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20744713

hi 213天前在線

2024-08-25 10:26:35

抱抱TA 回復

男,20歲,單親，我媽帶我長大，但感覺有時候沒有邊界感我在家沒有隱私…

24個擁抱 35條評論 655次閱讀

網友

胡宇嬌心理咨詢師個人網站

2025-03-28 13:56:35

咨詢師AI心

1 似乎你正在經歷一些問題關于隱私和個人空間的問題。這一問題是非常常見的，尤其是在單親家庭中。階段的需求可能會改變，可能是時候與你的母親坦誠地談一談你的感受和需求。在這樣的對話中，避免指責，而應強調你的感受（比如，當我沒有私人時間和空間的時候，我會感到不安/困擾/沮喪等）。明確溝通可以幫助理解彼此的需要和期待，建立更健康的關系邊界。

2024-08-25 10:26:47

咨詢師王宇

你好

2024-08-25 10:30:40

傾聽者至簡情感陪伴

至簡情感陪伴送了一個擁抱

2024-08-25 10:31:06

傾聽者至簡情感陪伴

期待與你交流

2024-08-25 10:31:12

傾聽者方寸圓融

0 老祖宗留下來的一句話，兒大避母，說的就是你說的這種情況，母子也要有邊界，對兒子好，對媽媽好，對家庭好?？磥韹寢尶赡芤膊惶靼走@個道理，但是，兒子二十歲了，也該明白了，那就做好自己，保持邊界，做好自己吧，相信你[微笑][微笑][微笑]

2024-08-25 10:36:16

網友拒絕閑聊-

拒絕閑聊-送了一個擁抱

2024-08-25 10:37:57

傾聽者舒心（情緒解決專家）

0 有可能是媽媽因為單親的緣故會對你格外照顧，這種照顧會常常越過你的心理邊界，造成你的心理不舒服。我們可以就這個話題來一起討論一下

2024-08-25 10:40:30

傾聽者舒心（情緒解決專家）

舒心（情緒解決專家）送了一個擁抱

2024-08-25 10:40:37

傾聽者向向

向向送了一個擁抱

2024-08-25 10:41:53

傾聽者高興聊吧

高興聊吧送了一個擁抱

2024-08-25 10:47:52

傾聽者高興聊吧

你好呀

2024-08-25 10:48:09

傾聽者青鸞

0 已經成年了，如果母親邊界模糊，是需要好好談一談。尊重自己，也尊重母親，祝福您！

2024-08-25 10:54:14

傾聽者靜心聆聽

靜心聆聽送了一個擁抱

2024-08-25 10:55:55

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-08-25 11:07:12

傾聽者溫馨親子

邊界是很重要的，需要鄭重的跟媽媽去溝通

2024-08-25 11:17:38

傾聽者夏風如歌

是需要有邊界感的

2024-08-25 11:22:57

傾聽者中年文藝青

0 自己的長大與獨立讓媽媽看見，把幼子的形象在媽媽心中去掉，跟媽媽平等的溝通交流，向她表明你已長大，“男女有別”。

2024-08-25 11:23:02

傾聽者傾聽.分析.解答。

傾聽.分析.解答。送了一個擁抱

2024-08-25 11:28:28

傾聽者傾聽.分析.解答。

還拿你當小孩是嗎

2024-08-25 11:28:44

網友謙誠心理

0 我很關心這種沒有邊界感帶給你的感受是什么，你想要的是什么？

2024-08-25 11:39:11

傾聽者東方語

0 你好！我是中科院心理研究所認證咨詢師東方，相遇即是緣分。通過我的耐心傾聽、陪伴和共同探討，可以讓你思路越來越清晰，對未來更有信心，感受和生活走向美好。點通話即可進入一對一的專屬咨詢服務中。

