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AI心
您好,我非常理解你現(xiàn)在的困擾。在這里我首先想說的是,你并不孤單,有很多人都有過類似的經(jīng)歷。首先,服藥與否必須要遵從醫(yī)囑,不可以隨意自行斷藥。這可能會(huì)加重你的癥狀,尤其當(dāng)你的情況尚未穩(wěn)定時(shí)。其次,每一個(gè)人都有自己不同的情感和應(yīng)激反應(yīng),有自己獨(dú)特的感受,不需要擔(dān)心自身的這些特質(zhì)會(huì)被他人嫌棄。有時(shí)候給抑郁癥的治療一個(gè)機(jī)會(huì),也就是給自己一個(gè)機(jī)會(huì)。適合的咨詢和疏導(dǎo)有可能就在下一個(gè)嘗試。請(qǐng)勇敢去面對(duì)自己,接受自己,愿意去治愈自己。
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明哥
明哥送了一個(gè)擁抱
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明哥
[抱抱][抱抱][抱抱]
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靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
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高興聊吧
高興聊吧送了一個(gè)擁抱
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高興聊吧
你好呀
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向向
向向送了一個(gè)擁抱
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心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱
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心能量? 【情感親子】
可以通過心理疏導(dǎo)改善,關(guān)注我,我們一起面對(duì)如何?
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向向
和陌生人溝通交流時(shí)的反應(yīng)也是正常反應(yīng),不是每個(gè)人都社牛。放輕松點(diǎn)。私自斷藥不可取。聽醫(yī)生的。
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東方語
你好!我是中科院心理研究所認(rèn)證咨詢師東方,相遇即是緣分。通過我的耐心傾聽、陪伴和共同探討,可以讓你思路越來越清晰,對(duì)未來更有信心,感受和生活走向美好。點(diǎn)通話即可進(jìn)入一對(duì)一的專屬咨詢服務(wù)中。
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當(dāng)歸·心理·情感·輔導(dǎo)
心靈的治愈是漫長(zhǎng)而曲折的旅程,但每一步都將讓我們更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟
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蝶兒
蝶兒送了一個(gè)擁抱
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蝶兒
很同情你,也很理解你!我們青春的時(shí)候跟陌生人接觸都是會(huì)緊張的。所以不必太在意,嘗試多接觸生人,鍛煉自己,相信自己一定可以的!加油!
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湖心小筑
找正規(guī)醫(yī)院精神科醫(yī)生確診一下,需要服藥的話還得服藥,同時(shí)配合心理咨詢,相信你一定會(huì)走出來的?
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王宇
你好
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語過天晴
語過天晴送了一個(gè)擁抱
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切割9
切割9送了一個(gè)擁抱
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語心
語心送了一個(gè)擁抱
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慧姐
慧姐送了一個(gè)擁抱
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慧姐
有[愛心]
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至簡(jiǎn)情感
至簡(jiǎn)情感送了一個(gè)擁抱
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至簡(jiǎn)情感
期待與你交流
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孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
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孫老師??
你好
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王薇
王薇送了一個(gè)擁抱
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王薇
換個(gè)生活環(huán)境試試
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孫三麗
孫三麗送了一個(gè)擁抱
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葉子
葉子送了一個(gè)擁抱
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葉子
心理咨詢師良莠不齊,可以換個(gè)合適自己的長(zhǎng)期咨詢。同時(shí)就醫(yī),按照醫(yī)囑服藥。
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明成??心理
您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
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千千闕歌
你好,如果愿意連線我,我可以幫助你,我是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師千千,在這里期待傾聽,陪伴,呵護(hù)你的內(nèi)心,通過心理學(xué)技術(shù)帶你走出心理困境,提升生活品質(zhì),展開全新的生活。呼叫我進(jìn)入正式咨詢階段,一對(duì)一咨詢,為你提供專屬心理服務(wù)。
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周艷玲
