給力心理
女,15歲,有自殘行為，心理常常感到難受 每天渾渾噩噩的，在朋友面前挺活潑開朗，什么梗都來，在家人面前就一句話都不想說，問我我也會(huì)很煩躁。有時(shí)候感覺自己不屬于這個(gè)世界，有時(shí)候又覺得自己沒事，都是裝的。想去醫(yī)院看看但是不想跟家長說
17個(gè)擁抱
13條評(píng)論
302次閱讀
網(wǎng)友
大同市田雅彬心理咨詢師工作室
2025-03-25 21:55:20
咨詢師AI心
0
帖子主人，你的心理狀態(tài)需要引起關(guān)注，你可能正在經(jīng)歷一些難以自我處理的情緒困擾。我建議你和家長或者信任的朋友分享你現(xiàn)在的感受。暗示他們你的心情不好，并想尋求專業(yè)的幫助。如果實(shí)在不方便，你可以試著尋求學(xué)校的心理咨詢師或者匿名的在線心理援助渠道。記住，每個(gè)人都可能有低落的時(shí)候，你并不孤單，專業(yè)的咨詢師會(huì)幫助你理解并管理自己的情緒。
2024-08-22 19:09:53
咨詢師王宇
你好
2024-08-22 19:17:04
網(wǎng)友語心
語心送了一個(gè)擁抱
2024-08-22 19:23:57
傾聽者小賢
去正規(guī)大醫(yī)院看看，自己也可以的
2024-08-22 19:43:32
傾聽者高興聊吧
高興聊吧送了一個(gè)擁抱
2024-08-22 19:46:59
傾聽者孫老師??
孫老師??送了一個(gè)擁抱
2024-08-22 19:49:33
傾聽者孫老師??
你好
2024-08-22 19:49:36
傾聽者傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
2024-08-22 20:03:18
傾聽者慧姐
慧姐送了一個(gè)擁抱
2024-08-22 20:12:35
傾聽者慧姐
[抱抱][抱抱]
2024-08-22 20:12:44
網(wǎng)友心語
1
現(xiàn)實(shí)生活中我們每個(gè)人都可能有低落的時(shí)候，你并不孤單，平臺(tái)有專業(yè)的咨詢師會(huì)幫助你理解你，并引導(dǎo)你如何管理自己的情緒。加油！相信相信的力量！
2024-08-22 20:32:12
傾聽者靜心聆聽
靜心聆聽送了一個(gè)擁抱
2024-08-22 21:03:32
傾聽者向向
在家人面前表現(xiàn)不一樣，是什么原因呢？
2024-08-22 22:10:44
網(wǎng)友中鐵波局呼局呼段中國中鐵
中鐵波局呼局呼段中國中鐵送了一個(gè)擁抱
2024-08-22 22:50:02
網(wǎng)友中鐵波局呼局呼段中國中鐵
我也跟你一樣，有什么難關(guān)我們一起度過
2024-08-22 22:50:07
網(wǎng)友中鐵波局呼局呼段中國中鐵
自己意識(shí)到了就好
2024-08-22 22:50:46
網(wǎng)友貼庫15
不用在意別人的眼光
2024-08-22 22:57:45
網(wǎng)友清心鎖事
清心鎖事送了一個(gè)擁抱
2024-08-23 01:40:44
網(wǎng)友清風(fēng)栩栩
0
你這種情況，讓家人陪你到醫(yī)院看看，不能拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己原生家庭我們會(huì)慢慢的離開，你終將獨(dú)立的生活，在這個(gè)學(xué)業(yè)的階段是給你長羽毛，將來才能更好的生活
2024-08-23 06:44:41
傾聽者清風(fēng)細(xì)語
清風(fēng)細(xì)語送了一個(gè)擁抱
2024-08-23 08:09:41
傾聽者明成??心理
0
