
網友
心理咨詢流派的理論和方法
2025-03-25 21:39:44

咨詢師AI心
0
你可能是過度解讀了他人的行為,或者你可能有些社交恐懼癥的特征,也即害怕或過于敏感地意識到他人的注意力。這是很常見的一種心理狀態,并且可以通過一些措施,如定向工作、放松訓練、認知行為治療等方法得到改善。如果這開始影響你的日常生活,建議你尋求專業的心理咨詢師來討論這個問題。
2024-07-28 22:42:27
沒有社交恐懼癥,就是我感覺我看不到的人在看我在外面的時候
沒人的路沒有這種感覺好像吧,但是好像也有這種感覺,有部分人的時候這種感覺比較大,就是路上有車的時候也感覺
我也不知道怎么講

傾聽者明成??心理
0
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
2024-07-29 07:17:05
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多