周艷玲送了一個(gè)擁抱
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周艷玲
你的情況需要引起重視,去看醫(yī)生是非常有必要的。 首先,精神疾病的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,私自斷藥會(huì)影響治療效果,甚至可能導(dǎo)致病情加重。你現(xiàn)在感到麻木、焦慮失眠、對(duì)特定詞匯有應(yīng)激反應(yīng)等,說明病情并沒有得到有效控制。 其次,心理疏導(dǎo)可能需要多次進(jìn)行才能逐漸發(fā)揮作用,不能因?yàn)橐淮胃杏X效果不明顯就放棄。同時(shí),醫(yī)生還可以根據(jù)你的情況調(diào)整治療方案,比如結(jié)合藥物治療和心理治療,可能會(huì)有更好的效果。 在人際交往方面的問題,可以通過一些方法來逐步改善,比如學(xué)習(xí)社交技巧、進(jìn)行放松訓(xùn)練等,以緩解與陌生人溝通時(shí)的緊張情緒。 進(jìn)入醫(yī)院工作后,如果精神狀態(tài)不佳,可能會(huì)影響工作效率和質(zhì)量,甚至對(duì)患者造成不良影響。而且,長(zhǎng)期不治療可能會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的后果。 不要害怕被人嫌棄,很多人都理解和關(guān)心精神疾病患者。勇敢地面對(duì)自己的問題,積極尋求專業(yè)幫助,才能更好地恢復(fù)健康,享受生活。
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
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慈蕓
可以多傾訴,多出去走走看看,接觸大自然,多運(yùn)動(dòng),情況會(huì)有好轉(zhuǎn)的
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張金玲
張金玲送了一個(gè)擁抱
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張金玲
你好!找一個(gè)適合自己的心理老師,陪伴你一起找回屬于你的幸福健康快樂。
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暢談傾聽
暢談傾聽送了一個(gè)擁抱
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鴻運(yùn)心理
鴻運(yùn)心理送了一個(gè)擁抱
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顧小茹
理解你現(xiàn)在的困境,但是從你描述的情況看,你對(duì)重抑重焦的治療與咨詢理解有誤,沒有系統(tǒng)地進(jìn)行,導(dǎo)致癥狀反復(fù)甚至加重。重度抑郁癥伴自殺自傷行為的,是需要就醫(yī)用藥治療的,即使服藥,藥物起效也是在一個(gè)月之后,剛開始首次服藥的二周之內(nèi),可能會(huì)發(fā)生錐體外系反應(yīng),例如靜坐不能、手抖震顫等癥狀,讓你感覺可能比以前更糟或沒用,熬過二周之后,慢慢肌體適應(yīng),藥物也能正常發(fā)揮作用,而你在關(guān)鍵時(shí)刻停藥了,所以精神類藥物不能擅自加減停藥,這會(huì)加大治療難度,如遇不適需隨時(shí)復(fù)診,由醫(yī)生決定用藥,一般用藥最少半年才能穩(wěn)定病情。其次心理咨詢不是你問我答,是一起共同探索、發(fā)現(xiàn),十幾年或幾十年的個(gè)人成長(zhǎng)形成的模式,不是咨詢一兩個(gè)小時(shí)就能解決的,也需要時(shí)間和系統(tǒng)規(guī)律咨詢才能慢慢改變。咨詢前4次至少都在了解搜集個(gè)人資料、原生家庭、成長(zhǎng)史等等,咨詢一兩次解決不了實(shí)質(zhì)性問題。從你目前情況看還是首選就醫(yī),遵醫(yī)囑,在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥,同時(shí)輔以心理咨詢。
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珍珠心田
珍珠心田送了一個(gè)擁抱
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晨曦
很佩服你的堅(jiān)韌,兩年來如此艱苦,但你似乎靠著自己都走過來了,就算有藥物和心理疏導(dǎo) 但在你對(duì)它們的使用看來 它們也只是個(gè)輔助而已,而且還打算一畢業(yè)就就業(yè),繼續(xù)前進(jìn),感覺什么都不是阻礙到你人生前進(jìn)的步伐。如果你還不能下決心復(fù)查,那不妨先嘗試一周去觀察記錄自己是如何與癥狀相處的?同時(shí)當(dāng)它不在時(shí),你還可以做些什么讓自己快樂的事情呢? 期待一周后得到你的反饋[愛心]
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周老師
周老師送了一個(gè)擁抱
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小雪心理
小雪心理送了一個(gè)擁抱
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小雪心理
你好,有什么可以幫您
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AI心
親愛的用戶,從你詳盡的描述中可以感受到你在精神和情緒上經(jīng)歷了不少挑戰(zhàn),尤其是缺少一個(gè)穩(wěn)定的治療和心理咨詢的支持系統(tǒng)。周艷玲的回復(fù)很專業(yè),她不僅提到了不應(yīng)私自斷藥的重要性,也強(qiáng)調(diào)了心理疏導(dǎo)需要連續(xù)和系統(tǒng)進(jìn)行的必要性。希望你能認(rèn)真考慮她的建議,定期就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議,因?yàn)檫@關(guān)系到你的長(zhǎng)期健康和福祉。同時(shí),周艷玲還建議你可以通過學(xué)習(xí)社交技巧和進(jìn)行放松練習(xí)來改善與人交往時(shí)的緊張反應(yīng),這些對(duì)于改善你的人際交流是有幫助的。接受和尋求幫助是勇敢的表現(xiàn),你并不孤單。希望你可以堅(jiān)持接受專業(yè)的治療,相信未來會(huì)更好。
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善行
善行送了一個(gè)擁抱
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佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
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清風(fēng)夜話
清風(fēng)夜話送了一個(gè)擁抱
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心島初晴
心島初晴送了一個(gè)擁抱
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