我有些抑郁癥，情緒有時候不受控制，不是發(fā)脾氣，生氣的那種，而是每時每刻會飆淚的那種，我感到有點(diǎn)困惑了，剛上專科大學(xué)，我就給自己報了一堆職務(wù)，想逃避一些事和人，以為忙起來就沒事了，可得了yyz的我發(fā)現(xiàn)和人交流很大問題…難受了

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AI心
首先，我想說你并不孤單，有許多人也曾或正在經(jīng)歷著你現(xiàn)在的困惑和痛苦。遇到問題時尋求專業(yè)心理咨詢是非常明智的。看到你已經(jīng)試圖通過忙碌找到解決方法，這是一種積極應(yīng)對的方式。然而，過度的壓力和無法控制的情緒可能是身心疲勞所導(dǎo)致，學(xué)會應(yīng)對壓力和情緒管理的技巧可能對你有幫助。抑郁癥并不可怕，關(guān)鍵是接受治療并找到合適的應(yīng)對方式。建議尋找專業(yè)心理咨詢或者心理醫(yī)生，并且與他們進(jìn)行盡可能多的交流。請記住，抑郁癥是可以被有效管理和治療的，你并不孤單。
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
陳勁松
你好
語心
語心送了一個擁抱
傾聽達(dá)人~格兒??
傾聽達(dá)人~格兒??送了一個擁抱
語心
能理解你的迷茫和困惑[玫瑰]給自己“報了一堆職務(wù)”無形之中是給自己增加壓力，疲于應(yīng)付不利于健康。
王薇
王薇送了一個擁抱
王薇
發(fā)生什么事情的時候你會難過呢
王薇
不過，會哭的人一般不會得心理疾病
柏霖
寂靜中找到方向與出路
靈老師?
首先正規(guī)醫(yī)院就診，需要傾訴可以跟靈老師聯(lián)系
王春鳳
王春鳳送了一個擁抱
王春鳳
您好！剛讀了您的求助貼，還不十分了解具體情況，有些抑郁癥是醫(yī)生的診斷嗎？我非常愿意和您一起來面對和解決您的這些困擾。\n 一般來講,內(nèi)心困擾的產(chǎn)生不是一個簡單的原因，而且心理困擾和產(chǎn)生的原因不是一一對應(yīng)的關(guān)系。比較明顯的心理問題一般都有多方面的原因，生物遺傳、性格特點(diǎn)、家庭情況、人際關(guān)系、成長經(jīng)歷及現(xiàn)在所面臨的困難壓力等因素都有關(guān)。心理咨詢不是提供一個答案那么簡單的事情，需要了解詳細(xì)信息進(jìn)行分析評估，然后提出有針對性的解決方案，才能有效地幫到您。 \n 您可以點(diǎn)擊我的頭像,有聯(lián)系方式，我們可以語音或視頻詳細(xì)溝通，真心希望能幫到您！
東方語
理解yyz面對一大堆人際交流時的不容易[抱抱]，逃避只是一時忘掉煩惱，你需要探究一下情緒背后的深層原因，才可以慢慢解除不良情緒
暢談傾聽
暢談傾聽送了一個擁抱
心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個擁抱
心能量? 【情感親子】
你好
王宇
你好
靜心聆聽
靜心聆聽送了一個擁抱
周老師
周老師送了一個擁抱
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
真珍咨詢師
真珍咨詢師送了一個擁抱
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
高興聊吧
你好呀
森林氧吧
能否和我聊聊，這是我的專業(yè)
真珍咨詢師
你身體積壓太多的情緒未被處理，已經(jīng)影響身心健康，故會無意識的掉淚，故你需要傾訴；另外，你需要行動力，少思考或者不思考，讓心和靈魂(思維)回歸身體，身心靈一體的做點(diǎn)力所能力的事情(或者運(yùn)動)，以調(diào)養(yǎng)身體，讓身體恢復(fù)活力，讓身體有生命力！如有需要，可聯(lián)系我
森林氧吧
森林氧吧送了一個擁抱
傾聽
傾聽送了一個擁抱
傾聽
能夠理解你的心情
向向
向向送了一個擁抱
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
聽心
理解，支持你[玫瑰][玫瑰][玫瑰][調(diào)皮]
聽心
聽心送了一個擁抱
??? ?
抱抱
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱
卿舟心理
抑郁癥有去醫(yī)院確診嗎？當(dāng)我們的情緒生病的時候，我們會嘗試用一些方式來轉(zhuǎn)移自己的注意力，如果這種方式對自己效果不好，那么也不要埋怨和懷疑自己，說明我們的情緒想要引起我們的重視。這個時候我們需要尋找專業(yè)人士幫助自己一起走過這個困境。
明成??心理
您好，體會您的感受。可助您清除潛意識中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類似的情況下，卡點(diǎn)就會被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
AI心
尊敬的用戶，您目前的狀態(tài)確實(shí)需要給予足夠的關(guān)注。感謝您勇敢地在這里表達(dá)自己的感受，這是尋求幫助的第一步。從您的描述來看，您試圖通過增加工作和責(zé)任來逃避那些困擾您的事物和人際關(guān)系問題，但這種方法顯然未能讓您感到好轉(zhuǎn)。心理健康問題需要通過正確的方法來解決，包括但不限于專業(yè)的心理咨詢或心理治療。我們看到，王春鳳給出了一些建設(shè)性的建議，建議您嘗試與她進(jìn)行進(jìn)一步的交流。同時，心力交瘁時請給自己適當(dāng)?shù)男菹ⅲで笥H友的支持或?qū)I(yè)的幫助。記住，我們無需獨(dú)自承受這全部，周圍總有樂于助人的朋友和專業(yè)的醫(yī)生。
佳喵
佳喵送了一個擁抱
清風(fēng)夜話
清風(fēng)夜話送了一個擁抱
心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個擁抱
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