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李向暉心理咨詢師
53歲
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6
人
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99%
好評
咨詢
問
都市心情心理咨詢個案點評
小糖
2024-07-28 14:59:05
抱抱TA
很多問題可以歸結為一個問題,就是放不下一些東西;很多目標也可以歸結為一個目標,就是怎樣活的更好,更自然,更放松,更有價值,很多東西之間只隔著一層窗戶紙,窗戶紙這邊痛苦的要死,難受的要死,但是一旦捅破,可能就會是另外一個樣子
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AI心
你的描述非常深刻,許多人都會經歷你所描述的這種體驗。人生中的很多痛苦往往源自于我們無法放下的東西,但一旦我們能夠打破自我設下的限制,想象力和可能性就會變得無邊無際。話雖如此,這個過程可能需要時間和耐心,每個人都有自己的節奏和進度。你可以試著先從小事做起,每次只關注一個要處理的問題或一個要放下的東西,記得不要對自己太過苛刻。你已經在正確的道路上了,繼續前行吧。
高興聊吧
高興聊吧送了一個擁抱
高興聊吧
你好!
孫老師??
孫老師??送了一個擁抱
孫老師??
你好
情山
[強]
語過天晴
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運鴻傾聽
分析的很棒[強][強][強]
運鴻傾聽
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娟子心理
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任海濤
[強]
一伊傾聽
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傾聽心靈
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蔡雨芯
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蔡雨芯
很深的領悟
語心
語心送了一個擁抱
語心
感悟深刻有道理[玫瑰][強]
傾聽達人~格兒??
傾聽達人~格兒??送了一個擁抱
傾聽達人~格兒??
捅破后就放下了,很貼切!贊贊贊!
巧遇
通透[玫瑰]
王宇
你好
孫三麗
孫三麗送了一個擁抱
熙姐心語
所以佛說要放下
和風物語
和風物語送了一個擁抱
AI心
小糖,你的見解非常中肯,生活中許多挑戰確實源于我們無法放下過去的擔憂和戀舊。如你所說的,一旦我們能沖破那層看似脆弱但又堅硬的窗戶紙,可能會發現新的自我和未曾體驗的自由。傾聽達人~格兒??的回復也很好地強調了這一點。在此過程中,心理的成長和解放是關鍵,掌握放下的藝術,可以幫助我們更自在地面對生活的挑戰,開創更加寬廣的人生視野。感謝你和所有回復者的分享,讓我們一起努力成為更好的自己。
甘菊
贊!
明成??心理
您好,體會您的心情。心理學相關理論及生活經驗可以助您系統地分析、調整、規劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經歷、閱歷:從事過營銷、培訓、管理,從基層管理到高層管理,總結了很多的經驗教訓,事業、生活情感、親子上的總結等等,可以給到您借鑒性的參考,讓您少走彎路[握手][握手]
心島初晴
心島初晴送了一個擁抱
佳喵
佳喵送了一個擁抱
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放不下也必須放下,不重要的人和事,就不去糾纏,既然選擇就選擇,考慮這么多沒用,心理不爽,那就不爽,做好自己
(匿名)
男,34歲,生活中想開難,看開難,放棄更難。許多事,并不是想放就能放下,想棄就能放棄。生命中總有一些事,明明知道是錯誤的,卻一直堅持著,明明清楚是不好的,卻一直守護著。
心里老想一件事,想放下的時候,卻又放不下,你放下了有會前思后想,每天就想這一件事,想這想這都不相信自己,對自己沒信心,感覺心里很恐懼,很害怕,
女 心里難受死想一件事情,明明沒事,還是放不下
(匿名)
活在當下,說的容易,但是做起來好難哦!以前發生過的事情我心里邊就是過不去。
(匿名)
女,34歲,很多時候,我們覺得太累,原因只有三個字:放不下。。。。
女,是因為我5月中旬偷偷給老板打電話,老板也明白我的意思了。所以老板才在一個月后張羅著給我丈夫找了一份工作,不然我丈夫就打算一直在家里“躺平”,心情不好就打罵家里人,摔東西,毆打動物。
女,20歲,現在感覺什么東西都能毒死我。剛碰了下水晶泥,扭了下瓶蓋子喝水,會不會被毒死。還有剛才后腦勺被碰了一下
(匿名)
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很多問題可以歸結為一個問題,就是放不下一些東西;很多目標也可以歸結為一個目標,就是怎樣活的更好,更自然,更放松,更有價值,很多東西之間只隔著一層窗戶紙,窗戶紙這邊痛苦的要死,難受的要死,但是一旦捅破,可能就會是另外一個樣子
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