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陳明心理咨詢師 49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務1137|99%好評
咨詢
醫(yī)學心理與心理咨詢治療研究生
匿名
2024-09-08 01:43:14
抱抱TA

女,14歲,重郁重焦,斷藥幾個月之后變的越來越奇怪,不知道為什么每天都很難過,因為一句話就大發(fā)雷霆,但卻不拿別人出氣,而是打自己巴掌,掐自己,不斷的說一些對自己不好的語音。對一些詞語也特別敏感,極度恐懼任何事任何人,腦海里經(jīng)常想一些倒霉糟糕的事情,現(xiàn)在特別煩惱迷茫,我現(xiàn)在應該怎么辦。

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獲得公益心:
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,根據(jù)你描述的情況,聽起來你目前的狀況相當嚴重,而且已經(jīng)涉及到自我傷害的程度。作為一個專業(yè)心理咨詢師,我極力建議你尋求專業(yè)的心理援助,盡可能地將自己的情況詳細告訴他們,他們會為你提供專業(yè)的幫助。同時,我建議你和信任的成年人談談這個問題,他們可以幫助你尋找?guī)椭蛘吲隳阋黄鹑ふ摇U堄涀。悴⒉还聠危泻芏嗳嗽敢獠⑶铱梢詭椭恪W晕覀蛘弑┝鉀Q不了問題,相反會讓你感到更痛苦。同時,也建議你試著維持健康的生活習慣,適當?shù)倪\動和良好的飲食習慣有助于心理健康。
  • 高興聊吧的頭像 高興聊吧
    高興聊吧送了一個擁抱
  • 高興聊吧的頭像 高興聊吧
    您好!相遇是緣,如果您因工作、婚姻、情感、和兩性等問題需要咨詢,我將以最真誠的心為您解析和陪伴!
  • 匿名 匿名
    你好。
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
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  • 共沐陽光的頭像 共沐陽光
    你好!對你的情況,我很希望能幫到你。按你現(xiàn)在的情況最好尊醫(yī)囑吃藥,可以很好的緩解癥狀。找個老師聊聊也更重要,你的很多的情緒它們來自于一些不太合理的想法,你的情緒無法發(fā)泄才轉(zhuǎn)向攻擊自己。。或許可以在和老師的探討中找到一個新的視角,轉(zhuǎn)變自己的一些看法,當你的想法轉(zhuǎn)變了,你的問題就可以得到很大的轉(zhuǎn)變。。。需要聊聊嗎?
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
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    你好
  • 千千闕歌的頭像 千千闕歌
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  • 千千闕歌的頭像 千千闕歌
    你好,我是國家二級心理咨詢師千千,在這里期待傾聽,陪伴,呵護你的內(nèi)心,通過心理學技術(shù)帶你走出心理困境,提升生活品質(zhì),展開全新的生活。呼叫我進入正式咨詢階段,一對一咨詢,為你提供專屬心理服務。
  • 暢談傾聽的頭像 暢談傾聽
    暢談傾聽送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    親愛的用戶,首先,我非常理解你現(xiàn)在的困境和感受。從你的描述來看,你可能正在經(jīng)歷嚴重的心理困擾,重郁和焦慮的癥狀表現(xiàn)相當明顯。停止藥物治療后無人指導的自我管理可能使癥狀惡化,因此首先我建議尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助,重新評估以藥物輔助的必要性。此外,我注意到'共沐陽光'給出了很有幫助的建議,比如繼繼續(xù)服用醫(yī)囑的藥物,并推薦與老師或咨詢師交談。他們提出從不同角度理解和處理你的情緒,幫助你發(fā)現(xiàn)問題的根源,數(shù)理替代不利的思維方式。這些都是非常具建設性的方法,我強烈建議你考慮這些建議,并盡可能地尋求專業(yè)的心理咨詢。你不是一個人在戰(zhàn)斗,有許多人和資源可以提供幫助和支持。
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  • 真珍的頭像 真珍
    你需要充分接納你自已,在舒服區(qū)再向困難區(qū)延伸一點點,訂一個稍微夠著能實現(xiàn)的目標,盡快行動起來,少想,讓心及靈魂回歸到身體上來,專注當下,當下做點力所能及的事情
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  • 晨曦的頭像 晨曦
    親愛的,藥物是通過調(diào)節(jié)激素來幫助你緩解負面情緒,當身體不舒服,我們有情緒這很正常,所以藥物遵醫(yī)囑服用哈 不要私自斷藥。同時可以進行心理咨詢,共同幫助你早日走出困境。祝福你[愛心]
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    您好,體會您的感受。可助您清除潛意識中的負面卡點(在現(xiàn)實類似的情況下,卡點就會被引發(fā))。清除體內(nèi)積壓的一些怨氣,怨恨等等。系統(tǒng)化提升認知,規(guī)劃未來,提升經(jīng)營人生的能力,提升創(chuàng)造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
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