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問
心理咨詢師如何處理負能量
匿名
2024-08-19 02:54:57
抱抱TA
女,17歲,心慌,眼睛累,困,睡不著,煩…,,,,,,
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AI心
你好,聽起來你最近可能處于高壓,疲勞,或者壓力大的狀態。建議你嘗試深度放松,進行適當的運動,或者找一些開心的事來做,有助減輕壓力。另外,如果你持續感到不舒服,建議你尋找專業的心理咨詢師進行咨詢。記住,愛護自己就是愛護你身邊的人。
送了一個擁抱
啊呸呸呸
困,睡
啊呸呸呸
安
語心
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女 心慌,晚上睡不好,半夜總是醒,晚上特別傷感,對任何事情都沒有興趣,記性越來越差
女,不知道怎么了,有點心慌。睡不好,吃不好,想一些沒發生的事。難受
(匿名)
女 最近心里難受,總是心慌,總做夢,睡不好覺
女,18歲,焦慮失眠怎么辦,心慌慌的頭暈暈的,閉眼想讓自己平靜下來就感覺要暈過去了,怕自己再也醒不來了,早上還要早八,我該怎么辦
(匿名)
女 睡不著,心里很慌,有時間會睡著,在學習時會,但是經常失眠,會想好多事情,心跳加速
女,失眠心慌怎么辦,就是一睡下去就怕難受,心跳的很快 ,也不知道自己在想什么
(匿名)
女,23歲,總是覺得心慌,總想哭,特別害怕,總是胡思亂想,晚上入睡困難,仿佛有個人不想讓我睡一樣,控制不住自己的腦袋。疲憊感還特別強,對什么都提不起來興趣,做了一堆測試,好多都是重度。這些感覺越強就越慌。
男,39歲,妻子默許孩子使用她的衣服了,這對孩子來說是不是一種進步的體現?
(匿名)
男,26歲,跟前女友分手有一年多了,當時不知道分手的真正原因,當時她說有其他男朋友了,這種斷崖式的分手方式讓我感覺非常痛苦。因為異地,她拒絕解釋,我也沒辦法。后來一直沒走出來,半年后得知她竟然在我們戀愛期間腳踏兩只船持續將近一年,直到瞞不住了才分的手。我對她非常信任,也很珍惜,但是這件事讓我三觀盡毀,不斷后悔沒有早點發現。這件事對我打擊巨大,造成了幾乎每天的失眠,而對她來說一點也無所謂。她說,有幾個男朋友都沒有關系,根本不當回事,沒想到對我影響這么大。她得知我因為她面臨生命危險,愿意把前因后果都告訴我,也跟我道歉了,我才發現,自己愛上的只是想象中的她。真實的她對我隱瞞了上一段感情,根本沒有走出來,才造就了在感情上無所謂的態度。她是我的初戀,我發現我對她的感情毫無意義,談了一場假的并且徹底失敗的戀愛。一年多了我挺崩潰的,我的失眠還沒好,嚴重影響了我的身體健康,我該怎么辦?
(匿名)
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