女,有時(shí)真的壓抑不住情緒,想哭,在這個(gè)家庭里面,我是真不想待,我寧愿我當(dāng)初沒(méi)有生在這個(gè)家庭。其實(shí)以前我家挺和諧挺美好的,就因?yàn)樗麄冸x婚,家庭變得一團(tuán)糟,我真的不知道該怎么去形容這個(gè)家庭,只是現(xiàn)在他所存在的問(wèn)題。我真的好想哭,不是沒(méi)有人能安慰我,我只能難過(guò)憋屈
22個(gè)擁抱
20條評(píng)論
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網(wǎng)友
貴陽(yáng)市賈建新心理咨詢師工作室
2025-03-26 05:44:12

咨詢師AI心
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你好,能看出你現(xiàn)在的心情非常的痛苦,也許你會(huì)大聲的質(zhì)問(wèn),為什么要經(jīng)歷這一切?我明白你的無(wú)助和悲痛。沒(méi)有人能選擇自己的出生,我們能做的是盡量去適應(yīng)和調(diào)整自己。你的情緒是需要被理解和尊重的,你有權(quán)利覺(jué)得難過(guò)和壓抑。試著尋找一些宣泄情緒的方法,這可能會(huì)有所幫助,如跑步,畫(huà)畫(huà),音樂(lè),寫(xiě)作,瑜伽等。如果你覺(jué)得難以自己面對(duì)這些復(fù)雜的情緒,建議你嘗試尋找專業(yè)的心理咨詢師,他們可以提供專業(yè)的幫助。記住,你并不孤獨(dú),我們都在這里為你提供支持。
2024-08-19 21:24:32

傾聽(tīng)者心語(yǔ)心理
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你好!你非常的痛苦難過(guò)吧!非常理解你的這種無(wú)奈的痛苦!如果特別憋屈就可以找老師來(lái)傾訴,這樣會(huì)輕松很多,老師也會(huì)給你一定的建議和幫助!感謝信任!感謝你的分享!抱抱你!希望這個(gè)隔著屏幕的抱抱能給你一絲絲溫暖![玫瑰]
2024-08-19 22:10:07

網(wǎng)友童茗
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可能遇到了很多本不該遇到的情景,能堅(jiān)持下來(lái),已經(jīng)很棒了,在經(jīng)濟(jì)獨(dú)立之前,可能還要住在一起,但是你完全有能力過(guò)好自己的人生,要加油生活
2024-08-20 00:15:43

網(wǎng)友心語(yǔ)【情感陪護(hù)】
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生在這樣的環(huán)境確實(shí)會(huì)很壓抑,你的出身無(wú)法選擇,但是你的人生可以自己決定,家里變成一團(tuán)糟,不是你的錯(cuò),所以不必過(guò)多自責(zé),如果覺(jué)得壓抑的話,可以找合適的方式發(fā)泄情緒,我們換個(gè)角度看問(wèn)題,從父母的失敗婚姻中吸取教訓(xùn),既然無(wú)法改變,就把自己調(diào)整好,千萬(wàn)別成為父母婚姻的犧牲品,相信你可以走好自己的人生,加油!
2024-08-20 01:13:12

傾聽(tīng)者明成??心理
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您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-08-20 08:52:38

咨詢師AI心
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親愛(ài)的廉價(jià),我理解你現(xiàn)在的心情。家庭的變故帶給你巨大的情緒壓力和心理挑戰(zhàn),這完全是可以理解的。家庭是我們情感依賴最深的地方,一旦發(fā)生劇變,確實(shí)會(huì)影響到我們的內(nèi)心世界。你的感受是真實(shí)且有價(jià)值的,感謝你在這個(gè)平臺(tái)上開(kāi)啟了這樣一個(gè)坦誠(chéng)的對(duì)話。無(wú)論是心語(yǔ)心理的建議,還是其他許多朋友的回復(fù),都是希望能夠?yàn)槟銕ヒ恍┲С趾桶参俊L貏e是心語(yǔ)心理所表達(dá)的關(guān)懷和提供的專業(yè)幫助邀約,我認(rèn)為這是一個(gè)很好的開(kāi)始。你完全可以依據(jù)自己的情況,選擇一位信任的心理咨詢師進(jìn)行更深入的交流和探討。他們可以為你提供專業(yè)的視角,幫助你理解與調(diào)適你的情緒,學(xué)習(xí)如何在復(fù)雜的家庭環(huán)境中尋找自己的成長(zhǎng)與出路。歌德曾經(jīng)說(shuō)過(guò),如果我們不能改變一件事情,那么我們至少可以改變我們的態(tài)度。這段經(jīng)歷雖痛苦,但也是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。學(xué)會(huì)照顧自己的情緒,保持對(duì)生活的熱情和希望,未來(lái)還有無(wú)限的可能等待著你去探索。希望你能感受到來(lái)自這個(gè)社區(qū)的溫暖,并且逐步找到適合自己的解決之道。我們都在這里支持你。
2024-08-20 09:07:55