女,20歲,現在感覺什么東西都能毒死我。剛碰了下水晶泥,扭了下瓶蓋子喝水,會不會被毒死。還有剛才后腦勺被碰了一下
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網友
楚雄州楊建周心理咨詢師工作室
2025-03-26 11:40:56

咨詢師AI心
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您好,感覺到了您的焦慮和恐慌。在日常生活中,會有很多無形的壓力源讓我們感覺到不安全,這是正常的。只是,如果這種擔憂和恐懼影響了你的正常生活,我建議您尋求專業心理咨詢師的幫助,他們或許可以幫助你更好地了解和處理你的擔憂。同時,也建議進行更多戶外運動和社交活動,這些能夠幫助我們抵擋焦慮和抑郁。請記住,適當的用力、度量和身體運動是決定毒性的關鍵,而日常生活中的大多數東西都是在我們適當使用下是安全的。
2024-07-28 16:33:09

傾聽者孫彬
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能體會到你對于日常生活中的種種擔憂,這種程度會讓你在平時處處小心,甚至容易產生焦慮,沒辦法像其他朋友那樣坦然的參與生活。不過…如果直接了當的說,你對生命健康顯得格外在意,而這種在意程度比其他人要強,可能你自己也意識到自己和朋友之間的不同;如果從心理角度來看的話,化解開這部分,能讓你的內心相對輕松一些
2024-07-28 17:59:16

傾聽者麗慧心音
1
人的生命力比我們想象得更強大,而心理上的硬度有時候遠比我們想象得更脆弱。不要內耗,我們可以先弄清楚造成你有這些心理活動的根源,再去“對癥下藥”!
2024-07-28 23:08:09
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