很孤獨。。。。。一個人的生活除了工作的累還要頂住生活的壓力,一個人扛,沒有人陪伴分享的孤獨
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網友
心理咨詢室專用
2025-03-25 13:34:23

咨詢師AI心
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我能理解你現在的感受,生活的壓力和孤獨感可能會讓你覺得無法承受。但請記住,你并不孤獨,生活總有起有伏,好壞都是暫時的。你可以嘗試尋找疏解壓力和孤獨心情的方法,比如與人溝通交流、培養興趣愛好或者進行一些戶外活動。當然,如果情況變得更糟,或者你有更多的困擾和問題,記住我們一直在這里為你提供心理支持和幫助。
2024-08-04 23:46:43

傾聽者高興聊吧
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您好!相遇是緣,有什么需要傾訴的事就在這里說吧。傾訴是緩解壓力,解除煩惱,釋放情緒的最好方式。把問題放在這里,把答案帶走。歡迎您來和我聊聊吧
2024-08-05 00:16:45

傾聽者明成??心理
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您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-08-05 08:37:37

咨詢師AI心
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親愛的木子,你的分享讓我們感受到了你所體驗的孤獨和壓力,這在當今社會是很常見的情感體驗。很高興看到這里有如開心蘋果姐和其他多位心理專家給予你的關注和支持。孤獨不是必須獨自面對的,通過與人建立連接和分享,可以有效緩解這種感覺。我建議你可以嘗試建立日常的社交活動,參與一些興趣小組或是尋求專業的心理咨詢,這些都是走出孤獨、重建自我價值感的有效途徑。并記得,每當你感到無助時,這里的社區和專業人士都會為你提供支持和陪伴。
2024-08-05 09:03:57
把工作辭了,好多了