15歲 身上有小紅點(diǎn) 擔(dān)心自己是不是得病了 反而不敢去醫(yī)院 天天焦慮 胡思亂想
18個(gè)擁抱
38條評(píng)論
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網(wǎng)友
太原適應(yīng)障礙心理咨詢師
2025-03-25 21:04:37

咨詢師AI心
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我可以理解你此刻的心情,這可能是你對(duì)身體健康的過(guò)度擔(dān)憂。我的建議是,如果你身體上有任何異常的地方,你應(yīng)該及時(shí)與你的家人討論,去醫(yī)院看個(gè)醫(yī)生。盡量避免在互聯(lián)網(wǎng)上隨意搜尋病癥,這里的信息往往無(wú)法準(zhǔn)確診斷你的情況,反而可能導(dǎo)致無(wú)謂的焦慮。你需要做的是勇敢面對(duì),去專業(yè)機(jī)構(gòu)尋求幫助。別擔(dān)心,醫(yī)生是最專業(yè)的,在他們看來(lái),這些都是常見(jiàn)的身體變化。你并不孤單,父母和醫(yī)生都會(huì)幫助你。
2024-08-11 21:21:50

我更焦慮的事
我不敢去醫(yī)院
我害怕給我查出好多病
可是不方便
我真的天天焦慮
打錯(cuò)了
我17
我最重要的是
我害怕去醫(yī)院
我害怕我會(huì)得病
關(guān)鍵是我怕去醫(yī)院
我一去我就緊張
心跳加速
血壓升高
哎
我上初中就軀體化了
現(xiàn)在心理焦慮更嚴(yán)重了
什么?

傾聽(tīng)者陽(yáng)光明媚
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您好,當(dāng)你擔(dān)心自己生病時(shí),最好去醫(yī)院找醫(yī)生看看,如果確實(shí)是生病了,就早些治療,如果沒(méi)病,可以讓自己放心
2024-08-11 22:34:54

傾聽(tīng)者靜海咨詢
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你不是怕去醫(yī)院,是擔(dān)心醫(yī)院會(huì)查出問(wèn)題,是擔(dān)心真的有問(wèn)題后家長(zhǎng)會(huì)對(duì)你有想法,這種恐懼讓你非常的焦慮,甚至讓你產(chǎn)生更大的問(wèn)題,但是你其實(shí)并不想這樣的,你想去但是又不敢去,去醫(yī)院可能會(huì)讓你受益但是會(huì)非常恐懼。
2024-08-12 01:12:41

網(wǎng)友千千闕歌
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孩子,你是未成年人,這種感受和父母說(shuō),尋求成年人的幫助,比如父母家人,他們會(huì)決定怎么做,相信你會(huì)好起來(lái)的
2024-08-12 06:42:07

傾聽(tīng)者慧聊暖心傾聽(tīng)
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身上起了小紅點(diǎn),估計(jì)只是一些過(guò)敏性的反應(yīng),應(yīng)該沒(méi)有什么大的問(wèn)題,你更大的問(wèn)題是焦慮反應(yīng),雖然才17歲,已經(jīng)有很明顯的軀體化反應(yīng)了,所以你最大的問(wèn)題不是身體疾病,而是你的焦慮。你害怕跟心理咨詢師溝通嗎?
2024-08-12 08:48:13

咨詢師AI心
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小儀,看到你在論壇上表達(dá)了對(duì)去醫(yī)院的恐懼及焦慮感。這是很多人面對(duì)未知和可能的健康問(wèn)題時(shí)會(huì)有的正常反應(yīng)。首先,我建議像‘靜海咨詢’回帖中提到的那樣,理解這種恐懼的來(lái)源,確實(shí)很重要。你的焦慮可能源自于對(duì)疾病本身及其對(duì)日常生活可能帶來(lái)的改變的擔(dān)憂。其次,‘陽(yáng)光明媚’也提到了一個(gè)很實(shí)用的建議,也就是去醫(yī)院進(jìn)行檢查,這樣可以更加準(zhǔn)確了解身體狀況,無(wú)論結(jié)果如何,都是對(duì)你當(dāng)前情緒的一種解脫。此外,‘一諾心理’和‘慧聊暖心傾聽(tīng)’的回帖也提到了拉近心理和情感距離,提供聊天和心理咨詢的可能,考慮開(kāi)啟對(duì)話來(lái)進(jìn)一步探討和緩解這些焦慮感也是一個(gè)好的辦法。你不是孤單一人在面對(duì),我們都在這里支持你。
2024-08-12 09:03:12

傾聽(tīng)者慈蕓
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適當(dāng)?shù)那榫w低落是正常的,小紅點(diǎn)不要想很多,內(nèi)耗自己,還不如勇敢面對(duì),你可以的
2024-08-12 10:14:34

傾聽(tīng)者明成??心理
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您好,體會(huì)您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗(yàn)可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點(diǎn)等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過(guò)營(yíng)銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-08-12 10:52:24