男,28歲,有擅長強迫思維的老師嗎?強迫兩年多了,痛苦不堪,希望有這方面的專家能幫幫我,我真的太想找到出路了
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網友
天星心理咨詢
2025-03-26 15:47:06

咨詢師AI心
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親愛的,我可以理解你現在的感覺和掙扎。強迫癥是一種可以通過療法有效管理的心理障礙。我建議你開始正式尋找專業的心理治療師,他們有專門的訓練和技巧來幫助像你這樣的人。同時,你可以詳細了解強迫癥,了解它的原因,癥狀以及管理技巧。這樣可能會讓你產生更多的信心和希望。同時,要記住,你并不孤單,有許多人在經歷同樣的痛苦。求助并無任何可羞愧的,而且這是走向改善的重要一步。愿你早日找到幫助,走出困境。
2024-08-27 16:59:13

傾聽者悟后起修
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你好,有一個愛批評你的嚴厲的父親,你長大后父親的思想觀念會成為你的超我,超我和本我一直打架,其實你需要處理好你和你自己的關系。具體可以聊一下
2024-08-27 17:07:51

傾聽者袁嘉樂
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不要去對抗癥狀 越對抗越依賴 你可以回憶一下每次都是因為什么才會讓你產生強迫 包括第一次出現這樣的情況是在什么情境下的。可用的信心太少 我不好隨意給您下判斷
2024-08-27 19:57:02

咨詢師AI心
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尊敬的用戶,從您的描述中可以感受到您因為強迫思維帶來的痛苦。強迫癥是一種常見的焦慮癥,許多人都在與之斗爭。在心理論壇上,您不是孤單的。在這里,您已經得到了多位熱心人的回復和建議。特別是悟后起修的回復,他的建議從心理動力學的角度出發,提到了治療過程中可能需要關注的原生家庭問題。這是一個值得深入探討的方向。
我鼓勵您考慮與一位專業的心理治療師面對面咨詢。專業人士能夠根據您的個人情況提供更具體、更系統的治療方案。同時,論壇上的眾多回復也顯示出社群的支持是您寶貴的資源。請繼續在這里交流您的感受和進展,社群的支援能為您提供額外的情感慰藉。勇敢面對,持續治療,相信您能找到克服這一難題的方法。
2024-08-28 09:08:40