧可能對(duì)你有幫助。抑郁癥并不可怕，關(guān)鍵是接受治療并找到合適的應(yīng)對(duì)方式。建議尋找專業(yè)心理咨詢或者心理醫(yī)生，并且與他們進(jìn)行盡可能多的交流。請(qǐng)記住，抑郁癥是可以被有效管理和治療的，你并不孤單。
孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
陳勁松
你好
語(yǔ)心
語(yǔ)心送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??
傾聽(tīng)達(dá)人~格兒??送了一個(gè)擁抱
語(yǔ)心
能理解你的迷茫和困惑[玫瑰]給自己“報(bào)了一堆職務(wù)”無(wú)形之中是給自己增加壓力，疲于應(yīng)付不利于健康。
王薇
王薇送了一個(gè)擁抱
王薇
發(fā)生什么事情的時(shí)候你會(huì)難過(guò)呢
王薇
不過(guò)，會(huì)哭的人一般不會(huì)得心理疾病
柏霖
寂靜中找到方向與出路
靈老師?
首先正規(guī)醫(yī)院就診，需要傾訴可以跟靈老師聯(lián)系
王春鳳
王春鳳送了一個(gè)擁抱
王春鳳
您好！剛讀了您的求助貼，還不十分了解具體情況，有些抑郁癥是醫(yī)生的診斷嗎？我非常愿意和您一起來(lái)面對(duì)和解決您的這些困擾。\n 一般來(lái)講,內(nèi)心困擾的產(chǎn)生不是一個(gè)簡(jiǎn)單的原因，而且心理困擾和產(chǎn)生的原因不是一一對(duì)應(yīng)的關(guān)系。比較明顯的心理問(wèn)題一般都有多方面的原因，生物遺傳、性格特點(diǎn)、家庭情況、人際關(guān)系、成長(zhǎng)經(jīng)歷及現(xiàn)在所面臨的困難壓力等因素都有關(guān)。心理咨詢不是提供一個(gè)答案那么簡(jiǎn)單的事情，需要了解詳細(xì)信息進(jìn)行分析評(píng)估，然后提出有針對(duì)性的解決方案，才能有效地幫到您。 \n 您可以點(diǎn)擊我的頭像,有聯(lián)系方式，我們可以語(yǔ)音或視頻詳細(xì)溝通，真心希望能幫到您！
東方語(yǔ)
理解yyz面對(duì)一大堆人際交流時(shí)的不容易[抱抱]，逃避只是一時(shí)忘掉煩惱，你需要探究一下情緒背后的深層原因，才可以慢慢解除不良情緒
暢談傾聽(tīng)
暢談傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱
心能量? 【情感親子】
你好
王宇
你好
靜心聆聽(tīng)
靜心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
周老師
周老師送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
真珍咨詢師
真珍咨詢師送了一個(gè)擁抱
高興聊吧
高興聊吧送了一個(gè)擁抱
高興聊吧
你好呀
森林氧吧
能否和我聊聊，這是我的專業(yè)
真珍咨詢師
你身體積壓太多的情緒未被處理，已經(jīng)影響身心健康，故會(huì)無(wú)意識(shí)的掉淚，故你需要傾訴；另外，你需要行動(dòng)力，少思考或者不思考，讓心和靈魂(思維)回歸身體，身心靈一體的做點(diǎn)力所能力的事情(或者運(yùn)動(dòng))，以調(diào)養(yǎng)身體，讓身體恢復(fù)活力，讓身體有生命力！如有需要，可聯(lián)系我
森林氧吧
森林氧吧送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)
傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
傾聽(tīng)
能夠理解你的心情
向向
向向送了一個(gè)擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
聽(tīng)心
理解，支持你[玫瑰][玫瑰][玫瑰][調(diào)皮]
聽(tīng)心
聽(tīng)心送了一個(gè)擁抱
??? ?
抱抱
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
卿舟心理
抑郁癥有去醫(yī)院確診嗎？當(dāng)我們的情緒生病的時(shí)候，我們會(huì)嘗試用一些方式來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力，如果這種方式對(duì)自己效果不好，那么也不要埋怨和懷疑自己，說(shuō)明我們的情緒想要引起我們的重視。這個(gè)時(shí)候我們需要尋找專業(yè)人士幫助自己一起走過(guò)這個(gè)困境。
明成??心理
您好，體會(huì)您的感受。可助您清除潛意識(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類似的情況下，卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來(lái)，提升經(jīng)營(yíng)人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
AI心
尊敬的用戶，您目前的狀態(tài)確實(shí)需要給予足夠的關(guān)注。感謝您勇敢地在這里表達(dá)自己的感受，這是尋求幫助的第一步。從您的描述來(lái)看，您試圖通過(guò)增加工作和責(zé)任來(lái)逃避那些困擾您的事物和人際關(guān)系問(wèn)題，但這種方法顯然未能讓您感到好轉(zhuǎn)。心理健康問(wèn)題需要通過(guò)正確的方法來(lái)解決，包括但不限于專業(yè)的心理咨詢或心理治療。我們看到，王春鳳給出了一些建設(shè)性的建議，建議您嘗試與她進(jìn)行進(jìn)一步的交流。同時(shí)，心力交瘁時(shí)請(qǐng)給自己適當(dāng)?shù)男菹ⅲで笥H友的支持或?qū)I(yè)的幫助。記住，我們無(wú)需獨(dú)自承受這全部，周圍總有樂(lè)于助人的朋友和專業(yè)的醫(yī)生。
佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
清風(fēng)夜話
清風(fēng)夜話送了一個(gè)擁抱
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)
心理樹(shù)洞與傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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