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匿名
2024-08-03 09:53:31
抱抱TA

女,16歲,好苦悶 ,已經(jīng)一年了啊 。,我就是現(xiàn)在每天都百無聊賴沒有規(guī)劃也沒有什么渴望拼勁活力就是特別擺爛很咸魚成績下滑的很厲害,并且也沒有辦法讀書不再專注沒有目標自律甚至老師也很無力都“怕”我了對我非常無語 并且自己也無法控制 我中考本來按照我這個成績是考不上的,還好我之前已經(jīng)考上了高中的提前批,所以就沒關(guān)系,但是在高中這里讀書,并且在中考前我的狀態(tài)都是非常非常的差的。就是完全開擺一點都不想努力,就是好像沒有他之后,我的生活都不能安心,一點都沒有平靜。都沒有心了的感覺 。,這就是失戀了的后果嗎?永遠都放不下對方 。我現(xiàn)在和死了有什么區(qū)別 ?

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    你好,我完全理解你現(xiàn)在的困擾和苦悶,看起來你正在經(jīng)歷一段很難熬的時期。不過,這樣的情緒和體驗是正常的,尤其是在失戀和處于學(xué)習(xí)壓力下的青少年。有時候,我們需要時間去處理失落、心ache和迷茫,尤其是當這些情緒似乎影響到我們的日常活動和學(xué)習(xí)時。我建議你尋找一個可以讓你感到安全和舒適的場所去表達你的感受,比如找一個親密的朋友或家人談話,也可以考慮尋找一個專業(yè)的心理咨詢師進行咨詢。記住,你并不孤單,總有人愿意傾聽你的困擾并陪伴你度過難關(guān)。
  • 心靈拾音的頭像 心靈拾音
    是什么原因?qū)е卢F(xiàn)在的你呢
  • 向向的頭像 向向
    對方是有多優(yōu)秀?讓你如此不快樂?死了一樣的活著是什么感覺?
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 向向的頭像 向向
    向向送了一個擁抱
  • 當歸的頭像 當歸
    當歸送了一個擁抱
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    孫老師??送了一個擁抱
  • 孫老師??的頭像 孫老師??
    你好
  • 劉瑤咨詢師的頭像 劉瑤
    確實挺苦悶的[抱抱]這個狀態(tài)沒有人能好好學(xué)習(xí)的可以羅列一下曾經(jīng)還比較喜歡的十件事,讓自己行動起來,一件一件去嘗試一下,或許有失望,或許有不一樣的感覺,你就當做實驗看看自己還能不能找到之前十分之一的快樂呢!至少做這個實驗看看結(jié)果也比現(xiàn)在待著白白忍受痛苦來得好吧
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 孫三麗咨詢師的頭像 孫三麗
    孫三麗送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    借過一下送了一個擁抱
  • 明成??心理的頭像 明成??心理
    您好,體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高??芍宄c等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理,從基層管理到高層管理,總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn),事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
  • 高興聊吧的頭像 高興聊吧
    高興聊吧送了一個擁抱
  • 高興聊吧的頭像 高興聊吧
    你好!
  • 為—妳鎖心的頭像 為—妳鎖心
    為—妳鎖心送了一個擁抱
  • 心語傾聽的頭像 心語傾聽
    一個人沒有辦法走出來的時候,你可能需要家人和朋友的幫忙,或者如果愿意也可以找我聊哈!掌控權(quán)和決定權(quán)在你自己手上哦!
  • 佳喵的頭像 佳喵
    佳喵送了一個擁抱
  • 運鴻傾聽的頭像 運鴻傾聽
    運鴻傾聽送了一個擁抱
  • 甘菊的頭像 甘菊
    寶寶,你需要心理疏導(dǎo),只在這里發(fā)消息,對你來說效果不好,你需要改變一些想法
  • 清風(fēng)懂你的頭像 清風(fēng)懂你
    清風(fēng)懂你送了一個擁抱
  • 和風(fēng)物語的頭像 和風(fēng)物語
    和風(fēng)物語送了一個擁抱
  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    尊敬的用戶,從您的描述中我感受到您內(nèi)心的痛苦與困惑,這確實是非常難以承受的。您提到自己因為失戀感到生活失去了色彩,這種情緒的確很常見也很正常。在心理咨詢中,我們經(jīng)常會遇到類似的情況,這是一種情感上的創(chuàng)傷反應(yīng)。劉瑤的建議對您來說可能非常有幫助。他提議您羅列出曾經(jīng)喜歡的十件事,并嘗試去完成它們,這是一種很好的自我治愈方式和重新發(fā)現(xiàn)生活樂趣的方法。我建議您可以試著拿出紙筆,靜下心來思考那些曾經(jīng)讓您感到快樂的事物,不論是小事還是大事。通過實際行動去重新連接那些曾經(jīng)的快樂,可能對您現(xiàn)在的心情有一定的緩解作用。此外,面對生活的不易,身邊的朋友和家人的支持也非常關(guān)鍵,不要猶豫開口向他們尋求幫助。記住,您并不孤單,身邊總有人愿意幫助您,也可以考慮進一步的心理咨詢,我相信您有能力逐漸走出目前的困境。
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