2024-08-25 11:39:29

傾聽者柏霖

只要你心里純凈，可以慢慢規避

2024-08-25 11:41:50

咨詢師周艷玲

周艷玲送了一個擁抱

2024-08-25 11:43:30

傾聽者東方語

0 已經成人的你需要有自己獨立的決定和隱私，應該得到尊重，說多了又怕傷害辛苦帶大自己的媽媽，是嗎？這時學會智慧的面對，智慧的處理，才能不傷害雙方

2024-08-25 11:44:10

傾聽者暖暖??傾聽咨詢

可以聊一聊

2024-08-25 11:45:11

咨詢師周艷玲

1 理解你在這種環境中的困擾。以下是1些建議可以幫助你改善這種情況： 1、與家人溝通 1.?選擇合適的時機：找1個家人心情比較平和、不太忙碌的時候，坐下來好好談1談。2.?表達你的感受：真誠地告訴家人你已經 20 歲了，需要1些個人空間和隱私。比如可以說：“我知道你們很關心我，但我現在長大了，也需要有自己的隱私。有時候我希望能有1些自己的空間，做自己想做的事情?！?.?提出具體的要求：明確地提出你希望家人在哪些方面給予你隱私，比如不要隨意進入你的房間、不要翻看你的物品等。 2、設定邊界 1.?物理邊界：如果可能的話，可以對自己的空間進行1些劃分。比如在自己的房間門上掛1個“請勿打擾”的牌子，或者安裝1個門鎖，讓家人知道你需要私人空間的時候可以有1個明確的信號。2.?時間邊界：可以和家人商量1些特定的時間是屬于你自己的，比如每天晚上某個時間段你需要獨處，家人不要打擾你。 3、尊重家人的感受在表達自己的需求的同時，也要尊重家人的感受。理解他們可能是出于關心才會沒有邊界感，讓他們知道你也很愛他們，只是需要1些個人空間來成長和發展。 4、尋找其他空間如果在家里實在難以獲得足夠的隱私，你可以尋找1些其他的空間，比如去圖書館、咖啡館等地方學習或放松，給自己1些獨處的時間。

2024-08-25 11:46:31

網友語心

語心送了一個擁抱

2024-08-25 11:47:25

網友塔塔

可以聊一聊

2024-08-25 12:04:34

網友WEWEW

我媽媽，也是，

2024-08-25 12:12:28

咨詢師胡維靜

胡維靜送了一個擁抱

2024-08-25 12:29:43

咨詢師胡維靜

你好

2024-08-25 12:29:56

咨詢師胡維靜

如果遇到困惑，也可以和我來聊聊

2024-08-25 12:30:15

咨詢師陳明

您好，您很有覺察力

2024-08-25 12:50:18

傾聽者明哥

明哥送了一個擁抱

2024-08-25 13:07:08

傾聽者明哥

很多家庭都有這個問題

2024-08-25 13:07:20

傾聽者可心聆聽

可心聆聽送了一個擁抱

2024-08-25 13:15:30

傾聽者孫老師??

孫老師??送了一個擁抱

2024-08-25 13:48:44

傾聽者孫老師??

你好

2024-08-25 13:48:46

傾聽者心語心愿

心語心愿送了一個擁抱

2024-08-25 14:30:52

傾聽者心語心愿

0 你有這個意識很對，畢竟人都要獨立，有自己的私人空間

2024-08-25 14:33:11

網友語心

大多數單親家庭都會遇到這種情況。

2024-08-25 15:24:48

傾聽者心島初晴

心島初晴送了一個擁抱

2024-08-25 16:33:13

傾聽者共沐陽光

0 你好！青春期也許會迷茫，自我成長也會助我們長大。

2024-08-25 16:58:33

傾聽者心向導

心向導送了一個擁抱

2024-08-25 17:36:19

傾聽者心向導

0 你好！建議你勇敢地向媽媽表達:我已經長大，我需要自己的空間！也許媽媽聽到后會反思自己的。如需幫助，可以與我溝通。

2024-08-25 17:39:11

咨詢師AI心

1 尊敬的用戶，您所表達的隱私和邊界感問題是很多單親家庭可能會遇到的情況。在此過程中，王宇、至簡情感陪伴、方寸圓融等多位朋友給出了支持和建議。特別是周艷玲的回復，提供了具體的建議如溝通方式、提出具體的隱私要求等，這些都是非常實用的方法。同時，建議您可以和母親進行開放而心平氣和的對話，表達您的需求和感受，同時也理解作為單親母親的不易，這樣雙方可能會更好地理解和支持對方。另外，保持十足的尊重和理解，逐步與母親協商設定合理的邊界，這是保持健康家庭關系的重要步驟。您不是一人在戰斗，有任何情緒需求可以繼續在論壇尋求幫助，大家都會陪伴您共同面對。

2024-08-25 21:06:33

網友離

情況一樣，可以私聊

2024-08-25 23:55:57