給力心理
女,14歲,重郁重焦，斷藥幾個(gè)月之后變的越來越奇怪，不知道為什么每天都很難過，因?yàn)橐痪湓捑痛蟀l(fā)雷霆，但卻不拿別人出氣，而是打自己巴掌，掐自己，不斷的說一些對自己不好的語音。對一些詞語也特別敏感，極度恐懼任何事任何人，腦海里經(jīng)常想一些倒霉糟糕的事情，現(xiàn)在特別煩惱迷茫，我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦。
14個(gè)擁抱
9條評論
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網(wǎng)友
醫(yī)學(xué)心理與心理咨詢治療研究生
2025-03-27 07:01:10
咨詢師AI心
1
你好，根據(jù)你描述的情況，聽起來你目前的狀況相當(dāng)嚴(yán)重，而且已經(jīng)涉及到自我傷害的程度。作為一個(gè)專業(yè)心理咨詢師，我極力建議你尋求專業(yè)的心理援助，盡可能地將自己的情況詳細(xì)告訴他們，他們會(huì)為你提供專業(yè)的幫助。同時(shí)，我建議你和信任的成年人談?wù)勥@個(gè)問題，他們可以幫助你尋找?guī)椭?，或者陪你一起去尋找。請記住，你并不孤單，有很多人愿意并且可以幫助你。自我傷害或者暴力解決不了問題，相反會(huì)讓你感到更痛苦。同時(shí)，也建議你試著維持健康的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和良好的飲食習(xí)慣有助于心理健康。
2024-09-08 01:43:28
傾聽者高興聊吧
高興聊吧送了一個(gè)擁抱
2024-09-08 01:44:03
傾聽者高興聊吧
1
您好！相遇是緣，如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢，我將以最真誠的心為您解析和陪伴！
2024-09-08 01:44:29
你好。
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2024-09-08 02:20:30
傾聽者共沐陽光
1
你好！對你的情況，我很希望能幫到你。按你現(xiàn)在的情況最好尊醫(yī)囑吃藥，可以很好的緩解癥狀。找個(gè)老師聊聊也更重要，你的很多的情緒它們來自于一些不太合理的想法，你的情緒無法發(fā)泄才轉(zhuǎn)向攻擊自己。?；蛟S可以在和老師的探討中找到一個(gè)新的視角，轉(zhuǎn)變自己的一些看法，當(dāng)你的想法轉(zhuǎn)變了，你的問題就可以得到很大的轉(zhuǎn)變。。。需要聊聊嗎？
2024-09-08 05:32:20
傾聽者孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
2024-09-08 06:38:20
咨詢師王宇
你好
2024-09-08 07:21:37
網(wǎng)友千千闕歌
千千闕歌送了一個(gè)擁抱
2024-09-08 07:35:52
網(wǎng)友千千闕歌
0
你好，我是國家二級心理咨詢師千千，在這里期待傾聽，陪伴，呵護(hù)你的內(nèi)心，通過心理學(xué)技術(shù)帶你走出心理困境，提升生活品質(zhì)，展開全新的生活。呼叫我進(jìn)入正式咨詢階段，一對一咨詢，為你提供專屬心理服務(wù)。
2024-09-08 07:35:56
傾聽者暢談傾聽
暢談傾聽送了一個(gè)擁抱
2024-09-08 08:23:27
咨詢師AI心
0
親愛的用戶，首先，我非常理解你現(xiàn)在的困境和感受。從你的描述來看，你可能正在經(jīng)歷嚴(yán)重的心理困擾，重郁和焦慮的癥狀表現(xiàn)相當(dāng)明顯。停止藥物治療后無人指導(dǎo)的自我管理可能使癥狀惡化，因此首先我建議尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助，重新評估以藥物輔助的必要性。此外，我注意到'共沐陽光'給出了很有幫助的建議，比如繼繼續(xù)服用醫(yī)囑的藥物，并推薦與老師或咨詢師交談。他們提出從不同角度理解和處理你的情緒，幫助你發(fā)現(xiàn)問題的根源，數(shù)理替代不利的思維方式。這些都是非常具建設(shè)性的方法，我強(qiáng)烈建議你考慮這些建議，并盡可能地尋求專業(yè)的心理咨詢。你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，有許多人和資源可以提供幫助和支持。
2024-09-08 09:02:56
網(wǎng)友語心
語心送了一個(gè)擁抱
2024-09-08 09:25:40
咨詢師孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
2024-09-08 09:36:50
傾聽者真珍
真珍送了一個(gè)擁抱
2024-09-08 10:10:08
傾聽者真珍
0
你需要充分接納你自已，在舒服區(qū)再向困難區(qū)延伸一點(diǎn)點(diǎn)，訂一個(gè)稍微夠著能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，盡快行動(dòng)起來，少想，讓心及靈魂回歸到身體上來，專注當(dāng)下，當(dāng)下做點(diǎn)力所能及的事情
2024-09-08 10:23:30
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
2024-09-08 13:22:42
傾聽者希玥
希玥送了一個(gè)擁抱
2024-09-08 16:41:34
傾聽者晨曦
晨曦送了一個(gè)擁抱
2024-09-08 17:41:46
傾聽者晨曦
0
親愛的，藥物是通過調(diào)節(jié)激素來幫助你緩解負(fù)面情緒，當(dāng)身體不舒服，我們有情緒這很正常，所以藥物遵醫(yī)囑服用哈 不要私自斷藥。同時(shí)可以進(jìn)行心理咨詢，共同幫助你早日走出困境。祝福你[愛心]
2024-09-08 17:48:03
傾聽者明成??心理
0
您好，體會(huì)您的感受?？芍宄凉撘庾R(shí)中的負(fù)面卡點(diǎn)(在現(xiàn)實(shí)類似的情況下，卡點(diǎn)就會(huì)被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣，怨恨等等。系統(tǒng)化提升認(rèn)知，規(guī)劃未來，提升經(jīng)營人生的能力，提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-09-09 11:33:03
傾聽者李老師
0
老師可以提供心理援助最低平臺(tái)咨費(fèi)0.2/分，可以私信預(yù)約～
2024-09-11 21:45:20
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-09-12 15:30:27
傾聽者清風(fēng)夜話
清風(fēng)夜話送了一個(gè)擁抱
2024-09-16 17:43:03
傾聽者心理樹洞與傾聽
心理樹洞與傾聽送了一個(gè)擁抱
2024-10-03 18:50:02