您好，體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路[握手][握手]
2024-08-23 08:39:58
咨詢師AI心
0
尊敬的用戶，首先感謝您勇敢地分享您的感受。您的分享顯示您內(nèi)心的痛苦和困惑，同時(shí)也顯示了一種尋求幫助的勇氣。孤獨(dú)感和矛盾感是成長過程中的一部分，但當(dāng)這些感覺開始影響你的日常生活時(shí)，尋求專業(yè)幫助是一個(gè)非常明智的選擇。我建議您通過一些可靠的線上平臺(tái)尋求匿名的專業(yè)心理咨詢，這樣您可以更自由地表達(dá)自己的困擾而不必?fù)?dān)心被家人發(fā)現(xiàn)。同時(shí)，建議您嘗試與家人溝通您的感受。盡管這可能會(huì)很困難，但家人的理解和支持會(huì)是一個(gè)強(qiáng)大的力量源泉。請(qǐng)記住，向別人敞開心扉并不意味著弱點(diǎn)，正如我們?cè)诖苏搲峡吹降哪菢樱悴⒉还聠巍Ｐ恼Z的回復(fù)中，他們鼓勵(lì)您相信自己，相信專業(yè)咨詢師的力量，這是非常寶貴的建議。我建議您考慮他們的建議，并繼續(xù)在這個(gè)溫暖的社區(qū)中尋求支持。
2024-08-23 09:00:44
傾聽者暢談傾聽
暢談傾聽送了一個(gè)擁抱
2024-08-23 10:21:10
網(wǎng)友千千闕歌
千千闕歌送了一個(gè)擁抱
2024-08-23 10:58:00
網(wǎng)友千千闕歌
0
你好，我是國家二級(jí)心理咨詢師千千，在這里期待傾聽，陪伴，呵護(hù)你的內(nèi)心，通過心理學(xué)技術(shù)帶你走出心理困境，提升生活品質(zhì)，展開全新的生活。呼叫我進(jìn)入正式咨詢階段，一對(duì)一咨詢，為你提供專屬心理服務(wù)。
2024-08-23 10:58:03
咨詢師歷博博
歷博博送了一個(gè)擁抱
2024-08-23 14:50:23
網(wǎng)友魂魄
魂魄送了一個(gè)擁抱
2024-08-23 18:15:47
傾聽者知心心理
知心心理送了一個(gè)擁抱
2024-08-23 22:18:26
傾聽者佳喵
佳喵送了一個(gè)擁抱
2024-08-24 01:18:45
傾聽者曉瀾?心理
曉瀾?心理送了一個(gè)擁抱
2024-08-24 16:04:13
傾聽者心島初晴
心島初晴送了一個(gè)擁抱
2024-09-03 06:55:39
傾聽者真珍
0
這是你對(duì)未來的焦慮和恐懼，你會(huì)對(duì)未來未發(fā)生的每1步的事情去做最糟糕的設(shè)想，然后害怕得惶惶不可終日！1、活在當(dāng)下：把心(專注力)和靈魂(思緒：少想或者不想)回歸身體，心身靈1體去做力所能及的事情，1天進(jìn)步1點(diǎn)點(diǎn)：可以先從簡單的運(yùn)動(dòng)開始(每天多運(yùn)動(dòng)35步或者1兩分鐘)，滴水穿石，慢慢的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)驚人的提升，自我發(fā)展提升之后，就樹立了自信心；2、人無完美，不追求完美，允許自已犯錯(cuò)誤，當(dāng)下錯(cuò)了，當(dāng)下糾正；3、每天做身體的放松運(yùn)動(dòng)：做1個(gè)事情前及睡著前等；4、修心養(yǎng)性：多學(xué)知識(shí)，如國學(xué)(佛、儒、道學(xué)等)，用知識(shí)解疑惑，而不是用想象解疑惑；5、沒有安全感，嚴(yán)重的安全感缺乏，可以和家人在1起及多結(jié)交朋友(同學(xué)、同事等)，在家里有家人的陪伴，在外有同學(xué)、同事或者信得過的朋友相伴，你就不用害怕將來糟糕極致的事情的發(fā)生了。等等！如有需要，可聯(lián)系我！
2024-09-22 01:56:48
